Elišce nechutná dietní jídlo hubené Karin. Není to ale jen zákeřná hra?
Prostřeno! XXIII (64) - Elišce nechutná
Ve čtvrtek se v soutěži o nejlepší menu představí Karin z Moravskoslezského kraje. Ta se se svými hosty podělí o střípky z minulosti a připraví jim zdravé menu. Kdo tuto volbu ocení a kdo si nepochutná?
Ambiciozní Karin vaří zdravě a její um můžete obdivovat v repríze soutěže o nejlepší menu už ve čtvrtek. Připraví sýrovou roládu, vývar, co dům dal, italskou kapsu s pečenými brambory a mug cake s arašídovým máslem, jogurtem a ovocem. Maminka na mateřské dovolené vaření zcela propadla. Letos začala dálkově studovat střední školu společného stravování, protože by se ráda v budoucnu věnovala vaření a jídlu. S manželem je asi deset let, ale svatbu měli teprve před pár měsíci. Společně mají dvě děti – dcera má 9 let a syn 2,5 roku.
Malinové překvapení Zdroj: FTV Prima
Slezská specialita – roláda, červené zelí a kluski Zdroj: FTV Prima
Hovězí vývar s játrovými knedlíčky Zdroj: FTV Prima
Italská kapsa, pečené brambory, dip, salát Zdroj: FTV Prima
Mug cake s arašídovým máslem, jogurtem a ovocem Zdroj: FTV Prima
Losos ve špenátové peřince Zdroj: FTV Prima
Vývar, co dům dal Zdroj: FTV Prima
Sýrová roláda Zdroj: FTV Prima
Pohár Zdroj: FTV Prima
Šunková rolka Zdroj: FTV Prima
Kuřecí s játrovými knedlíčky Zdroj: FTV Prima
Hovězí guláš v chlebu Zdroj: FTV Prima
Dort tiramisu Zdroj: FTV Prima
Silný hovězí vývar s domácími nudlemi Zdroj: FTV Prima
Svíčková na smetaně s domácím knedlíkem Zdroj: FTV Prima
Vývarová polévka, domácí nudle a játrová rýže Zdroj: FTV Prima
Moravský vrabec, bramborový knedlík, zelí Zdroj: FTV Prima
Tatarský biftek s topinkami Zdroj: FTV Prima
Tousty s pomazánkami Zdroj: FTV Prima
Malinové překvapení Zdroj: FTV Prima
Slezská specialita – roláda, červené zelí a kluski Zdroj: FTV Prima
Hovězí vývar s játrovými knedlíčky Zdroj: FTV Prima
Italská kapsa, pečené brambory, dip, salát Zdroj: FTV Prima
Mug cake s arašídovým máslem, jogurtem a ovocem Zdroj: FTV Prima
Losos ve špenátové peřince Zdroj: FTV Prima
Vývar, co dům dal Zdroj: FTV Prima
Sýrová roláda Zdroj: FTV Prima
Pohár Zdroj: FTV Prima
Šunková rolka Zdroj: FTV Prima
Kuřecí s játrovými knedlíčky Zdroj: FTV Prima
Hovězí guláš v chlebu Zdroj: FTV Prima
Dort tiramisu Zdroj: FTV Prima
Silný hovězí vývar s domácími nudlemi Zdroj: FTV Prima
Svíčková na smetaně s domácím knedlíkem Zdroj: FTV Prima
Vývarová polévka, domácí nudle a játrová rýže Zdroj: FTV Prima
Moravský vrabec, bramborový knedlík, zelí Zdroj: FTV Prima
Tatarský biftek s topinkami Zdroj: FTV Prima
Tousty s pomazánkami Zdroj: FTV Prima
Hosté od Karin očekávají zdravé a vyvážené menu. Přesto někteří budou z jejích jídel zklamaní. Například Eliška, která vařila v úterý, si nepochutná na zdravějších houstičkách ani sýrové roládě. Housky Karin připraví z cottage sýra a jsou podle ní plné proteinů. Když pak Eliška narovinu řekne, že ji předkrm nezaujal, je zklamaná. „Elišce roláda nechutnala, říkala, že rolády nemusí. Celkem mě to zarazilo,“ komentuje kritiku Karin. Eliška má však svoje důvody, proč se rozhodla říkat vše naplno u stolu. Ty si můžete připomenout dnes vpodvečer.
Podívejte se, jak Karin vypráví o svém boji s nadváhou:
Svými úspěchy chce inspirovat
Sportovní postava, kterou by jí leckdo záviděl, pro Karin nebyla vždy samozřejmostí. V minulosti ji totiž dlouho trápila nějaká ta kila navíc. Karin se s tím ale nehodlala smířit, a tak se vydala na cestu zdravé výživy a cvičení. Vyvážený životní styl přinesl zakrátko své ovoce. Karin se podařilo rychle zhubnout úctyhodných pětadvacet kilo, a jak vidno, dodnes je jako proutek. O tom, jaká byla její cesta za fit postavou, se vždy velmi ochotně podělí i s ostatními. Její inspirativní příběh se už dokonce několikrát dostal také na stránky časopisů.
Téma hubnutí se bude mezi soutěžícími rozebírat i u stolu. Karin se svým hostům svěří, že jednou z motivací k razantní proměně byla šikana, kterou kvůli nadváze zažívala od spolužáků už jako dítě. Ona sama dnes chce ostatním naopak pomáhat, a své vlastní zkušenosti se zdravým životním stylem tak předává dál. „Snažím se lidi motivovat tak, aby se nebáli jíst, protože 80 % úspěchu v hubnutí je v jídle,“ zní jedna z jejích rad. Kdo ze soutěžících by si nechal dát od Karin lekci hubnutí?
Autor článku
Petra Jaroševská
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
