Celebrity

7. června 2026 09:00

Zuzana Schneidewind

Hypnoterapeut Šimon Pečenka odhalil kouzlo podvědomí

Jak funguje hypnóza a neurolingvistické programování (NLP) v praxi? Hypnoterapeut Šimon Pečenka vyvrací mýty o ovládání mysli a vysvětluje, jak podvědomí pomáhá při trémě či depresích.

Certifikovaný hypnoterapeut a místopředseda Českého spolku hypnoterapeutů Šimon Pečenka byl hostem talkshow Jana Krause. Divákům i samotnému moderátorovi přiblížil fascinující svět neurolingvistického programování a zbořil několik mýtů, které kolem hypnózy panují.

Cesta Šimona Pečenky k práci s lidskou myslí nebyla přímočará. Původně totiž směřoval na uměleckou dráhu. „Studoval jsem zpěv, ale chtěl jsem být herec. Zachránil mě pan profesor Danda, pak jsem se věnoval divadlu. A nyní se věnuju hypnóze, neurolingvistickému programování. Což je práce se slovem a obrazotvorností a dělá podvědomí dobře. Pomáháte člověku, aby si naplánoval další cestu v životě,“ popsal v kostce z červené pohovky u Jana Krause.

Své bohaté zkušenosti s hlasovým projevem dnes úspěšně kloubí s terapeutickou praxí ve své pražské ordinaci. Podle Pečenky dokáže hypnóza účinně pomáhat při psychosomatických potížích, depresích, migrénách či trémě.

Jak probíhá hypnóza?

Jan Kraus neskrýval svůj zájem a s expertem konfrontoval své obecné představy o tom, jak tento proces funguje.

„Hypnózu nemůžete dělat proti vůli člověka. Nejdřív si povídáme, abych zjistil, co s ním můžu dělat, a pak si řekneme, jestli si sedne, nebo lehne… A prostřednictvím hypnózy můžeme zjistit z podvědomí, co potřebujeme. Posílíme sebevědomí, zbavíme se trémy... A tak. Dobré je naladit se do hlubších hlasových tónů, zvolnit tempo, občas lidé zblednou nebo zčervenají. A nedá se říci, jak dlouho to trvá. Každý člověk má svůj rytmus…“ vyvrátil Šimon Pečenka představu, že jde o nucenou ztrátu kontroly nebo že sezení má přesně daný časový harmonogram.

Přečtěte si také: Psychické obtíže v Česku? Experti hlásí enormní nárůst počtu pacientů, nejvíce je trápí úzkost

Zajímá vás, jaké další mýty o lidském podvědomí Šimon Pečenka v pořadu vyvrátil? Můžete se podívat na celý záznam této epizody na prima+.

Mohlo by vás zajímat: Hana Lasicová má registrované partnerství v Austrálii

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 7. 6. 2026

Dnes může být těžké zůstat při zemi, když kolem vás létají všechny informace a v srdci se vám bouří emoce. Snažte se nebrat věci příliš vážně, Berani. To je klíčem k tomu, abyste si dnes zachovali chladnou hlavu. Přistupujte k dnešnímu dni s nadšením a věnujte se jakékoli vyšetřovací práci, kterou je třeba udělat. Z nečekaných zdrojů přicházejí důležité skutečnosti.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.