20 věcí o sexu, které byste měla vědět dříve, než vám bude 40

Je to prostě nevyhnutelné. Ale nebojte, většinou je to k lepšímu, takže ne abyste upadaly do depresí a očekávaly svůj den D s obavami. Naopak, pořádně si to užijte, život vám právě začíná! Nebudete totiž řešit blbosti a ztrácet s nimi drahocenný čas, který si začnete daleko víc uvědomovat.

Tak toto jsou pravdy o sexu a o intimním životě, které by měla vědět každá žena.

1. Je mu jedno, zda jste se sprchovala a jste oholená. Je prostě rád, že máte sex a chemie funguje.

2. Pokud jde o penis. Záleží nám vůbec na velikosti penisu? Studie ukazují, že ženy daleko víc zajímá, jak penis vypadá než to, jak je dlouhý. Ve svých letech také víme, že je důležitější šířka než délka.

3. Jasně, všechny dívky a ženy to dělají… Prostě masturbujeme! Průzkum ukázal, že téměř polovina žen ve věku mezi 40 až 49 lety, vzala věc do svých rukou a nečekají, co jim život přinese nebo tedy spíš koho přinese. Mnoho žen využívá i jiné věci než jen svou ruku. Více než polovina dotázaných používá vibrátor alespoň jednou za měsíc.

4. Mazlení je nádherné… pravda je, že jsme skoro v kómatu, když se k nám po sexu přitulíte.

Přitom je tak důležité. Během milování dochází u mužů i u žen k uvolnění chemické látky, které se říká oxytocin, což je takzvaný „mazlící hormon“, který pomáhá například novopečeným maminkám, aby si vytvořily pouto se svým miminkem. Oxytocin obecně zvyšuje touhu po intimitě spolu s pocity důvěry. A v tomto případě platí, že to, co je dobré pro housera, je dobré i pro husu. Chcete zvýšit mazlení? Začněte tím, že se budete více objímat, to funguje spolehlivě, prý stačí, když se obejmete s úplně cizím člověkem, něco se v našem těle pohne…

5. Vše stojí za vyzkoušení! Rozmanitost je kořením života… a sexu. Ať už to děláte v houpací síti, nebo v letadle, na podlaze v kuchyni, nebo ve sprše, oblečená v kůži, nebo do krajky – pokud je to nové, je to lepší. Nebojte se toho, nebudete litovat!

6. Porno… Řeči o tom, že ženám trvá déle, než se „nažhaví“, prostě není pravda. Ukažte nám, že nás chcete, a my jsme připravené. Studie ukázaly, že ženy, které sledovaly porno, byly stejně rychle vzrušené jako muži. Za pomoci termovizní technologie vědci z McGill University v Montrealu zjistili, že při sledování porna se muži úplně vzrušili za 664,6 sekund (11 minut) a ženám to trvalo 743 sekund (12 minut).

7. Klid a uvolnění přichází z jógy? Omyl! Nejlepší je orgasmus! Nikdy nepocítíte krásnější uvolnění než po vyvrcholení, protože máte téměř mrtvý mozek, když se uděláte. Použitím skenování pro měření aktivity mozku výzkumníci z Nizozemska zjistili, že ženy nemají při orgasmu žádné emoce – včetně strachu, úzkosti a stresu. Asi jen v tomto okamžiku nás nezajímá vysvědčení našich dětí, týdenní nákupní seznam potravin nebo hromada účtů na našem stole. Ale je to složité… Jediný způsob, jak dosáhnout orgasmu, je vyčistit hlavu od těchto věcí, kterých ji máme plnou. Proto mají ženy s orgasmem někdy problémy.

8. Předstírání orgasmu? Zbytečné a trapné. Už přece víme, co chceme a co se nám líbí, tak mu to ukažte. Pak to bude geniální.

9. Je lepší v ponožkách… Pokud je váš sexuální život na bodu mrazu, může to být proto, že jste zimomřivá. Výzkum, který dělali vědci v Nizozemí, ukazuje, že páry se studenýma nohama měly problém dosáhnout orgasmu, jen 50 procentům z nich, se to podařilo. Když se tyto páry oblékly do ponožek, počet vzrostl na 80 procent.

10. Poctivost není vždy nejlepší politika! Proběhl nějaký polibek nebo jste se vykradla s někým na kávu... Máte chuť se k tomu přiznat? V žádném případě. Způsobuje to pouze bolest vašemu partnerovi a ztratíte jeho důvěru. Pokud ho máte ráda a chcete udržet váš vztah, nejlepší bude spolknout svou vinu a držet jazyk za zuby.

11. Láska je ve vzduchu… Dokud se váš muž po tréninku neosprchuje. Pižmová vůně mužského potu může být pro ženu neskutečným „nabíječem“, pokud je to tedy ten muž, co vám voní, ten, co je pro vás ten pravý. Studie University of California v Berkeley dokazuje, že mužská vůně posiluje ženské sexuální vzrušení, náladu, srdeční frekvenci, krevní tlak i zrychluje dýchání.

12. Nikdy není pozdě… I když sex je něco, co děláte jen na narozeniny a výročí, můžete to ještě pořád změnit a měly byste. Jediné, co musíte udělat, je… mít sex. Možná se budete muset ze začátku nutit, už jste si odvykla, ale čím častěji to budete dělat, tím více to budete chtít dělat. Začněte jednou za měsíc a pak jednou týdně – a kdo ví? Možná, že budete jedna z žen, které to dělají každý den.

13. Sex po telefonu… stojí za vyzkoušení. Další nejlepší věc, která se dá podniknout, ale mnoho žen se toho bojí. Podle AARP jen 17 procent mužů a 18 procent žen ve věku mezi 45 a 49 mělo sex po telefonu.

14. Nikdo vám to neudělá lépe než vy… Můžete ležet a čekat na vašeho partnera, aby vás dovedl k orgasmu, ale dostanete se k němu mnohem rychleji, pokud se o to postaráte sama. Je dokázáno, že když ženy masturbují, vyvrcholení mají za méně než 4 minuty. Když to dělají s partnerem, je tu předehra a pak přijde pohlavní styk, může to trvat i 20 minut. Nejlepším řešením pro rychlé vyvrcholení: pomocí vibrátoru.

15. Fantazie rozhodně nic nezkazí. Pokud je váš pravidelný sex rutina a nuda, nastal čas na to pozvat Johnnyho Deppa a jeho pirátský klobouk do postele s vámi. Sexuální fantazie je koření skutečného aktu a zvyšuje váš celkový sexuální apetit. Podle průzkumu ABC News více než polovina všech mužů a žen uvedla, že mluví o svých sexuálních představách, aby zlepšili svůj sexuální život. Jaké jsou nejčastější fantazie? Neočekávaný sex, trojka a samozřejmě sex na pracovišti.

16. Pokud jste příliš unavená, váš partner by měl být v tomto věku chápavý. To je jedna z nejlepších věcí našeho věku a na víceletého soužití dvou lidí. Můžete to normálně říct a váš partner chápe, že vás bolí hlava nebo že chcete sledovat svůj oblíbený pořad místo milování. Není-li to samozřejmě každý týden.

17. Z dotazníku 50 000 heterosexuálních mužů a žen vyplynulo, že drtivá většina žen (85 procent) je spokojena s velikostí penisu svého muže, zatímco téměř polovina všech mužů (45 procent) byla nespokojena s jeho proporcemi. Dejte mu najevo, že má vše, co potřebujete ke spokojenému vztahu. Budete spokojeni oba.

18. Peníze nejsou všechno… ale když přijde na sex, tak to určitě pomůže. Ženy, které měly bohaté manžely nebo milence, měly více orgasmů, než ty, které toto štěstí neměly. Ukázal to průzkum University of Newcastle v Anglii.

19. Dobré líbání je dobré znamení… Studie ukazují, že ženy mají tendenci posuzovat vztah podle toho, jak zkušený je muž při líbání. Větší pravděpodobnost je, že dají přednost sexu s tím, který to dělá dobře.

20. Jeho bradavky jsou stejně důležité jako ty vaše… Představte si, že by se váš partner nikdy nedotkl vašich bradavek během předehry či pohlavního styku, kdyby je prostě ignoroval. Divné? Tak proč vy ignorujete ty jeho? Jeho bradavky jsou pro něj stejně důležité jako ty vaše pro vás. Více než polovina mužů dotázaných v průzkumu University of Sheffield v Anglii přiznalo, že stimulace bradavky způsobila nebo zvýšila jejich vzrušení. 17 procent těchto mužů by o to však nikdy svou partnerku nepožádalo.