Celebrity

7. června 2026 09:00

Zuzana Schneidewind

Hypnoterapeut Šimon Pečenka odhalil kouzlo podvědomí

Jak funguje hypnóza a neurolingvistické programování (NLP) v praxi? Hypnoterapeut Šimon Pečenka vyvrací mýty o ovládání mysli a vysvětluje, jak podvědomí pomáhá při trémě či depresích.

Certifikovaný hypnoterapeut a místopředseda Českého spolku hypnoterapeutů Šimon Pečenka byl hostem talkshow Jana Krause. Divákům i samotnému moderátorovi přiblížil fascinující svět neurolingvistického programování a zbořil několik mýtů, které kolem hypnózy panují.

Cesta Šimona Pečenky k práci s lidskou myslí nebyla přímočará. Původně totiž směřoval na uměleckou dráhu. „Studoval jsem zpěv, ale chtěl jsem být herec. Zachránil mě pan profesor Danda, pak jsem se věnoval divadlu. A nyní se věnuju hypnóze, neurolingvistickému programování. Což je práce se slovem a obrazotvorností a dělá podvědomí dobře. Pomáháte člověku, aby si naplánoval další cestu v životě,“ popsal v kostce z červené pohovky u Jana Krause.

Své bohaté zkušenosti s hlasovým projevem dnes úspěšně kloubí s terapeutickou praxí ve své pražské ordinaci. Podle Pečenky dokáže hypnóza účinně pomáhat při psychosomatických potížích, depresích, migrénách či trémě.

Jak probíhá hypnóza?

Jan Kraus neskrýval svůj zájem a s expertem konfrontoval své obecné představy o tom, jak tento proces funguje.

„Hypnózu nemůžete dělat proti vůli člověka. Nejdřív si povídáme, abych zjistil, co s ním můžu dělat, a pak si řekneme, jestli si sedne, nebo lehne… A prostřednictvím hypnózy můžeme zjistit z podvědomí, co potřebujeme. Posílíme sebevědomí, zbavíme se trémy... A tak. Dobré je naladit se do hlubších hlasových tónů, zvolnit tempo, občas lidé zblednou nebo zčervenají. A nedá se říci, jak dlouho to trvá. Každý člověk má svůj rytmus…“ vyvrátil Šimon Pečenka představu, že jde o nucenou ztrátu kontroly nebo že sezení má přesně daný časový harmonogram.

Přečtěte si také: Psychické obtíže v Česku? Experti hlásí enormní nárůst počtu pacientů, nejvíce je trápí úzkost

Zajímá vás, jaké další mýty o lidském podvědomí Šimon Pečenka v pořadu vyvrátil? Můžete se podívat na celý záznam této epizody na prima+.

Mohlo by vás zajímat: Hana Lasicová má registrované partnerství v Austrálii

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 27. 6. 2026

Vaše přizpůsobivá povaha vás dnes může dostat do potíží, Berani. Osobnosti se mohou střetnout, když nikdo nebude chtít vést. Buďte agresivní, aniž byste byli manipulativní. Udržujte se v lehkém duchu. Nesnažte se nikoho přitlačit k zemi. Vaše povaha je otevřená a expanzivní. Dopřejte druhým lidem svobodu, kterou chtějí. Neočekávané události mohou dramaticky změnit průběh dne, proto se nerozčilujte, když věci nepůjdou podle plánu.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.