Zdraví a nemoci

25. září 2016 04:50

Martina Čerňanská

Superčistič střev vám pomůže posílit imunitu i zhubnout

Dokud to člověk sám na sobě nevyzkouší, je to těžko k uvěření.

Tento zázračný recept pomáhá zhubnout, zlepší barvu pleti, pomáhá při vypadávání vlasů a lámavosti nehtů. Vyzkoušejte, výsledek by se měl dostavit poměrně brzy!

Žádné vedlejší účinky užití tohoto zázraku nemá. Všechny ingredience jsou čistě přírodní a pokud budete dbát na to, aby byly ve 100% kvalitě, uděláte jedině lépe.

Navíc je ideální čas začít s touto snídani co nejdříve, protože správná látková výměna a dobré zažívání jsou základ pro pořádnou imunitu. A ta se obzvlášť teď na podzim hodí!

Potřebujete:

  • 5 lžic ovesných vloček
  • 5 lžic vody
  • 1 lžic mléka bílého jogurtu
  • 1 lžička medu
  • 5 oříšků

Postup:

  1. Ovesné vločky zalijte studenou převařenou vodou a nechte přes noc stát.
  2. Ráno přidejte k vločkám jogurt, med a 5 vlašských nebo lískových ořechů.
  3. Promíchejte a velmi pomalu žvýkejte a jezte.
  4. Po dobu 2 hodin byste pak neměli nic jíst ani pít.
  5. Když uplynou 2 hodiny, mohou si kávomani konečně dát kávu a doopravdy se „probudit“.

Upozornění: 20 minut před tím, než směs sníte, byste měli vypít dostatečné množství vody, abyste předešli dehydrataci.

zdroj: prokondici.cz

Sdílejte článek
Štítky střevo imunní systém ovesné vločky jak posílit imunitu

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 26. 4. 2025

Je jistě jasné, že svým činům věříte, Berani. Necítíte žádný strach ani pochybnosti, když postupujete ke svým cílům a plujete po klidném moři pod jasnou oblohou. Tato nová atmosféra je pravděpodobně výsledkem vašeho obnoveného odhodlání. Za své úspěchy se rozhodně odměňte, ale s pořádnou oslavou byste měli ještě pár dní počkat.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.