8 potravin, po kterých si SEX opravdu vychutnáte!

Říká se, že mít skvělý sex je základ životního štěstí. A není to jen o tom si jednou týdně udělat minutku čas na to, abyste si ulevili a zbavili se napětí. Pokuste se udělat z vaší ložnice místo, které bude plné něhy a romantiky. A k tomu můžete vyzkoušet i pár vychytávek, které váš sexuální život trošku zpestří. Věnujte pozornost tomu, co jíte, a rozhodně nebudete litovat!

Nemusíte se držet jen zdravé výživy. Abyste se opravdu dostali do té pravé nálady na sex, můžete do svého jídelníčku zahrnout i specifické potraviny, které ovlivňují nárůst testosteronu nebo zrychlují proudění krve.

Co si dát tedy k večeři? Tady je sedm potravin, které vám doporučujeme. Když si jimi obohatíte jídelníček, prožijete prý daleko náruživější sex a vy i váš partner zažijete to pravé vzrušení.

Cibule

Dobře, máte pravdu, dech po pozření cibule nemusí být zrovna sexy, ale posiluje reprodukční orgány a zvyšuje množství testosteronu, který zesiluje libido u mužů i žen. V ájurvédě je to známé tonikum pro budování sexuální energii. Mniši se dokonce mají cibuli vyhýbat velkým obloukem, protože je známo, že se po ní vytváří více semene. A co pak chudáci mniši s tím?!

Takže co se týká cibule, v podstatě byste si ji měli vy i váš partner dávat do všeho, co si k jídlu připravujete.

Česnek

Česnek neslouží jen k odhánění upírů. I když, upřímně, kdo by používal česnek v blízkosti Roberta Pattinsona? Většina žen by ho vymazala ze světa... Ale pojďme zpět k jeho využití v sexu – česnek obsahuje allicin, který vytváří teplo v těle, a bylo prokázáno, že zvyšuje hladinu testosteronu.

Je dobře využitelný pro sexuální výdrž, a prý po něm, pánové, také lépe rostou svaly.

Kajenský pepř

Stejně jako budete cítit jeho pikantní chuť na jazyku, tak pomáhá i okořenit váš sexuální život. Pálivé papriky obsahují kapsaicin, který vytváří teplo, zlepšuje krevní oběh a prokrvení pro zvýšení erekce. Papriky mají okamžitý účinek, a tak se je snažte jíst těsně před tím, než "jdete na věc", a možná si kousek schovejte jako dezert na později, na další čísla.

Datle

Jsou bohaté na aminokyseliny, které vám pomohou k dosažení větší sexuální výdrže. Jsou také populárním afrodiziakem v severoafrických zemích, jako je Nigérie. To není vše – akt pojídání datlí navíc může být velmi vzrušující. Tak krásně se rozpouští v ústech. Je to jedna z dobrůtek, kterou byste mohli nakrmit svého milence v posteli. Ehm, doporučujeme připravit si někde bokem vlhké papírové ubrousky – datle jsou dost lepkavé.

Tmavá čokoláda

Ano, je to tak, pánové, tato sladká pochoutka příznivě ovlivňuje krevní oběh a pomůže vám k delší a tvrdší erekci. Může za to kakao, ze kterého se pamlsek vyrábí. Čím více kakaa, tím více sexuálního apetitu. Za nejlepší vědci považují čokoládu s 70 % kakaa a více. Také je vám určitě známá spojitost čokolády a endorfinů. Endorfin je jedním z hormonů, který bývá nazýván hormonem štěstí. Zvyšuje pocit přitažlivosti mezi dvěma lidmi. Takže si před sexem dejte s partnerem tabulku čokolády a kvalitní sex máte zaručený.

Fíky

Stejně jako datle i fíky jsou bohaté na aminokyseliny a jsou také považovány za afrodiziakální – už kvůli svému sexuálnímu vzhledu a chuti. Vůně a textura fíků je velmi aromatická a smyslná. Je to šťavnaté ovoce, které můžete, dámy, jíst samy, ale byla by to škoda, lepší je krmit jimi svého milence.

Goji (Kustovnice čínská)

Kustovnice má mimo jiné i antioxidační účinky. V asijských zemích je symbolem mužské síly a vytrvalosti. Při pravidelné konzumaci docílíte zvýšení sexuální energie a touhy. Koupit se dá v sušené podobě, můžete si ji přidávat do salátů nebo ji jen tak zobat z pytlíku.

Tučné ryby

Losos, tuňák a makrela mají vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, které zvyšují hladinu dopaminu – stejný hormon se vytváří v mozku během orgasmu. Dodává dobrou náladu a uvolnění. Budete mít častěji chuť na sex. Tučné ryby obsahují také L-arginin, aminokyselinu používanou k léčbě problémů s erekcí. Je to vlastně přírodní Viagra.

Takový růžovoučký grilovaný losos, to zní určitě lépe, než do sebe pod tlakem cpát nějaké pilulky, nemyslíte?