Karolína Neuvirthová otevřeně: Psychoterapie je stejná péče jako kosmetika
Herečka a zpěvačka Karolína Neuvirthová je maminkou dvou dětí a téma dětského duševního zdraví považuje za jednu z nejdůležitějších výzev současného rodičovství. V rozhovoru pro Prima Ženy promluvila o budování důvěry mezi rodiči a dětmi, prevenci poruch příjmu potravy i o tom, proč sama pravidelně navštěvuje psychoterapii.
Herečka a zpěvačka Karolína Neuvirthová je přesvědčená, že dnešní rodiče věnují psychickému zdraví svých dětí mnohem větší pozornost než generace před nimi. Sama tento posun vnímá velmi pozitivně. „Když jsme byli malí my, tak se o tom tolik nemluvilo. Myslím si, že už jsme generace rodičů, která se mnohem víc zajímá o psychickou stránku dítěte. A myslím si, že je to dobře,“ řekla pro Prima Ženy herečka a zpěvačka.
Podle ní je důležité nejen otevřeně mluvit o psychických potížích, ale také vytvářet prostředí, ve kterém se děti cítí dobře a bezpečně. „Je dobře, že se o tom mluví a že se my rodiče můžeme v tom vzdělávat,“ dodala.
Zdravý vztah k jídlu je základ
Jako maminka syna a dcery přemýšlí i nad tématem poruch příjmu potravy, které se stále častěji týká dospívajících dětí. Zásadní roli podle ní hraje rodinné prostředí. „My doma budujeme celkově zdravý vztah k jídlu, protože moje děti hodně sportují a k tomu sportu prostě potřebují jíst a jíst kvalitně,“ uvedla.
S dětmi si proto pravidelně povídá o tom, co tělu prospívá a co naopak méně. „Nejdůležitější je jít dětem příkladem. Když vidí, že my jíme vyváženou stravu, mají tendenci jíst podobně jako my,“ prozradila manželka profesionálního hokejového brankáře Michala Neuvirtha. Zároveň si ale uvědomuje, že rodiče nemohou mít vše pod kontrolou. „Puberta a hormony jsou dost zrádné. Nikdy nevíte, jaké party se děti chytnou,“ dodala.
Mohlo by vás zajímat: Pro pacienty s poruchou příjmu potravy může být internet pomocník i nepřítel
Právě proto považuje za klíčové budovat s dětmi vzájemnou důvěru. „Důležité je, aby děti měly důvěru v nás rodiče. A když ne v rodiče, tak alespoň v kamaráda nebo školního psychologa. Aby dokázaly mluvit o tom, co je trápí. To si myslím, že je největší úkol rodičů,“ vysvětlila zpěvačka.
Oproti svým rodičům dělá jednu věc jinak.
Neuvirthová zároveň přiznává, že současná generace rodičů přistupuje k výchově v mnohém odlišně než generace jejich rodičů. Ona sama považuje za důležité přiznat vlastní chybu. „Myslím si, že se svým dětem mnohem víc omlouvám, když se mi něco nepovede nebo když jim něco slíbím a nejde to splnit.“ Právě schopnost rodiče uznat vlastní pochybení podle ní pomáhá vytvářet zdravější vztahy v rodině.
Sama uvedla, že chodí na psychoterapii. Přestože nemá za sebou žádné zásadní trauma, věří, že péče o psychiku by měla být přirozenou součástí života. „Myslím si, že všichni máme nějakou svoji bolest z dětství,“ řekla Neuvirthová, která se zúčastnila slavnostního otevření nových terapeutických místností Dětské psychiatrické kliniky v pražském Motole.
Terapie jako refresh
Sama proto pravidelně navštěvuje psychoterapii. „Chodím zhruba jednou za měsíc na takovou psychohygienu,“ svěřila se s tím, že důvodem nejsou jen staré křivdy nebo nevyřešené problémy. „Mám dvě děti, práci, manžela, a všechno to skloubit s mateřstvím je fakt náročné,“ pokrčila rameny s úsměvem.
Pravidelná setkání s terapeutem přirovnává k péči, kterou si běžně dopřáváme v jiných oblastech života. „Je občas fajn udělat si takový refresh. Jako chodíme na kosmetiku, tak takováhle psychohygiena je podle mě prospěšná,“ míní umělkyně.
Díky tomu podle svých slov nemusí dusit emoce v sobě a lépe zvládá každodenní nároky rodinného i pracovního života. „Člověk pak v sobě nedusí některé přetlaky. A mně to pomáhá,“ uzavřela brunetka.
Karol a Kvído v talkshow 7 pádů Honzy Dědka 2026:
Autor článku
Karolína Trávníčková
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
