Princ William otevřeně o duševním zdraví: Je v pořádku požádat o podporu
Princ William (43) překvapil upřímností. Během vystoupení v BBC Radio 1 otevřeně promluvil o svém duševním zdraví a přiznal, že ani pro něj není vždy jednoduché vyznat se ve vlastních pocitech. Podle něj je ale důležité o podobných věcech mluvit a nenechávat si je pouze pro sebe.
„Dlouho se snažím pochopit své emoce a to, proč se někdy cítím tak, jak se cítím,“ svěřil se William, jak informoval web Mirror. Přiznal, že ne vždy má člověk jasnou odpověď. Někdy víte přesně, co vás trápí, jindy se jen necítíte dobře a nedokážete říct proč.
Čtěte také: Každému to změní život, řekla princezna Kate o rakovině. Promluvila o náročném období po léčbě
Duševní zdraví
Zároveň zdůraznil, že špatné období nemusí trvat věčně. Podle něj je důležité mluvit o tom nahlas a nebát se říct si o pomoc. „Můžete se probudit a druhý den se cítit úplně jinak,“ naznačil s tím, že naděje tu je vždy.
O duševním zdraví přitom nemluví poprvé. William se tématu věnuje dlouhodobě a snaží se bourat hlavně bariéry mezi muži, kteří o svých pocitech často mlčí. Věří, že když se otevřou i veřejně známé osobnosti, může to ostatním dodat odvahu říct si o pomoc. „Je v pořádku požádat o podporu, zeptat se kamaráda, podat pomocnou ruku. To se stává jen procesem normalizace toho, co se děje ve vaší hlavě,“ dodal.
Blízké je tohle téma i jeho manželce, princezně Kate. Ta už dříve mluvila o tom, jak jí v náročných obdobích pomáhá příroda a obyčejné zpomalení. Společně se dlouhodobě věnují projektům zaměřeným na podporu duševního zdraví a prevenci sebevražd. William tak znovu ukázal, že ani člen královské rodiny není vůči pochybnostem a těžkým dnům imunní.
Podívejte se, co říká psycholog o syndromu vyhoření:
Autor článku
Vanesa Havlíková
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
