4. ledna 2018 10:00
Martina Čerňanská6 zaručených triků, jak vypadat štíhleji, ještě než po Vánocích doopravdy zhubnete
6 zaručených triků, jak vypadat štíhleji, ještě než po Vánocích doopravdy zhubnete Zdroj: istock.com
Svátky si vybraly svou daň. Cukroví, salát a chlebíčky jste si zkrátka neodepřela, žijeme jen jednou. Jenže teď stojíte před zrcadlem a při pohledu na svá “madla lásky” hořce litujete. Zachovejte klid, poradíme vám, jak vánoční kila nejlépe zamaskovat.
Už se stalo, dopřála jste si a užila si to. A přibrala jste. Buďte v klidu, určitě nejste jediná na světě. Než si naordinujete pořádný detox a pokusíte se dostat žaludek i džíny do přijatelné velikosti, poradíme vám několik starých dobrých fíglů, jak těch pár povánočních kil zamaskovat, aniž by utrpělo vaše ego, pověst nebo úspory za nový šatník.
Naštěstí máme černou!
Jak zhubnout, víte, ale než se dostanete na “své”, je potřeba trochu čarovat se šatníkem a optikou a faldíky zamaskovat. Naštěstí máme černou! Opravdu zeštíhluje, prodlužuje a je vždycky sexy. Nechcete ale vypadat jako sicilská vdova! Pokud si naordinujete černou od hlavy k patě, volte sofistikovaně střídmé linie, které doladíte šperkem nebo jiným “wow” efektem.
Vysekejte lícní kosti
Z toho množství bílého cukru, mouky a alkoholu, které jste během svátků spořádala, se vám možná obličej slil v opuchlý lívaneček, ale to se spraví, žádný strach! Do té doby vsaďte na contouring, který vám pomůže získat zpět krásné lícní kosti a pevnou bradu. Dobře použitý bronzer pod lícemi vám ubere klidně pár kilo! Obličej prozařte rozjasňovačem pod očima a na čele, naopak tmavší tóny použijte na okrajích tváře a všude tam, kde potřebujete “zhubnout”. Dejte pozor, aby kontury byly přirozeně stínované a přechody plynulé.
Vyrobte si štíhlý pas
Už jste slyšela o korzetu? Ne, to není vtip, pokud chcete štíhlý pas, jděte do toho. Samozřejmě nemáme na mysli viktoriánská mučidla žen, ale současné moderní korzety, na které přísahá i Kim Kardashian. Schovají vystouplé bříško i faldíky na zádech a navíc vám nedovolí další opulentní hodování.
Hladká silueta
Chvála bohu za spandex! Elastická stahovací “druhá kůže” vám pomůže zbavit se nejistoty i vlnobití špíčků pod šaty. Muži totiž vůbec neřeší, zda nosíte velikost 36 nebo 44, zajímá je souměrnost postavy a pěkná silueta. Jen si večer nezapomeňte “stahovačky” vyměnit za atraktivnější prádlo, ne všechna tajemství musí být odhalena…
Žádné plachty!
V době zvýšené oplácanosti máme tendenci halit se do neforemných stanů a nosit vytahané svetry až po kolena. Oversize je sice stále docela trendy, ale všechno má své meze. Pokud se budete pořád halit do stanu, budete vypadat daleko objemněji než v normálním oblečení. Pokud stále obléknete většinu svého šatníku a máte jen pár kilo navrch, tak se na nějaké velké maskování prostě vykašlete. Jen byste upozornila, že se cítíte tlustě. Za pár týdnů kila shodíte a do té doby zdůrazněte svou ženskost, třeba pěknými šaty s páskem. Ukažte, co je na vás krásného a sexy.
Nemluvte o sobě zle
“Jsem po Vánocích jak čuně.” “Do ničeho se teď nevejdu.” “Hrozně jsem o svátcích přibrala.” To jsou zakázané věty ve vašem slovníku. My, ženy, máme neuvěřitelnou potřebu na své nedostatky ještě upozorňovat, kdyby si někdo třeba nevšiml. A věřte, že je spousta těch, kteří vašich pár kilo navíc nejenže neřeší, ale ani nezaznamenají. Nějaké výkyvy váhy máme po Vánocích skoro všichni, a pokud jste nepřibrala rovnou deset, patnáct kilo, většinou si nikdo ničeho ani nevšimne. Jde spíše o váš vnitřní diskomfort, který brzy napravíte. Není třeba na to upozorňovat a shazovat se.
Mohlo by vás také zajímat z oblasti diet a cvičení:
Diety a hubnutí
Diety a hubnutí
autor: KU
Autor článku
Martina Čerňanská
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
