2. března 2018 10:00
Martina Čerňanská10 jednoduchých způsobů, jak změnit obyčejná jídla na afrodiziakum!
Jídlo a sex jde krásně dohromady Zdroj: istock.com
Vytrácí se chuť na milování pod tlakem každodenní rutiny a starostí? Nedopusťte to! Vždyť vášnivý milostný život je jedna z velkých radostí života.
Vlijte sobě i svému milému do žil nový elán a žádné modré pilulky k tomu nepotřebujete. Vezměte si na pomoc obyčejné jídlo, které rafinovaně změňte na afrodiziakum!
Česnekem k erekci
Mohlo by se zdát, že česnek touhu spíše zabíjí, alespoň, co se dechu týče, ale opak je pravdou! Česnek disponuje enzymy, které podporují správné proudění krve. Někteří lidé dokonce považují česnek za účinný lék na erektivní dysfunkci. Jednoduše česnek nakrájejte do polévky, na pánev k masu nebo zapečeným těstovinám a ani ho v dechu neucítíte.
Špenátový zázrak
Také špenátové lístky působí skvěle na sexuální zdraví lidí. Špenát je zdroj živin, zejména hořčíku, který uvolňuje tepny a podporuje průtok krve do genitálií, což znamená více stimulace a silnější erekce. Vědecké studie ukázaly, že hořčík zvyšuje také hladinu testosteronu u mužů, uklidňuje tělo a zvyšuje energii. Tak šup se špenátem do salátu, k masu nebo do sendviče.
Vlašáky dělají pašáky
Vlašské ořechy jsou lahodné a zdravé. Navíc jsou velice účinným prostředkem při povzbuzení milostných chutí. Jsou skvělým zdrojem zdravých omega-3 mastných kyselin. Tím podporují zdravé srdce a kardiovaskulární systém. Jsou to také přirozená antidepresiva, které vám udržují dobrou náladu a chuť na dobrý sex. Hrst vlašských ořechů hoďte do salátu, ranního jogurtu nebo je slupněte na svačinku.
S bazalkou bude blaze
Možná jste to netušili, ale bazalka není dobrá jen do těstovin a do pesta, ale i pro kvalitní sex. Obsahuje totiž flavonoidy, které jsou protizánětlivé a povzbuzují nízké libido i erekci. Jeden šálek čerstvě nakrájené bazalky je dost na sexuální upgrade.
Pikantní chilli
Chilli papričky jsou sexy samy o sobě, ale opravdu pomáhají i v posteli. Obsahují kapsicin, který v těle spustí účinky napodobující sexuální vzrušení. Budete mít zrychlený puls, lepší oběh, trochu se zapotíte a uvolníte endorfiny. A pokud je vaše tělo v už náladě, hlava ho bude rychle následovat. Kapsicin může také zvýšit senzitivitu nervů, a tedy i potěšení. Jen si po manipulaci s papričkami vždy umyjte ruce, ať není více bolesti než radostí.
Medové opojení
Med byl považován za "nektar Afrodity”. Aby ne, med obsahuje bór, který má skvělý účinek na libido. Jedna studie ukázala, že zvýšená hladina bóru v ženském těle umocnila sexuální prožitek dam. Prostě Afrodita věděla… Až budete k večeři smažit kuřecí nugety, udělejte k nim i medový dip s hořčicí.
Semena granátového jablka
Granátová jablka jsou nabitá antioxidanty, které zvyšují arteriální průtok krve do mozku, srdce a genitálií. A vy už tušíte, co to může udělat! Přidejte ½ šálku semínek z granátového jablka do salátu nebo rýže nebo jimi posypejte dezert. Nebo jimi posypejte klidně sebe….
Vanilkové nebe
Vanilková vůně je tak uklidňující a příjemná! Její přítomnost dokáže snížit hladinu kortizolu a uvolnit nervový systém, který je rozhodující pro získání té správné nálady. A vůně vanilky nás může také stimulovat sexuálně! Kápněte si vanilkovou esenci do kávy, to bude dvojnásobná vzpruha pro váš ranní erotický rituál.
Ústřice…
Uznáváme, že to není pro našince běžná svačinka a mnoho lidí ústřice trochu děsí, ale je nesporné, že tihle měkkýši pomáhají při produkci testosteronu a sexuální stimulaci. Je to díky pořádné dávce zinku, který se v nich nachází. Aminokyseliny a serotonin mohou také vstoupit do hry a povzbudit potěšení nervové soustavy. A kdyby nic jiného, může vašeho partnera “nakopnout” do nálady už jen ten tvar…
Bonus na konec: Překvapivé afrodiziakum - brokolice!
Mohlo by vás také zajímat:
Sex a vztahy
Diety a hubnutí
Zdraví a nemoci
autor: KU
Autor článku
Martina Čerňanská
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
