Móda a krása

29. dubna 2015 04:50

Anna Kopečková

Omládněte pomocí akupunktury

Už několik tisíc let je součástí tradiční čínské medicíny. Pomáhá nejen navrátit zdraví, ale v poslední době také mládí.

Akupunktura je lékařská disciplína, která se zabývá prevencí, 
diagnostikou a léčbou převážně funkčních poruch 
organismu, psychosomatických onemocnění, 
bolestivých stavů, alergických nemocí, poruch imunity, 
návykových chorob a poruch motorických funkcí. 
Prevence a léčba spočívá v cíleném ovlivňování organismu stimulací přesně ohraničených míst na povrchu těla, tzv. aktivních bodů.

Stimulaci lze provádět:

a) zavedením speciálních jehel na 
určitou dobu (vlastní akupunktura)

b) aplikací jiných podnětů 
(modifikované techniky akupunktury):

– tepla (moxa, moxování),

– tlaku a masážních hmatů (akupresura),

– elektrického proudu (elektropunktura, elektroakupunktura),

– laserového světla (laseropunktura),

– insuflace CO2 (pneumopunktura),

– použití baněk

Zkrášlující akupunktura

Některá centra nabízejí i tzv. beauty akupunkturu, kdy se tenké jehly zavádějí do podkoží v obličeji. Zlepšuje se tak prokrvení kůže, stimuluje se metabolismus buněk a dochází k vyhlazení drobných a zjemnění hlubších vrásek.

Terapeut nejprve zapíchne několik jehel, aby se aktivovala vnitřní energie organismu, a poté zapichuje další jehly už podle konkrétních problémů, které klienta trápí (kosmetickou akupunkturou lze řešit kromě vrásek například i povadlou pleť, dvojitou bradu, kruhy nebo váčky pod očima, pigmentové skvrny nebo mastnou pleť). Po ošetření je obličej mírně zarudlý a zřídka se mohou objevit i drobné modřinky. Pro výraznější efekt je nutné absolvovat minimálně 4 až 6 ošetření. Výsledek vydrží tři až pět let.

Kde můžete beauty akupunkturu například zkusit: Centrum zdravého pohybu, Praha (www.rehabilitacepraha.cz) – 1500 Kč 1. sezení, 600 Kč další sezení; Studio Koré, Brno (www.zdravirelaxace.cz) – 1 sezení 800 Kč, předplatné na 6 sezení 4700 Kč)

Poprvé na akupunktuře

Po vstupní konzultaci se stanoví konkrétní terapeutický postup (výběr bodů se specifickými účinky). Ve většině případů se vybírá od 8 do 16 jehel k jednomu sezení. Tento postup se pak dodržuje i v dalších sezeních, případně se doplňuje podle měnících se příznaků. Někdy je efekt znatelný až po 3. či 4. sezení. Po dezinfekci místa terapeut zavádí slaboučkou jehličku (0,20 mm průměr) a podle určení dále s touto jehlou manipuluje (efekt „doplnění–vypouštění“). V Evropě je známější systém, kdy se jehly ponechávají na dobu 20–30 minut, ale jsou i školy, které učí práci s jednou jehličkou. Poté se jehličky s poslední manipulací vytahují a místo vpichu se opět dezinfikuje, případně se zastaví slabé krvácení (drobné kapičky krve).

Pokud se pacient necítí příliš vyčerpaný, odchází domů a nic mu nebrání – vzhledem k povaze jeho zdravotního stavu, pokračovat v potřebných činnostech. Někdy se akupunktura kombinuje i s dalšími metodami.

Kolikrát a jak často?

Ve většině případů je dobré 
absolvovat zhruba 10 sezení, 
s postupným prodlužováním 
mezičasu. Při akutních 
těžkostech se doporučuje 
akupunktura i 3x týdně.

Akupunktura, která nebolí, NEFUNGUJE

Neměla by samozřejmě bolet nějak moc, ale při práci s daným AKU bodem musí být znatelné zvýšení citlivosti místa vpichu a žádoucí je i mírný tlak či rozpínání. Tento pocit postupně ochabuje.

Rozšířený mýtus

Lidé, včetně některých odborníků–zdravotníků, si často myslí, že akupunktura je o napichování nervů, tak to ale není. Podstatou účinku akupunktury je působení na regulační subsystémy organismu. Nejčastěji jsou ovlivněny nervový, endokrinní a imunitní systém. Cílem akupunkturní léčby je obnovení humorální, vegetativní a energetické rovnováhy organismu.

Případy, kdy akupunktura není vhodná:

– závažné infekční stavy

– přílišná slabost organismu

– horečnaté a krvácivé stavy

– užívání léků ke snížení srážlivosti krve

– srdeční a plicní nedostatečnosti

– onemocnění ledvin a srdce

– nedoporučuje se při těhotenství a menstruaci

Názory odborníků na akupunkturu:

"Samotná akupunktura je velmi náročný ‚nástroj‘ na přesnost provedení a je potřeba se jejímu praktikování dostatečně dlouho věnovat a studovat. Vzhledem k tomu, že se jedná o léčebnou metodu, dá se říct, že je určena k řešení všech druhů těžkostí. I tak jsou ale odborníci, kteří ji upřednostňují pouze k řešení problematiky pohybového aparátu a na ‚internu‘ nabízejí klientům např. fytoterapii (bylinkářství). Nebo naopak znám odborníky, kteří se bylinám tolik nevěnují a jsou ‚pevní v kramflecích‘ jen s jehlou v ruce." Marian Koša, TCM Clinic

"Podle charakteru onemocnění a stavu pacienta se volí aktivní body jednak na těle (tzv. klasická, tělová akupunktura), jednak body a zóny mikrosystémů. U nás je využíván mikrosystém ucha (aurikuloterapie, aurikulomedicína) a mikrosystém nohy (ovlivnění bodů na chodidle nohy, kterou provádějí proškolení fyzioterapeuti a maséři jako reflexní masáž plosky nohy)." MUDr. Marcela Maršíková, lékařka Léčebných lázní Jáchymov, a. s.

Zdroj: časopis Health&Beauty

Zaujal vás tento článek? Můžete si jich přečíst mnohem víc. Prolistujte si zdarma jedno z čísel časopisu Health&Beauty:

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 18. 1. 2025

Pokud máte problémy ve vztahu nebo v milostném životě obecně, Berani, nečekejte, že se to dnes zlepší. Lidé ve vašem okolí by vás mohli považovat za velmi podrážděné. Může se zdát, že vám cokoli, co kdokoli řekne, leze na nervy. Dokonce i sladké řeči, které vám vaše drahá polovička šeptá do ucha, vám budou připadat jako horký vzduch. Vaše podrážděnost vám však bude odpuštěna a kromě toho, ne každý den musí být tak vášnivý a láskyplný, jak byste si přáli.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.