Vánoční hudba může škodit psychice, tvrdí psychologové. Lidé se cítí jako v pasti
Čeho je moc, toho je příliš. A platí to i o vánoční hudbě... Zdroj: iStock
Do Štědrého dne už zbývají necelé dva měsíce a je jen otázkou dní, než v rádiích začnou znít vánoční tóny a než se nekonečná smyčka písní o dárcích, sněhu a lásce bude dokola přehrávat i v obchodních centrech. Zprvu to pomůže navodit správnou atmosféru a dostat člověka do vánoční nálady, ale časem to může leckomu začít připadat otravné. Podle psychologů to však není vše.
Lidé na sociálních sítích každoročně už v říjnu žertují, že Mariah Carey pomalu rozmrzá, aby mohla do rádií vyslat svůj nesmrtelný vánoční hit All I Want for Christmas Is You. Jakmile zazní první tóny této písně, všem je jasné, že Vánoce jsou za rohem a že další podobné písně nás budou pronásledovat ještě celé týdny.
Vánoční klec
Většina lidí si vánoční hudbu poslechne s radostí, ale čeho je moc, toho je příliš. A to jak za předpokladu, že si ji před svátky a během nich pouštíte dokola sami, tak v případě, že pracujete například v obchodním centru, kde se jí zkrátka a jednoduše nemáte šanci vyhnout. Podle psycholožky Lindy Blair totiž mohou tyto písně negativně ovlivnit psychiku, především pak zaměstnanců takzvaných obchoďáků.
„Lidé pracující v obchodech o Vánocích musí vánoční hudbu vytěsnit, protože pokud to neudělají, opravdu jim to brání soustředit se na cokoli jiného. Prostě vynakládají veškerou svou energii na to, aby neposlouchali to, co slyší,“ uvedla odbornice s tím, že tento stav je mentálně nesmírně vyčerpávající.
Vánoce a advent 2025: Jak naplánovat dovolenou pro 9, 13 i 16 dní volna?
Ani zákazníci si však nemohou zcela oddychnout. „Vánoční hudba pravděpodobně lidi dráždí, pokud se hraje příliš nahlas a příliš brzy. Může v nás vyvolat pocit, že jsme v pasti – je to připomínka toho, že musíme kupovat dárky, obstarávat lidi, organizovat oslavy. Někteří lidé na to zareagují impulzivními nákupy, což se prodejcům líbí. Jiní by mohli z obchodu prostě odejít,“ dodala Blair.
Nejprve radost, poté šílenství
Podle výzkumnice hudební psychologie Victorie Williamson jsou tyto účinky způsobeny něčím, čemu se říká efekt prostého vystavení. Vysvětluje, že prvních pár vánočních písní vás dostane do sváteční nálady, ale tento efekt se postupně snižuje, dokud vás tyto melodie eventuálně nezačnou dovádět k šílenství.
Ve výsledku tak patrně nezáleží na tom, kde a za jakých okolností budete vánoční hudbě vystaveni. Podstatné je, že pokud si od ní nedáte chvilku pauzu, můžete se snadno cítit nepříjemně, a to paradoxně kvůli něčemu, co má navodit správnou sváteční atmosféru.
Ulevte si od stresu tradičním českým vánočním cukrovím
Vůně vanilky, másla a oříšků k Vánocům prostě patří. K nejoblíbenějším druhům patří perníčky s medem, vanilkové rohlíčky a linecké cukroví, které nesmí chybět na žádném svátečním stole. Skvělou volbou jsou i plněné ořechy s krémem nebo vosí hnízda, která potěší milovníky nepečených sladkostí. Jemné sádlovky s marmeládou a tradiční Masarykovo cukroví připomenou poctivé recepty našich babiček. Pokud máte rádi výraznější chutě, vyzkoušejte marokánky s ořechy a čokoládou nebo měsíčky s citronovou polevou. A kdo chce mít hotovo raz dva, ocení šlehačkové cukroví z pěti surovin – jednoduché, křehké a dokonale vánoční. Další velkou porci nápadů na tradiční české cukroví najdete v našem speciálu.
Zdroj: Woman's Day, Sky News, Hello Giggles
Vánoční stromeček si můžete rezervovat už nyní. Ceny oproti loňsku nevzrostly:
Autor článku
Eliška Reiglová
Eliška Reiglová je redaktorka webu Prima ženy. Píše o celebritách, seriálech a také o životním stylu.
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
