Ilona Csáková řekla, co ji přimělo zhubnout. Vzdala se vína a drží nízkosacharidovou dietu

Ilona Csáková promluvila o tom, jak se jí podařilo zhubnout
Ilona Csáková (54) před nedávnem překvapila fanoušky svou proměnou. V rozhovoru pro Showtime prozradila, co jí přimělo zhubnout a také to, jak se jí podařilo shodit nadbytečná kila.
Zpěvačka Ilona Csáková pořádně zapracovala na své postavě. „Trošku jsem musela, i chtěla, změnit životní styl. Takže cvičení, strava a tak dále. Potom to jde ruku v ruce,“ prozradila v rozhovoru pro magazín Showtime na křtu knihy Probouzíme se autora Miloše Matuly.
Popsala, jak si teď udržuje štíhlou postavu a také, co mělo velký vliv na úbytek váhy. „Docela preferuji nízkosacharidovou stravu. Taky jsem omezila to dobré moravské vínečko, to dělá hodně,“ svěřila se známá zpěvačka.
Mohlo by vás zajímat: Ilona Csáková vydala nový videoklip, pracovala na něm s Noidem
Důvodů, proč se rozhodla shodit nadbytečná kila, bylo hned několik. Především ale chtěla být ve formě kvůli turné. „Byly i jisté důvody, jako třeba Tornero tour, které jsem absolvovala loni v říjnu, takže jedno k druhému. Člověk se musí dostat do kondice, radosti a lehkosti, protože koncertů bylo skoro dvacet. Takže, abych to všechno v pohodě a klidu zvládla,“ vysvětlila Csáková.
Teď se především těší na svůj nadcházejí jubilejní koncert v Praze, který ji čeká už v říjnu. „S Tornero bandem dál pokračujeme, máme další koncerty. Moc se na ně těším. 1. října budu mít v Lucerně velký jubilejní koncert. Přijďte,“ lákala fanoušky s tím, že dorazí i spousty dalších známých tváří. „Budou tam hosté jako Monika Absolonová, Bára Basiková a další,“ nechala se slyšet.
Důležité pro ni především je, užívat si a příliš se nestresovat. „Snažím se moc nestresovat a žít v radosti. Radost pak rozdávat prostřednictvím muziky,“ doplnila oblíbená zpěvačka, která je známá například svými hity Amsterdam nebo Pink.
Ilona Csáková si drží štíhlou figuru: Dvakrát týdně cvičit a dodržovat pitný režim, radí: