Tereza Bebarová prozradila, jak se udržuje ve formě. Ráno se prolívám hnědkou, říká
Tereza Bebarová v Show Jana Krause
Herečka Tereza Bebarová je vyznavačkou zdravého životního stylu. Se svým manželem podstupují ranní očistné rituály, kdy konzumují nápoj plný antioxidantů. Jak se dostala k pečení a proč se tak snaží pečovat o své tělo?
Herečka Tereza Bebarová má domovskou scénu v Divadle Na Vinohradech, současně se věnuje velmi intenzivně dabingu, ale také třeba vaření, respektive pečení. „Peču,“ přitakala Tereza v pořadu Show Jana Krause. „Jsem se rozpekla. To je něco jiného než vaření. To je v podstatě exaktní věda. Musíte mít digitální váhu a váží se na gramy i vajíčka,“ popisovala Bebarová důležitost vážení.
K pekařskému a cukrářskému umění ji prý přivedla spolupráce na televizním pořadu o pečení, na kterém se spolu s Václavem Koptou podílela jako moderátorka. „Chtěla jsem tomu i rozumět,“ vzpomínala a vysvětlila, že i když může být pečení někdy zdlouhavé, člověka naučí trpělivosti. „Jste pak zenový mistr, jste pak z toho takový vyrelaxovaný,“ uvedla umělkyně.
Životního partnera našla v sedmnácti letech
Kouzlo pečení pak objevuje společně se svým životním partnerem, scenáristou Ivanem Kotmelem, se kterým se poznali v sedmnácti letech a se kterým spokojeně žije už více než třicet let. „My jsme si dali v jednadvaceti na chvíli takové volno,“ vysvětlila Tereza zvědavému moderátorovi, zda je její muž skutečně jejím prvním a jediným. „Protože nám všichni říkali – nám bylo sedmnáct – jo první, no tak to musíš zkusit ještě někoho jiného, to nevyjde na poprvé na celý život, to vůbec, to se rozejděte, to až tak druhý třetí… to nás hodně znervóznilo. Takže jsme si tak nějak mimoslovně – my jsme si to neřekli – dali volno. Oba zároveň. Abychom si vyzkoušeli i jiné alternativy. A po roce nebo půlroce jsme zjistili, že to bylo zajímavé, ale že ten výběr byl úplně super na poprvé,“ vzpomínala Bebarová na vývoj jejich vztahu.
Zdravý životní styl
Velmi důležitou roli v jejich životě hraje také zdravý životní styl, a tak sympatická herečka vysvětlila, jak po ránu, dříve než se zavěsí do domácího vyvěšovače hlavou dolů nebo než jdou na trampolínu, probouzí lymfu. To se dělá poklepáváním po těle od nohou směrem nahoru. „Abychom se neklepali rukama, máme takovou vychytávku – gongové a tympánové paličky. Partner si říkal, že to chce větší úder, a tak sedl k internetu a objednal někde u Zlína gongové a tympánové paličky,“ vyprávěla Tereza v dalším díle pořadu Show Jana Krause, který můžete sledovat každou středu od 21:40 na Primě. „A je to výborné,“ dodala nadšeně rodačka z Bohumína.
Teprve pak jsou prý připraveni jít si zacvičit na svoji malou domácí fitness trampolínu a dát si hnědku. „To je takový koktejl, který si děláme každé ráno,“ popisovala Tereza nevábně svůj ozdravný nápoj. „Je tam filtrovaná voda, která byla ve sklenici s šungitem, ten ji čistí. Pak do toho dáte chlorofyl, to je míza z rostlin a je to dobré na okysličení, je to antioxidant. Pak si tam dáme pět kapek jódu, dále mumio, což je taková pryskyřice, ale my tomu říkáme hovínka z netopýrů. Bůhví, co to je, chutná to strašně. Pak tam dáme fytominerály, což je nejlepší forma minerálů – zinek, mix, keltskou sůl a šupnem to do sebe,“ dodala herečka. A proč že to vlastně dělají? „Chceme dětem vydržet co nejdéle,“ uzavřela s úsměvem maminka dvou dcer.
Hostem v Show Jana Krause byl také MMA zápasník Jiří Procházka:
Autor článku
Šarlota Chmelařová
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
