Prima maminka

19. září 2016 04:40

Anna Kopečková

Zdravá dobrota pro děti: Jablečné muffiny

Jsou strašně dobré a zároveň zdravé!

Muffiny jsou rychlé a děti je mají rády. Známá foodblogerka Markéta Pavleje alias Kitchenette je nejen výborná kuchařka, ale i maminka tří dětí. A jako každá máma chce pro své děti to nejlepší.

A tak vymyslela tento recept, který je dobrý a zároveň zdravý a výsledek je krásně šťavnatý. Žádná suchá buchta.

Vyzkoušejte ho a uvidíte sami.

Co budete potřebovat:

Na těsto:

  • 2 nastrouhaná jablka
  • 1 a 3/4 hrnku celozrnné mouky
  • 1 a 1/2 lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 3/4 hrnku jablečného pyré (ideálně nedoslazovaného)
  • špetku mleté skořice a zázvoru
  • 2 rozšlehaná vejce bez dvou lžic (ty přijdou do náplně)
  • trochu vanilky
  • asi 3/4 hrnku změklého másla nebo slunečnicového oleje
  • 3/4 hrnku třtinového cukru

Na náplň:

  • 500 g měkkého tvarohu
  • trošku vanilky
  • 5–6 lžic cukru

Na posypku:

  • 3 lžíce másla
  • 3,5 lžíce celozrnné špaldové mouky
  • 3,5 lžíce sušených klíčků
  • 3 lžíce třtinového cukru
  • 3 lžíce slunečnicových nebo jiných semínek
  • špetku mletého zázvoru a skořice

Na celý postup přípravy se podívejte ve VIDEORECEPTU,kde vám Markéta prozradí i pár tipů a triků, aby se muffiny povedly na jedničku.

Mohlo by vás taky zajímat:


Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 16. 5. 2025

Vaše energie se může obrátit ke zkrášlení vašeho domova, Berani. Možná jste se rozhodli vymalovat nebo se vydat zcela novým směrem ve svém vkusu. Plakáty nebo jiné suvenýry z cizích zemí by vás nyní také mohly obzvláště oslovit. Očekávejte, že se u vás někdo zastaví a přinese vám zajímavé novinky, které by mohly rozproudit vaši mysl rychlostí tisíc mil za hodinu.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.