Životní styl

3. září 2025 08:00

Michaela Vlčková

Toxické vztahy mezi přáteli: Pozor na urážky maskované za vtipy či mocenské boje

Přátelství by mělo být zdrojem podpory, radosti a důvěry. Bohužel ne vždy tomu tak je. Toxickým vztahům mezi přáteli byste se měli raději vyvarovat, pokud nechcete být neustále vyčerpáni. Terapeutka Erin Meyer upozorňuje na deset jasných varovných signálů, které byste neměli přehlížet.

1. Urážky maskované jako vtipy

Jestliže si kamarád neustále dělá legraci na váš účet, přičemž jste terčem jeho vtipů, pravděpodobně nejde o žertování, ale o ponižování. „Loajalita neznamená tolerovat neúctu, ale vzájemnou péči,“ cituje web Purewow Erin Meyer.

2. Vylévání srdce, ale nezajímají se o tebe

Každý si potřebuje ulevit. Jenže pokud jste neustále stavěni do role terapeuta, zatímco vás si přítel nevyslechne a ani se na vaše pocity nezeptá, jedná se o další red flag.

Čtěte také: Jak si vedete ve svém partnerském vztahu? Otestujte se a vyzkoušejte jednoduchý „audit“

3. Ignorování, když je situace vážná

V těžkých chvílích vám přítel není nablízku. Naopak když kamarád něco potřebuje, očekává, že vy všeho necháte. Rozhodně se nejedná o emocionální podporu, ale o pohodlnost.

4. Po setkání jste vyčerpaní

Jestliže po každé schůzce s kamarádem nejste dobiti energií, ale spíše máte pocit úzkosti, rozhodně je něco špatně.

5. Skrýváte své úspěchy

Když bagatelizujete svou radost a něco ve vás vám říká, že se o své úspěchy nechcete s blízkým přítelem podělit, zřejmě máte mezi sebou toxický vztah. Před skutečnými přáteli se totiž nebojíte podělit se o svou radost a úspěchy. Váš pravý přítel vám přeje jen to nejlepší.

Mohlo by vás zajímat: Revoluční léky na hubnutí? Mají vážné vedlejší účinky, varují experti. Mohou způsobit smrt

6. Překračování hranic v rámci loajality

„Skutečná loajalita ponechává prostor pro autonomii.“ Lidé často zaměňují propletenost s blízkostí, upozornila terapeutka. Když váš přítel trvá na tom, abyste se neustále hlásili, sdíleli každé tajemství nebo se na sebe ve všem spoléhali, taková vzájemná závislost rozhodně není péče.

7. Nechápou váš růst

Pokud stanovení hranic, vývoj nebo investice do vlastního života způsobí, že se od vás kamarád vzdálí, měli byste zbystřet.  „Pokud se přítel rozčílí, když se vyvíjíte, nejde o loajalitu, ale o kontrolu maskovanou jako starost,“ varuje Meyer.

Mohlo vám uniknout: Penězům rozumíme lépe než rodiče, tvrdí „Gen Z“. Prim hrají technologie i spořené částky

8. Složitá dynamika moci

Pokud nemáte ve vašem přátelském vztahu žádné slovo, zatímco váš kamarád musí mít vždy navrch, dominuje plánům a nebere v potaz vaše nápady, rozhodně je to red flag.

9. Bezvýznamné omluvy

Nedostatek emocionální odpovědnosti je dalším z varovných signálů. „Je mi líto, že to tak cítíš. Promiň, jestli jsem tě zranil, ale byl jsem jen upřímný. Jsi příliš citlivý.“ Tyto fráze rozhodně nejsou upřímnými omluvami. Přestože to může znít jako omluva, ve skutečnosti váš přítel odvrací vinu, znehodnocuje vaše pocity a chrání svoje ego více, než aby napravoval vztah. Ve zdravém vztahu jsou si oba dobře vědomi svého vlivu. Skutečné přátelství je o vzájemné péči, což samozřejmě zahrnuje i schopnost se upřímně omluvit, bez výmluv.

10. Mluví v absolutních výrocích

„Ty to děláš vždycky. Nikdy mě nepodporuješ. Když se mnou nesouhlasíš, jsi proti mně.“ Pokud často slýcháte fráze tohoto typu, pravděpodobně vedle sebe nemáte skutečného přítele, ale manipulátora.

Hledání partnera? Bezradnost. Zažíváme krizi mužství, experti vysvětlují důvody:


Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 3. 9. 2025

Berani, dnes si dávejte pozor na zelenookou příšeru. Pokud se nebudete mít na pozoru, může se objevit dřív, než vyslovíte slovo žárlivost. Mnoho situací, které tento pocit vyvolává, se rodí z nejistoty. Pokud si nejste jisti v zaměstnání, ve vztahu nebo v rodině a cítíte se ohroženi někým jiným, je načase podívat se na příčinu. Hledejte odpovědi.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.