Jak se cítit v barech a klubech bezpečně: 10 tipů přímo od instruktorů Krav Maga + SOUTĚŽ

Jak krásné jsou ty páteční nebo sobotní večery, kdy se nalíčíte, vyfiknete a hurá za zábavou. Do klubu, do baru, nejlépe někam za muzikou. Přestože jsou tato místa plná lidí, neznamená to, že se vám nemůže nic stát.

Když se podíváte na následující tipy, které vám pomohou zvýšit vaši bezpečnost při návštěvě klubu nebo baru, uvidíte, že se jedná o jednoduchá opatření. Přesto mohou mít velký dopad na to, abyste se bezpečně vrátila domů.

Pravidlo první: Hlídejte si drink

Ať už jste v baru s kamarádkou, nebo s novým nápadníkem, vaše sklenice by neměla zůstat bez dohledu. Jen tak si budete jistá, že vám do pití nikdo nic nehodí.

Pravidlo druhé: Na toaletu nejlépe s kamarádkou

Zvlášť v klubech jsou někdy toalety daleko, cesta k nim vede dlouhými chodbami. A v klubu je hluk. Není tak neobvyklé, že byla žena zatlačena do kabinky a znásilněna přímo v klubu.

Pravidlo třetí: Velmi pečlivě zvažujte, jestli se necháte doprovázet domů někým, s kým jste se právě seznámila

Jakkoliv může být váš nový protějšek okouzlující, tak buďte nanejvýš obezřetná.

Pravidlo čtvrté: Dbejte na to, aby vždy někdo věděl, kde a s kým jste

Pokud odjíždíte domů sama, domluvte se s kamarádkou, že si zavoláte po příjezdu domů. Pokud by se něco dělo, budou mít vaši blízcí možnost rychle zalarmovat pomoc.

Pravidlo páté: Mějte na telefonu rychlou volbu policie

Kdyby se něco dělo, můžete rovnou telefonovat.

Pravidlo šesté: Když jste někde poprvé, prohlédněte si prostor

Měla byste vědět, kde svítí cedule únikový východ, kde jsou schody a podobně.

Pravidlo sedmé: Když odcházíte z klubu, všímejte si, jestli za vámi někdo nejde

Ideálně si zavolejte taxi přes dispečink.

Pravidlo osmé: Zvažte, od koho a v jaké míře si necháváte kupovat pití

Mnoho nápadníků má pocit, že si zaslouží „odměnu“, pokud vám koupí drink, a vaše odmítnutí je může rozzuřit.

Pravidlo deváté: Pokud se s někým dáte do řeči, pak zvažte, kam až kontakty necháte zajít

Pokud dojde k nějakému překročení hranic (doteky jsou už pro vás nepříjemné, příliš intimní, zkrátka agresor zajde dál, než se vám líbí), pak je třeba se ohradit úplně jasným a zřetelným „NE“. Odstrčte jeho ruku a nahlas odmítněte další pokusy. Pak je pravděpodobné, že vaše „ne“ bude skutečně vnímáno.

Pravidlo desáté: Dojde-li k požáru, hromadné evakuaci klubu, pamatujte, že nejbezpečnější místo je u stěny

Tak, abyste měla oporu a ideálně krytá záda. Pokud byste spadla na zem, sbalte se na zádech pevně do klubíčka, přitáhněte nohy k tělu a chraňte si rukama obličej.

Poslední tip: Naučte se bránit na semináři

Pokud byste měla zájem naučit se reálné sebeobraně, pak můžete navštívit jedinečný intenzivní kurz reálné sebeobrany pro ženy. Tento „Kurz přežití pro ženy“ vás ve třech nabitých dnech naučí základům sebeobrany pro většinu příležitostí, kdy se můžete do rizikové situace dostat.

Seminář je součástí projektu Nenechte si ubližovat, který bojuje proti násilí na ženách.

Termín konání: 17. 4. – 19. 4. 2015, Praha 4

Kurz je vhodný pro ženy všech věkových skupin. Předchozí zkušenosti s bojovými sporty či sporty obecně nejsou potřeba!

Jedna z vás může vyhrát účast na semináři ZDARMA (běžná cena je 2600–2999 Kč). Stačí odpovědět na jednoduchou otázku TADY.

Víc informací o semináři najdete ZDE.

Podívejte se, jak to na takovém semináři vypadá:

Mohlo by vás také zajímat:

Sdílejte článek
Štítky soutěž Praha

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 26. 2. 2024

Berani, dnes si dejte pozor na právníky, bankéře a burzovní makléře. Jeden z nich se vás pravděpodobně pokusí uvést v omyl nepřesnými informacemi. I když je možná v jeho či jejím zájmu, abyste tyto informace brali za bernou minci, rozhodně to není ve vašem zájmu. Udělejte si vlastní průzkum a zjistěte si všechna fakta, než se pustíte do finančních investic, které vám někdo doporučuje.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.