Dnešní den může být pro mnohé náročný, napětí uvolníme procházkou nebo návštěvou fitka. Pokud možno se vyhneme kávě i alkoholu, zklidňujeme vybuzenou psychiku, masírujeme si spánky. Dnes je čas jako stvořený pro intimní chvíle.
Luna je ve fázi přibývání, proto dáváme pozor na vše, co konzumujeme, dáme přednost rostlinným bílkovinám, pokrmům z čočky nebo fazolí, zeleninu volíme také jako přílohu k masu. Pijeme přírodní džusy plné vitamínů a minerálů, červený grep, mrkev, jablko nebo ananas.
K rovnováze nám pomůže barevná kombinace červené s bílou. Pro zchlazení ohnivé energie můžeme využít sílu křemene nebo achátu.
Naši nervovou soustavu uvolní vůně levandule nebo lékořice.
