Zpěvačka Šárka Rezková zhubla skoro 20 kg. Prozradila, jak se jí podařilo změnit postavu
Zpěvačka Šárka Rezková zhubla skoro 20 kg. Prozradila, jak se jí podařilo změnit postavu
Zpěvačce Šárce Rezkové se podařilo shodit téměř 20 kilogramů Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Šárka Rezková na snímku s pěveckou kolegyní Magdou Malou Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Šárka Rezková na snímku s pěveckou kolegyní Magdou Malou Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Zpěvačce Šárce Rezkové se podařilo shodit téměř 20 kilogramů Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Zpěvačka Šárka Rezková za poslední měsíce zhubla jedenáct kilo. Zdroj: ČTK
Zpěvačka Šárka Rezková se svými milovanými syny Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Zpěvačka Šárka Rezková letos oslavila 57. narozeniny Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Šárka Rezková s Jiřím Krampolem a tenisovým trenérem Janem Karvayem. Zdroj: Se souhlasem Jana Karvaye
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: ČTK / Profimedia.cz
Šárka Rezková byla manželkou zpěváka Jiřího Brabce. Zdroj: ČTK / Profimedia.cz
Šárka Rezková má stále mnoho koncertů. Zdroj: ČTK / Profimedia.cz
Šárka se synem Dominikem, kterého má s Jiřím Brabcem. Zdroj: ČTK / Profimedia.cz
Zpěvačce Šárce Rezkové se podařilo shodit téměř 20 kilogramů Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Šárka Rezková na snímku s pěveckou kolegyní Magdou Malou Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Šárka Rezková na snímku s pěveckou kolegyní Magdou Malou Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Zpěvačce Šárce Rezkové se podařilo shodit téměř 20 kilogramů Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Zpěvačka Šárka Rezková za poslední měsíce zhubla jedenáct kilo. Zdroj: ČTK
Zpěvačka Šárka Rezková se svými milovanými syny Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Zpěvačka Šárka Rezková letos oslavila 57. narozeniny Zdroj: Se souhlasem Šárky Rezkové
Šárka Rezková s Jiřím Krampolem a tenisovým trenérem Janem Karvayem. Zdroj: Se souhlasem Jana Karvaye
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: Herminapress
Zpěvačka Šárka Rezková ve svém království Zdroj: ČTK / Profimedia.cz
Šárka Rezková byla manželkou zpěváka Jiřího Brabce. Zdroj: ČTK / Profimedia.cz
Šárka Rezková má stále mnoho koncertů. Zdroj: ČTK / Profimedia.cz
Šárka se synem Dominikem, kterého má s Jiřím Brabcem. Zdroj: ČTK / Profimedia.cz
Zpěvačka Šárka Rezková se rozhodla zatočit s nadbytečnými kily. Už rok intenzivně hubne a shodit se jí už zatím podařilo téměř dvacet kil. Co jí nejvíce pomáhá? Nejen o tom promluvila pro web Prima Ženy.
Zatočit s nadbytečnými kily se Šárka Rezková rozhodla před rokem. „Důvod mého hubnutí je prostý. Už jsem se na sebe nemohla dívat na fotkách nebo v rozhovorech, které jsem dělala na kameru. Ta, jak známo, navíc kila přidává. Zkrátka a dobře, chci se dostat z vorvaně na štíhlou holku, sice už starou holku, ale štíhlou,“ vysvětlovala tehdy s úsměvem pro web Prima Ženy.
Čtěte také: Michal David se snaží radikálně hubnout. Dietu drží s manželkou. Nová kůra ho nadchla
Výsledky jsou po dvanácti měsících opravdu znát. „Už mám dole sedmnáct kilo a možná i víc. Kalorický deficit... Mám apku, která mě tenkrát chytla a podle toho svištím. Dost dlouho si ze mě moje okolí dělalo legraci, že jezdím s váhou a vše si vážím a vkládám do apky,“ prozradila nyní zpěvačka pro web Prima Ženy.
Co jí nejvíce pomohlo?
Na výživu a cvičení měla svého osobního poradce Míšu. „Moc mi pomohl, vše ukázal a vysvětlil. A šel po mně... Každý den raport, co jsem snědla a jak blbě jsem jedla. Několik měsíců jsem mu vstupovala do života a on do mého. Nic mi neodpustil, ale byl vždy laskavý a povzbuzoval mě. Hodně mě naučil. A taky vím, že má ze mě radost. Ostatně já taky. Dnes se už ani vážit nemusím a dokážu to odhadnout. Dokonce si pamatuji, což je u mě úspěch, co má kolik kalorií. Pochopitelně ale ne všechno. Uvidíme, jak to se mnou bude dál,“ uzavřela Šárka Rezková.
Jak být fit po padesátce? Radí cvičitelka Hanka Kynychová:
Autor článku
David Laštovka
David v rámci CNN Prima NEWS píše především o dění na domácí scéně. (david.lastovka@iprima.cz)
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
