Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
zpět

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.
zpět

Výpočet ascendentu

Pro výpočet svého ascendentu zadejte datum a čas narození.

Bolí vás často hlava nebo záda? Hodně záleží na pozici, ve které spíte.

1/5: Problém: Bolest za krkem
bolest - krk

Ideální pozice: Na zádech nebo na boku . Používejte péřový polštář nebo stočený ručník, kterým si krk podložíte, aby se páteř v této oblasti neprohýbala.  

 

Nejhorší pozice: Na břiše.

2/5: Problém: Bolest v kříži
bolest - kříž

Ideální pozice: Na zádech, s koleny podloženými polštářem.

 

Nejhorší pozice: Na břiše. Nebo na zádech, bez podložení kolen polštářem.

 

3/5: Problém: Bolest v ramenou
bolest - rameno

Ideální pozice: Na zádech nebo na boku. Je důležité používat kvalitní polštář, díky kterému bolavému rameni odlehčíte a nebudete na něm ležet vahou svého těla. 

 

Nejhorší pozice: Na boku, bez polštáře.

4/5: Problém: Bolest hlavy
bolest - hlava

Ideální pozice: Na zádech, s rukama podél těla. Používejte anatomicky tvarovaný polštář.

 

Nejhorší pozice: Na zádech, s rukama pod hlavou nebo na břiše.

5/5: Problém: Bolest kyčlí
bolest - kyčle

Ideální pozice: Na boku, s polštářem mezi koleny.

 

Nejhorší pozice: Na zádech nebo na břiše.

 

-ak-

¨

Reklama