Zázračný citron: Pomůže s očistou, hubnutím i zkrášlováním
Zázračný citron Zdroj: Thinkstock
Zázračný citron: Pomůže s očistou, hubnutím i zkrášlováním
Je bohatým zdrojem chemických sloučenin posilujících imunitu, cévy a napomáhajících uzdravení kůže. Také vitamín C je silným antioxidantem, snižuje hladinu volných radikálů a posiluje srdce. Organismus vitamín C využívá i k posílení obranyschopnosti a tvorbě kolagenu, což je látka, která pomáhá při hojení nejrůznějších poranění a bez které by naše pleť nebyla pevná a pružná.
Očistná citronová kúra
Očistná citronová kúra Zdroj: Thinkstock
Je výborným a účinným přírodním prostředkem na vyčištění organismu.
Potřebujete pouze 3 dl čisté neperlivé vody a 1 lžíci čerstvé citronové šťávy (nejlépe v bio kvalitě). Obě přísady smíchejte. Nápoj si připravujte třikrát denně a popíjejte ho po doušcích po dobu 14 dnů.
Ranní nápoj na zahřátí a očistu
Ranní nápoj na zahřátí a očistu Zdroj: Thinkstock
Tímto prohřívacím a očistným nápojem můžete začínat každý den.
Potřebujete 2 dl horké vody a 1 lžičku citronové šťávy. Obě přísady smíchejte v hrnku a nápoj vypijte nalačno.
Citronová hubnoucí kúra
Citronová hubnoucí kúra Zdroj: Thinkstock
Účinné látky obsažené v citronech urychlují metabolismus a pomáhají tak při snižování tělesné hmotnosti. Navíc nás po kyselé chuti tolik nehoní mlsná. Po dobu 6–8 týdnů popíjejte 3x denně půl litru vlažné vody s přídavkem 3 lžic čerstvé citronové šťávy. Opravdu to funguje (pokud se ovšem nebudete přejídat...)!
Nápoj na žlučové kameny
Nápoj na žlučové kameny Zdroj: Thinkstock
Na odstranění žlučových kamínků je výborný starý ruský recept: každé ráno nalačno vypijte 1 panáka panenského olivového oleje smíchaného s 1 lžící citronové šťávy. Pak 2 hodiny nic nejezte a nepijte. Nápoj užívejte po dobu tří měsíců. Již po 14 dnech začnou z těla odcházet menší žlučové kamínky. Poznáte je podle toho, že plavou na hladině, mají voskovitou konzistenci a jasně zelenou barvu.
Citronová pleťová maska
Citronová pleťová maska Zdroj: Thinkstock
Tahle svěží maska vaši pleť zjemní, vyhladí a vyčistí. Potřebujete na ni sníh ušlehaný ze 2 bílků, do kterého vmícháte 2 polévkové lžíce citronové šťávy. Vzniklou směs naneste na dokonale odlíčený suchý obličej a dekolt a nechte působit asi 20 minut. Pak pleť opláchněte teplou vodou a ošetřete krémem.
Zpevnění nehtů
Zpevnění nehtů Zdroj: Thinkstock
Šťáva z citronu skvěle posiluje nehty, zabraňuje jejich lámavosti, třepení a tvorbě záděr. Stačí si jednou denně potírat a masírovat nehtová lůžka citronovou šťávou.
Lék na bolest v krku
Lék na bolest v krku Zdroj: Thinkstock
Při bolavém a podrážděném krku si můžete pomoci jednoduchým domácím léčivým prostředkem z citronové šťávy.
Potřebujete 1 lžíci kvalitního tekutého medu a půl lžičky čerstvé citronové šťávy (nejlépe v bio kvalitě). Obě ingredience smíchejte dohromady a pomalu cucejte v ústech.
Maska na suché vlasy
Maska na suché vlasy Zdroj: Thinkstock
Tento ovocný balzám posílí především křehké a lámavé vlasy.
Potřebujete 1 větší kiwi, které oloupejte a rozmačkejte v misce vidličkou. Přidejte šťávu vymačkanou z 1 citronu, masku naneste na vlasy, zakryjte je igelitem a nechte asi 2 hodiny působit. Pak masku důkladně smyjte vlažnou vodou.
Autor článku
Anna Kopečková
Anna je dlouholetou redaktorkou v rámci magazínové tvorby na webech TV Prima. Primárně se stará o obsah na webu Prima Ženy. (anna.kopeckova@iprima.cz)
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
