Terapeutka objasnila nejčastější důvody nevěry: Nejhorší není pokušení, ale nuda
Nevěra podle odborníků nevzniká jen kvůli touze, flirtu nebo pár skleničkám navíc. Známá psychoterapeutka Esther Perel po desítkách let praxe tvrdí, že za ní stojí mnohem hlubší problém, který se do vztahu plíží nenápadně.
Lidé si často myslí, že k nevěře vede hlavně sexuální přitažlivost nebo potřeba potvrzení vlastní hodnoty. Podle uznávané sexuální terapeutky Esther Perel je ale hlavním důvodem něco jiného. „Tím nejčastějším spouštěčem je pocit mrtvosti ve vztahu,“ vysvětluje s tím, že právě ve chvíli, kdy vztah přestane být živý, se podle ní začnou objevovat temné myšlenky.
Čtěte také: Co je nejdůležitější věc pro trvalý a láskyplný vztah? Psycholožka našla odpověď
Znovuobjevení jeden druhého
Nevěra podle Perel existuje odjakživa a má mnoho podob. „Někdy souvisí se vztahem – s odmítnutím, zradou, odpojením nebo pocitem odcizení. Velkým tématem je poté samota,“ objasňuje terapeutka v rozhovoru pro New York Post. Zároveň ale dodává, že ne vždy je problém přímo ve vztahu. „Jindy jsou důvody vnitřní a s partnerem samotným nemají téměř nic společného,“ doplňuje.
Klíčem k prevenci nevěry je podle ní znovuobjevení jeden druhého. „Jde o objevování, zvídavost, aktivní zapojení do neznámého a pocit, že jste naživu,“ vysvětluje. Tento přístup označuje jako diferenciaci – tedy schopnost zůstat sám sebou a zároveň být ve vztahu.
Pozor na rutinu
Podle Perel často vztahy zabíjí také rutina a praktické rozhovory, které vytlačí skutečný zájem o druhého. „Důležité je s drahou polovičkou neřešit jen praktické věci týkající se domácnosti, ale i ty, díky kterým jeden k druhému vzhlížíte,“ popisuje s tím, že důležitou roli hraje také hravost.
„Jde o to dát partnerovi šanci vidět vás a sebe v novém světle,“ říká Perel s tím, že pomoci mohou drobná dobrodružství, nové rituály nebo společné zážitky. „Nemůžete z partnera udělat někoho jiného. Přijímáte rozdíly, přizpůsobujete se, ale nesnažíte se druhého změnit,“ připomíná na závěr, co podle ní udržuje dlouhodobé vztahy při životě.
Spánkový rozvod se vrací do módy, důvodem je chrápání. Experti radí, jak postupovat:
Autor článku
Vanesa Havlíková
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
