Celebrity

13. července 2025 15:09

Michaela Vlčková

Ilona Csáková řekla, co ji přimělo zhubnout. Vzdala se vína a drží nízkosacharidovou dietu

Ilona Csáková promluvila o tom, jak se jí podařilo zhubnout

Ilona Csáková (54) před nedávnem překvapila fanoušky svou proměnou. V rozhovoru pro Showtime prozradila, co jí přimělo zhubnout a také to, jak se jí podařilo shodit nadbytečná kila.

Zpěvačka Ilona Csáková pořádně zapracovala na své postavě. „Trošku jsem musela, i chtěla, změnit životní styl. Takže cvičení, strava a tak dále. Potom to jde ruku v ruce,“ prozradila v rozhovoru pro magazín Showtime na křtu knihy Probouzíme se autora Miloše Matuly.

Popsala, jak si teď udržuje štíhlou postavu a také, co mělo velký vliv na úbytek váhy. „Docela preferuji nízkosacharidovou stravu. Taky jsem omezila to dobré moravské vínečko, to dělá hodně,“ svěřila se známá zpěvačka.

Mohlo by vás zajímat: Ilona Csáková vydala nový videoklip, pracovala na něm s Noidem

Důvodů, proč se rozhodla shodit nadbytečná kila, bylo hned několik. Především ale chtěla být ve formě kvůli turné. „Byly i jisté důvody, jako třeba Tornero tour, které jsem absolvovala loni v říjnu, takže jedno k druhému. Člověk se musí dostat do kondice, radosti a lehkosti, protože koncertů bylo skoro dvacet. Takže, abych to všechno v pohodě a klidu zvládla,“ vysvětlila Csáková.

Teď se především těší na svůj nadcházejí jubilejní koncert v Praze, který ji čeká už v říjnu. „S Tornero bandem dál pokračujeme, máme další koncerty. Moc se na ně těším. 1. října budu mít v Lucerně velký jubilejní koncert. Přijďte,“ lákala fanoušky s tím, že dorazí i spousty dalších známých tváří. „Budou tam hosté jako Monika Absolonová, Bára Basiková a další,“ nechala se slyšet.

Důležité pro ni především je, užívat si a příliš se nestresovat. „Snažím se moc nestresovat a žít v radosti. Radost pak rozdávat prostřednictvím muziky,“ doplnila oblíbená zpěvačka, která je známá například svými hity Amsterdam nebo Pink.

Ilona Csáková si drží štíhlou figuru: Dvakrát týdně cvičit a dodržovat pitný režim, radí:


Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 14. 7. 2025

Úspěch na všech úrovních naplňuje váš život a vy se cítíte naprosto báječně, Berani. Nevýhodou je, že jste možná až příliš svědomití. Vkládáte do práce spoustu hodin navíc? Nepracujte víc, než je nutné. Mohli byste se stresovat natolik, že byste příliš namáhali své síly, a to vám nepomůže. Dodržujte tempo.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.