Velká proměna Richarda Genzera: Zhubl 25 kilo. Přiznal, že mu pomohly injekce
Richard Genzer (59) za poslední rok výrazně zhubl. Herec a komik, který se svou váhou bojuje řadu let, shodil už 25 kilogramů. Nyní prozradil, co za jeho proměnou stojí.
Genzer se netají tím, že mu s hubnutím pomohl lék Mounjaro. Zároveň ale změnil i svůj jídelníček a výrazně omezil alkohol. „Píchám si injekce a nechápu, že to někdo tají, ale samozřejmě jsem změnil jídelníček a omezil pití alkoholu. Ne, že bych přestal pít, ale už nechlastám,“ přiznal v rozhovoru pro Blesk.cz.
Čtěte také: Lidem, kteří zhubnou po injekcích, se váha vrací do roka a půl
Úbytek 25 kilogramů
Na nedostatek pohybu si přitom rozhodně nestěžuje. „Pohybu mám dost na jevišti a navíc jsem začal hrát golf,“ dodal Genzer. Právě pravidelný pohyb je podle něj další součástí změny, která mu pomohla dostat váhu dolů.
Herec tak za poslední rok shodil celkem 25 kilogramů a rozdíl je na něm na první pohled vidět. S výsledkem je podle všeho spokojený a o tom, že mu k hubnutí pomáhají injekce, se rozhodně nesnaží mlžit. Naopak otevřeně říká, že nechápe, proč to někteří lidé tají. Kromě zmiňovaných injekcí upravil také jídelníček, omezil alkohol a přidal další pohyb. Po letech, kdy se svou váhou bojoval, se mu tak podařilo dostat o pořádný kus níž.
Důležité je vědět, že oblíbené léky na hubnutí nejsou vhodné pro každého a mají také vedlejší účinky. Od vcelku běžných zažívacích potíží až po vážné problémy s duševním zdravím. A ty mohou u některých lidí převážit nad jejich přínosy. Nejlepší cestou k hubnutí je proto pohyb a zdravá vyvážená strava.
Mohlo by vás zajímat: Jak efektivně hubnout?
Autor článku
Vanesa Havlíková
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
