Hypnoterapeut Šimon Pečenka odhalil kouzlo podvědomí
Jak funguje hypnóza a neurolingvistické programování (NLP) v praxi? Hypnoterapeut Šimon Pečenka vyvrací mýty o ovládání mysli a vysvětluje, jak podvědomí pomáhá při trémě či depresích.
Certifikovaný hypnoterapeut a místopředseda Českého spolku hypnoterapeutů Šimon Pečenka byl hostem talkshow Jana Krause. Divákům i samotnému moderátorovi přiblížil fascinující svět neurolingvistického programování a zbořil několik mýtů, které kolem hypnózy panují.
Cesta Šimona Pečenky k práci s lidskou myslí nebyla přímočará. Původně totiž směřoval na uměleckou dráhu. „Studoval jsem zpěv, ale chtěl jsem být herec. Zachránil mě pan profesor Danda, pak jsem se věnoval divadlu. A nyní se věnuju hypnóze, neurolingvistickému programování. Což je práce se slovem a obrazotvorností a dělá podvědomí dobře. Pomáháte člověku, aby si naplánoval další cestu v životě,“ popsal v kostce z červené pohovky u Jana Krause.
Své bohaté zkušenosti s hlasovým projevem dnes úspěšně kloubí s terapeutickou praxí ve své pražské ordinaci. Podle Pečenky dokáže hypnóza účinně pomáhat při psychosomatických potížích, depresích, migrénách či trémě.
Jak probíhá hypnóza?
Jan Kraus neskrýval svůj zájem a s expertem konfrontoval své obecné představy o tom, jak tento proces funguje.
„Hypnózu nemůžete dělat proti vůli člověka. Nejdřív si povídáme, abych zjistil, co s ním můžu dělat, a pak si řekneme, jestli si sedne, nebo lehne… A prostřednictvím hypnózy můžeme zjistit z podvědomí, co potřebujeme. Posílíme sebevědomí, zbavíme se trémy... A tak. Dobré je naladit se do hlubších hlasových tónů, zvolnit tempo, občas lidé zblednou nebo zčervenají. A nedá se říci, jak dlouho to trvá. Každý člověk má svůj rytmus…“ vyvrátil Šimon Pečenka představu, že jde o nucenou ztrátu kontroly nebo že sezení má přesně daný časový harmonogram.
Přečtěte si také: Psychické obtíže v Česku? Experti hlásí enormní nárůst počtu pacientů, nejvíce je trápí úzkost
Zajímá vás, jaké další mýty o lidském podvědomí Šimon Pečenka v pořadu vyvrátil? Můžete se podívat na celý záznam této epizody na prima+.
Mohlo by vás zajímat: Hana Lasicová má registrované partnerství v Austrálii