Meditace: Zbavte se okamžitě stresu kdekoliv a kdykoliv

Dnes se budete cítit poněkud napjatí a budete to přičítat nudě a nespokojenosti se svým současným životem. Většinu dopoledne byste mohli strávit sněním a vymýšlením bláznivých plánů, jak uniknout z rutiny. Přitom možná objevíte nápad, který bude nejen lákavý, ale také realizovatelný. V následujících dnech jej pečlivě zvažte. Možná se do toho budete chtít pustit.

Máte pocit, že každou chvíli vybouchnete? Možná se v průběhu týdne nahromadilo napětí, kterému teď není úniku. Pokud si nedáte pozor, můžete si ho vylít na svých nejbližších. Jděte si zacvičit nebo ukliďte dům. Zapojte se do jakékoliv fyzické aktivity a rozprouděte endorfiny, abyste se opět cítili dobře. Život je příliš krátký na to, abyste ho promarnili stresem a rozčilením.

Byl nějaký úkol, který jste chtěli mít již hotový, ale z důvodů, které jste nemohli ovlivnit, byl odložen, Blíženci? Nebuďte jím posedlí. Není to vaše vina a nemůžete s tím nic dělat. Najděte si něco jiného na práci, aby se vám myšlenky na tuto povinnost nevkrádaly. Nebo ještě lépe, jděte ven s kamarádkou. Kdyby vesmír chtěl, aby byl tento úkol splněn, byl by splněn.

V posledních několika letech jste si uvědomovali, že se měníte vy i vaše zvolená životní cesta. Nebylo to pro vás vždy snadné, protože to někdy znamená rozloučit se s částmi sebe sama, které jste si spíše oblíbili. Dnes na vás může dolehnout napětí uplynulého týdne. Zbavte se ho. Zajděte si zacvičit, nakoupit nebo ukliďte dům. Udržujte emoce na uzdě.

Chystáte se dnes vyslechnout nějaké kázání, přednášku nebo projev? Nebuďte překvapeni, když se ukáže, že řečník neříká moc užitečné informace. Pravděpodobně mu jde spíše o ventilaci pocitů než o prezentaci faktů. I názory mohou být cenné, proto jim naslouchejte. Berte vše s rezervou, dokud si neověříte fakta.

Ve spánku vás mohou pronásledovat temné sny, kvůli kterým se v noci budíte. Tyto sny pravděpodobně nepředstavují nic jiného než to, že vaše podvědomí uvolňuje nejtemnější z vašich obav, strachů a frustrací, kterými jste v uplynulém týdnu procházeli. Bližší studium toho, co pro vás symboly znamenají, by mohlo být poučné. Zapište si je.

Váš partner může mít obavy, protože někdo z rodiny je nemocný. To může způsobit, že váš přítel bude roztěkaný. Pokud se jedná o milostného partnera, nabídněte mu soucit, ale nečekejte nyní žádnou vděčnost. Pokud se jedná o obchodního partnera, možná budete muset v příštím týdnu převzít větší pracovní zátěž. Rodinný příslušník se zotaví, ale váš partner do té doby nebude nikomu moc platný.

Rozhodli jste se, že svůj dům důkladně vyčistíte? Možná jste šli do obchodu a koupili všechny možné druhy čisticích prostředků. Jste odhodláni nepřestat, dokud nebude dům bez poskvrnky. Používejte spíše přírodní čisticí prostředky. Chemické látky by vám dnes mohly připadat obzvlášť drsné. A nesnažte se vše zvládnout hned. Postarejte se o to nejhorší a zbytek nechte na zítřek.

Pokud máte náladu na lásku, nezapomeňte být citliví k potřebám svého partnera a oplácejte mu lásku. Nezapomeňte, že staré známé šampaňské a čokoláda stále fungují. Nebo teplá bublinková koupel – ta jistě uvolní veškeré napětí.

Dnes by vás mohla navštívit žena, možná vaše matka. Možná nebude mít dobrou náladu, takže by bylo lepší, kdybyste ji vzali na veřejnost, kde by se musela trochu ovládat. V opačném případě byste se měli připravit na výtku kvůli něčemu, co se zdá být nepodstatné. Zneškodněte situaci tím, že ji povzbudíte, aby promluvila o tom, co ji skutečně trápí. Pravděpodobně to nebudete vy.

Doprava ve vaší čtvrti může být přetížená více, než jste kdy viděli. Možná ulici blokuje nehoda nebo stavba silnice. Může být téměř nemožné dostat se autem kamkoli, dokonce i do obchodu s potravinami. Pokud musíte jít ven, jděte pěšky nebo jeďte na kole, jinak vám může trvat hodinu, než uděláte to, co by vám normálně trvalo pár minut. Nebo ještě lépe – zůstaňte doma.

Jste od přírody romantičtí, ale dnes vás pravděpodobně více než růže a šampaňské zajímá smyslnost. Dokonce i myšlenka na pozvání ke svádění vám teď připadá příliš mdlá. Jste spíše nakloněni akci. To je v pořádku, váš milenec je na tom stejně. Při posuzování se řiďte svou intuicí. Pokud tak neučiníte, možná budete muset přece jen sáhnout po šampaňském a růžích.