Vařit budou kouči spokojeného života. U Petry Řehořkové se objeví slavná herečka
Jak změnit život – Prostřeno! S31 (11)
Tentokrát se ve speciálu soutěže amatérských kuchařů podíváme pod pokličku těm, kteří vědí, jak žít. A umějí to předat ostatním. O tzv. life hacky se podělí pestrá sestava. Chcete žít vyrovnaný život bez bolesti, se zdravým vztahem k jídlu a sobě samým? V úterý se dokonce jako překvapení objeví hvězdní hosté Jana Paulová a Heidi Janků.
Tři muži, dvě ženy. Ti, kteří vědí, jak na bezbolestný život, krásu i motivaci. Jak se stravují ti, kteří by měli jít příkladem všem, kteří se starají o svoje tělo? Sledujte Prostřeno! v následujících dnech a zjistíte, jak na tom se životosprávou jsou ti, kteří radí vám. Jaké recepty se představí v tomto týdnu? Luxusní klasika, nebo domácí ověřené recepty? Nechte se překvapit, jak výkonem soutěžících zamíchá úkol týdne, kterým bude příprava life hacku a jeho zařazení do menu tak, aby ho nikdo nepoznal.
Komu se dařit bude, komu nikoliv a kdo to nakonec celé vyhraje, zjistíte už od pondělí. Prostřeno! tohoto týdne bude plné výzev i překvapení. Sledujte ho každý všední den v 17.55 a dozvíte se víc. Soutěžící budou i v tomto týdnu bojovat o hlavní výhru 60 tisíc korun a také o diváckou přízeň, která jim může přinést 10 tisíc. Ze stejné částky se pak bude moci těšit i jeden z diváků, pokud bude štěstěna na jeho straně. Sledujte Prostřeno! od pondělí do pátku a hlasujte!
Pondělí: Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský věnuje volný čas rodině
Tomáš Rychnovský Zdroj: FTV Prima
Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský léčí tělo kombinací fyzioterapie a hledání příčin bolestí. Zastává názor, že nejvíc nám škodí nahromaděný vztek v těle. Tomášovi u vaření bude pomáhat jeho žena, která Prostřeno! před lety pravidelně sledovala a představovala si, jak v něm bude jednou vařit. A vida. Přání se jí splnilo. Manželé sází na oblíbené zimní recepty, když připraví: Carpaccio z červené řepy s kozím sýrem, hovězí vývar, kachní stehna na zelí s bramborovým knedlíkem a lívanečky s jablky a krémem.
Dozvíme se, kdo v kuchyni tráví víc času a jak se manželé stravují. Na večeři už zůstane Tomáš sám, protože jeho žena se musí věnovat dětem. Ale i tak si poradí. Navíc pomoc se servírováním mu nabídne jeden z hostů – Petra Řehořková, majitelka kliniky estetické a laserové medicíny.
Úterý: Výkonná ředitelka kosmetické kliniky Petra Řehořková má tři syny
Petra Řehořková Zdroj: FTV Prima
Druhou večeři nachystá právě majitelka kliniky estetické a laserové medicíny Petra Řehořková. Ta svou účast nenechala náhodě a menu konzultovala s předním českým šéfkuchařem, podávat se bude: kozí sýr s brusinkami a praženými jádry slunečnice, pečený v jarním těstě na tartaru z červené řepy s lanýžovým olejem a rukolou, paštika z kachních jater s hruškou, omáčkou z lesních plodů a máslový toust.
Dále je na menu pomalu pečená vepřová panenka balená s hříbkovým rizotem, pečené baby žampiony a karotka a flambovaný ananas s vanilkovým krémem a praženým kokosem. Zajímavé je, že Petra do menu zařadila červenou řepu, i když se při předchozí večeři svěřila s tím, že ji moc nemusí. Během večera dojde na dvě velká překvapení. Tím prvním bude návštěva Jany Paulové a tím druhým Heidi Janků během zábavy.
Středa: Nutriční terapeutka Aneta Přehnalová tráví hodně času v práci
Aneta Přehnalová Zdroj: FTV Prima
Středa bude patřit Anetě Přehnalové, nutriční terapeutce. Ta pomáhá svým klientům najít cestu k vyváženému stravování. Žije s přítelem a kocourem. Většinu dní tráví v práci, kde má konzultace s klienty, vede osobní tréninky v posilovně a tvoří obsah na sociální sítě. Všichni budou zvědaví, jaké menu nutriční specialistka Aneta připraví. Anetino menu je rychlé, jednoduché a nutričně vyvážené.
Podává hrušky zapečené s parmskou šunkou a modrým sýrem, krémová podzimní dýňová polévka, čerstvá pasta v krémové lososové omáčce se špenátem, rajčátky a chilli a karamelový mini krémový dezert. Aneta sice nevaří doma, ale i tak hostům do půjčeného bytu donese zajímavé předměty, které jí pomáhají v životě, jako jsou speciální brýle nebo spousta výživových doplňků. Aneta nepodcení zábavu, kterou se rozhodne prověřit hosty od hlavy až k patě a dostane je do velmi zajímavých pozic a kreací.
Čtvrtek: Autor motivačních knih Michal Brozman považuje svou práci za poslání
Michal Brozman Zdroj: FTV Prima
Čtvrteční den bude patřit bývalému fotbalistovi Michalu Brozmanovi, který ale kopačky už pověsil na hřebík a působí jako mentální kouč a autor knih osobního rozvoje. Michal hosty pozve do přírody, kde žije na chatě upravené pro trvalé bydlení, a připraví jim lehké menu inspirované pobytem na Bali, a ze kterého hosté během čtení nebudou moudří. Čeká je totiž Jahoda, ale jahoda to není, když podzim vše mění, Slunce toskánské, Krůtí mnoha chutí a Fialové potěšení.
Hosté vůbec netuší, co je čeká na talíři, i tak se ale k Michalovi těší a budou překvapeni jeho bydlením. Na zahradě má pyramidu a doma spoustu andělů a růžové barvy. Menu Michal sestavoval tak, aby nejen chutnalo, ale i barevně ladilo, a hledá spojitost s čakrami. U Michala bude největším tématem to, zda muži mohou brečet a co jim slzy mohou přinést do života. A jako zábava bude ochutnávka kávy.
Pátek: Mentor životního stylu Martin Knakal se těší na nové známé
Martin Knakal Zdroj: FTV Prima
Jako poslední se k plotně postaví Martin Knakal, bývalý profesionální fotbalista, který se našel v koučování borců. Martin si zakládá na tom, že pracuje výhradně s muži. Doma mu společnost ale dělají tři ženy – manželka a jejich dvě dcery. A ta mladší z nich bude Martinovi i pomáhat v kuchyni a společně připraví jídla plná bílkovin. Martin totiž z celé party nejvíc řeší stravu, jaké je složení a co do svého těla dostává. Nakupuje jen samé bio nebo farmářské potraviny, ze kterých se pak snaží připravit stravu, která tělu dodá všechny potřebné živiny.
A hlídá si glykemickou křivku, aby mu neskákala nahoru a dolů, snaží se chodit spát ve stejnou hodinu, v domě má nainstalované chytré žárovky a další spoustu vychytávek, jako je infrasauna nebo světlo, které má suplovat sluníčko. Nejeden z hostů si klade otázku, jestli je lepší spoléhat na vědu a technické vymoženosti nebo věřit přírodě a zůstat v klidu.
Autor článku
Petra Jaroševská
Petra Jaroševská je redaktorka webu Prima ženy. Jejím hlavním oborem je show televize Prima Prostřeno!
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
