Logo Prima Ženy Logo Prima Ženy
  • Menu
  • Celebrity
  • Vztahy
  • Seriály
  • Horoskopy
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlašte se

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy
  • Témata
    • Celebrity
    • Vztahy
    • Seriály
    • Horoskopy
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Seriály
    • ZOO
    • Prostřeno!
    • Duch
  • Životní styl
    • Zdraví
  • Celebrity
    • Hvězdy Primy
    • Domácí
    • Zahraniční
  • Recepty
    • Hlavní jídla
    • Sladké
    • Zdravé
  • Horoskopy
    • Astročlánky
    • Snář
    • Horoskop na rok 2022
  • Video
    • Seriály
    • Celebrity
    • Vaření
  • Fresh
    • Recepty
    • Novinky
    • Videorecepty
  • Living
    • Bydlení
    • Zahrada
    • Design
  • iPrima
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima Living
  • Prima Zoom
  • Prima Lajk
Sledujte nás
Prima Ženy logo

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Ženy podle horoskopu: Které jsou nejlepší a v čem?

Jana Plodková o roli vdovy Renaty: Žije si moc v oblacích. V čem je jí blízká?

Lucia Siposová o vztazích na natáčení Černých vdov. Jak to dámy mají v zákulisí?

Velký horoskop lásky pod vlivem karet: Váhy zaskočí nevěra, Ryby čeká osudové setkání

Eva Podzimková o své zásadní roli mrchy: Zpočátku chce přežít, pak zatouží po moci

Velká věštba na únor podle kartářky Helen Stanku. Co nám předpovídá podle karet?

Zdraví a nemoci

20. srpna 2019 10:00

Anna Kopečková

Eva Cikrytová: Díky změně jídelníčku jsem se vyléčila z chronické nemoci

Eva Cikrytová: Díky změně jídelníčku jsem se vyléčila z chronické nemoci Zdroj: archiv Evy Cikrytové

  • Zavřít

Eva Cikrytová: Díky změně jídelníčku jsem se vyléčila z chronické nemoci Zdroj: archiv Evy Cikrytové

Narodila se s několika vrozenými vadami, své první narozeniny strávila na operačním stole, za první rok života spolykala víc antibiotik než většina lidí za celý život, následovala řada chorob a chronických zdravotních potíží, včetně plicní embolie, která byla poslední kapkou. Rozhodla se vzít zdraví do vlastních rukou, začala zkoumat rozličné cesty uzdravování a kompletně změnila jídelníček. A začaly se dít zázraky...

  • Odmala jste trpěla závažnými zdravotními problémy. Co bylo hlavním impulzem k tomu, abyste radikálně změnila jídelníček?

Jídlo jsem řešila od puberty. Jednak jsem měla od střední školy problémy s váhou, a jednak jsem po přechozené mononukleóze nesnesla českou klasiku. Starat se o jídelníček proto nebylo nic zvláštního. Nosila jsem si s sebou vlastní jídlo i na vodu nebo na hory. Tušila jsem, že v jídle je zakopaný pes, a tak jsem pořád zkoušela různé výživové směry a hledala, co by mi pomohlo cítit se dobře. Všechno sice nějak fungovalo, ale jen dočasně. A někdy za cenu velkého sebezapření, trpení nebo hladu, jak už to u diet bývá.

Velká změna přišla s narozením prvního dítěte. To už jsem měla za sebou dvacet let pokusů s všemožnými dietami, které vás jen napadnou. Měla jsem už i dostatek teoretického vzdělání a dítě bylo pořádný impuls pro to, abych se chopila vařečky a začala konečně vařit. Ne pro sebe, ale pro narozenou dceru – chtěla jsem, aby nebyla tak strašně nemocná a netrpěla jako já. Vařila jsem tedy pro ni a jídla jedla taky. Neměla jsem sílu vařit si zvlášť.

Velkým překvapením pro mě bylo, jak moc mě strava, kterou jsem připravila pro dítě, pomáhala. Hned po pár dnech jsem už tušila, že jsem na stopě velké proměny, že budu jíst jinak! A mozaika do sebe začala zapadat.

  • Jak změna jídelníčku konkrétně vypadala? Co jste jedla do té doby, co jste omezila nebo vynechala a co jste naopak do jídelníčku zařadila?

Do té doby jsem se snažila jíst zdravě. Aspoň jsem si to tedy myslela. Snídala jsem cereálie s jogurtem, obědvala saláty s kuřecím či krůtím masem, večeřela extrudované chlebíčky nebo celozrnné pečivo s tvarohovými sýry, kvalitní šunkou a čerstvou zeleninou. Jenže večer jsem pak hledala cokoli, čím bych dohnala energii a uspokojila šílenou chuť na sladké. A to i když jsem od puberty věděla, že cukr, mléko a bílá mouka jsou bílé jedy a že by bylo dobré se jich zbavit.

Jenže pokud byste tehdy viděli moji lednici, pochopili byste, že po vyřazení mléka by tam téměř nic nezbylo. Pečivo jsem mylně nahrazovala pufovaným a cukru jsem se snažila zbavit celý život. Marně. Bez sladkostí to šlo vydržet nejdéle 14 dní, pak jsem přepadla večerku a dohnala jsem cukrový deficit za jeden večer.

Když jsem začala jíst s dcerou jídla sestavená z prvopotravin, jako jsou vařená zelenina, obiloviny, luštěniny a semínka, bylo mi po každém jednom jídle neskutečně dobře. Jenže staré návyky byly stále silné, a tak jsem jídla prokládala kafem a cukrem, abych přežila neskutečnou únavu, na kterou jsem trpěla už před mateřstvím, a která se po narození dítěte změnila v totální vyčerpání.

Po roce od porodu jsem stále vážila hodně a to i přesto, že jsem dvakrát týdně cvičila ve fitku. Nemám to ráda, ale moc jsem chtěla shodit kila navíc. Jenže kila dolů nešla, a tak jsem musela udělat nějakou změnu. Rozhodla jsem se, že na 10 dní upravím jídelníček s tím, že to vydržím a uvidím, co to udělá. Sama pro sebe jsem si dala za cíl na těch pár dní vynechat maso, mléko, vejce, cukr a mouku, abych se donutila pracovat jen se zeleninou, obilím, luštěninami, semínky a ovocem.

A světe div se, během těch 10 dnů jsem bez sportu zhubla 5 kg, zastavila se mi chronická rýma, začalo se hojit chronické akné, přestalo mě bolet v podbřišku (trpěla jsem na záněty močového měchýře a na gynekologické záněty), začala jsem se ráno budit sama a plná energie. Nevycházela jsem z údivu – po roce cvičení nic a po 10 dnech taková paráda? Změn bylo tolik a byly tak evidentní, že jsem se rozhodla u toho jídelníčku zůstat a postavit svoji stravu právě na těchto potravinách. Ostatní jsem si nechala pro zpestření, výjimku nebo chuťovku.

Eva před a po změně jídelníčku Zdroj: archiv Evy Cikrytové

  • Zavřít

Eva před a po změně jídelníčku Zdroj: archiv Evy Cikrytové

  • Zelenina, celozrnné pečivo, mléčné výrobky, libové maso, to jsou všechno potraviny, které doporučují odborníci na zdravou výživu zařadit do jídelníčku. Vy jste ale většinu z toho eliminovala. Takže to podle vás není zdravé?

Ano, bohužel, to se radí, ale není to kompletní. Ke zdraví ani ke štíhlé linii to nestačí. Mnoho z podobných doporučení vychází z propočtů základních poměrů mezi tuky, cukry a bílkovinami. Jenže jde o víc, jídlo má hlubší rozměr, který často přehlížíme. Kdybych to měla vzít poctivě, začali bychom u kvality potravin, tedy z čeho dnes vzniká maso a za jakých podmínek. Nebo co všechno se stane s mlékem, než dorazí do vaší lednice. My tomu v krabici sice stále říkáme „mléko”, ale s čerstvě nadojeným mlékem má společného pramálo. Nebo pečivo obohacené cukrem a přísadami pro vylepšení má daleko ke kváskovému pečivu našich prababiček. Další věcí je přemíra všeho. Maso jíme i třikrát denně a nepřijde nám to divné. Pak jíme hodně, hýbeme se málo. Nakonec bychom skončili u toho, jak na nás působí tyto potraviny celkově.

Není problém sem tam tyto potraviny sníst. Potíž je v tom, když tvoří základ jídelníčku. Toto téma není na stručnou odpověď.

Já vím, že možná jen čtení těchto řádků někoho nadzvedne ze židle. Myslím, že o tom neradi čteme a neradi to přijímáme. Když bychom totiž přijali fakt, že nejíme moc zdravě, museli bychom udělat změnu. A to od pohodlnosti a konzumu k vlastní aktivitě a iniciativě. A to se ne každému chce. Tak je občas snazší mávnout rukou a vypustit nějakou nálepku typu „zase nějaká bio matka”. Dneska už se tomu směju. Vím, že nikoho ke zdravé stravě nejde nutit. Proto jsme všechny principy popsali na stránkách Jíme jinak a přidali k nim tisíce receptů zdarma. Kdo chce a zajímá se o své zdraví, ten si je může přečíst.

Všechno kolem zdravého jídelníčku je jen teorie, kterou si rádi čteme. Nejlepší ale je uvařit si zdravé recepty na vlastní kůži – pak se totiž dějou velká překvapení. Nové ingredience, úpravy jídla, barvy, pestrost a chutě. To je nejlepší, jak začít jíst jinak.

Vraťme se k základním prvopotravinám, které jsou jen minimálně nebo vůbec průmyslově zpracované, bez potravinářské chemie a v dobré kvalitě. Ty nám jsou schopny dát potřebnou vitalitu a pomohou našemu tělu se uzdravit.

  • Jak jste poznala, že vám nový jídelníček prospívá? A za jak dlouho se změny projevily?

Bylo to evidentní. Po každém jednom jídle jsem se cítila lépe, než po do té doby běžném obědě nebo večeři. Když jsem to vzala od podlahy, tak během 10denního testu jsem se zbavila s lehkostí prvních pár kil nadváhy a začala se zbavovat starých chronických potíží. A jak šel čas, přicházela další a další překvapení.

Ačkoli mám genetickou vadu krve, tak po změně jídelníčku se v dalším těhotenství navzdory tvrzení lékařky neprojevila a nemusela jsem si píchat injekce na ředění krve. Vyřadili mě z onkologické gynekologie, protože neléčitelná prekanceróza záhadně po letech zmizela. Přestala mě bolet záda, která mě trápila od 18 let, přestalo mi pískat v uchu. Začala jsem mít sílu žít a normálně fungovat. Do té doby to byl neustálý boj s únavou a vlezlou bolestí na různých místech těla. Po několika letech mi pak narostly tmavší vlasy a stala se spousta dalších příjemných změn, které jsem už v životě vůbec neočekávala. Řadu těch potíží jsem totiž měla už přes 30 let a lékaři mi neuměli pomoci.

U mne tedy byly výsledky jasné. První změny byly během pár týdnů. U některých neduhů trvalo měsíce, než se moje tělo vyčistilo a zregenerovalo.

  • Jaké podle vás dělají lidé největší chyby v jídle a jaká hlavní nebezpečí jídlo skrývá?

Obecně bych řekla, že lidé jedí velmi stereotypně, a to je problém vždycky. Často se strava skládá z různých modifikací brambor, pšenice, cukru, mouky, mléka a masa. Za zeleninu považuje řada lidí rajče a papriku, jiné celý rok nedostanou na talíř. A když už se někdo dá na zdravou výživu, tak se často nechá nachytat na drahé výrobky v krabičkách a kelímcích, na kterých je sice zdravé, fitness, pro děti, celereální, celozrnný a podobně, ale ke zdravému jídlu to má pěkně daleko. Skryté nebezpečí je v naší neznalosti. O těch nejčastějších chybách, kterých se lidé ve snaze jíst zdravě, dopouštějí, jsme nedávno napsali článek.

Eva moc ráda vaří Zdroj: archiv Evy Cikrytové

  • Zavřít

Eva moc ráda vaří Zdroj: archiv Evy Cikrytové

  • Myslíte si, že vaše zkušenost a návod, jak se stravovat, se dají použít univerzálně a budou fungovat u každého člověka? A může se člověk opravdu uzdravit jen díky tomu, co jí?

Předně musím říct, že to není můj návod nebo můj výmysl. Je to jen návrat k tomu, co se jedlo dříve, doplněný o znalosti tradiční medicíny. Já jsem jen svoje zkušenosti sdílela na blogu Jíme jinak a časem jsem zjistila, že je nás takových spousta. Lidí, kteří se takto stravují a pomohlo jim to. A další se k nám přidávali a měli stejné výsledky. Časem proto vznikly kurzy, které úplným začátečníkům pomáhají naučit se změnit životní styl a výživu krok za krokem. Těmi už prošlo několik tisíc lidí, takže ano, máme tu skvělý vzorek lidí a je evidentní, že přirozená výživa funguje. Jídelníček si samozřejmě musíme každý trošku upravit podle svých potřeb, přizpůsobit se svému zdraví, chutím, zatížení, ale základní principy platí pro všechny. Máme lidské trávení, potřebujeme lidskou výživu. Strava je základ, ale k uzdravení je kolikrát potřeba změnit celkový životní styl. Pokud jsem nemocná ze stresu, který mám denně v práci, pak mi zdravý jídelníček nepomůže. Musím změnit místo. Jestli žiju ve vztahu, kde jsem nešťastná, pak můžu jíst úplně vzorně, ale stejně nebudu zdravá. Musím nejprve dát do pořádku svoje vztahy. Naše zdraví ovlivňuje řada faktorů. Kde žijeme, kvalita vzduchu a vody, chemizace prostředí, elektrosmog, rodina a lidé v našem okolí, naše vlastní traumata… Ale za těch 10 let, co jím jinak a vedu kurzy, můžu zodpovědně říct, že upravit jídelníček je ze všech potřebných změn většinou to nejjednodušší.

  • Co byste poradila těm, kteří si myslí, že zdravé stravování je drahé?

Zdravé stravování může být opravdu velmi drahé. Pokud budeme kupovat doplňky výživy, všelijaké připravené krabičky, dobrůtky a další věci, které nepotřebujeme. To není moje cesta. Jdu cestou základních surovin a prvopotravin, ze kterých ty dobroty vařím. Ať si to jednoduše každý zkusí. Jíst základní potraviny musí být vždycky levnější, než kupovat ty zpracované. Stejně jako vařit doma vyjde levněji než jíst v restauracích. Podívejte se, kolik stojí sáček celozrnné rýže a čočky a kolik z toho navaříte jídla. Pokud kupujete pečivo, jogurty, sýry, uzeniny, zaplatíte mnohem víc. Na stránkách máme kalkulaci, kdyby to někdo chtěl porovnat s běžným a fitness jídelníčkem. Já osobně jsem na polovině dřívějších nákladů, zdravé vaření určitě není drahé.

  • Stravuje se váš manžel stejně, jako vy? A jak se u něj změna jídelníčku projevila?

Ano, jíme doma všichni spolu to stejné jídlo, my dva i naše děti. Každý si jen nandá na talíř víc toho, co potřebuje. Můj muž s námi nejdřív jedl jen snídaně a večeře, obědval v práci. Pak ale sám zjistil, že po obědě je zralý na šlofíka, zatímco po večeři jede jako mašina ještě několik hodin. A tak začal chodit na obědy domů. Viditelná změna byla na jeho postavě, pěkně se vyrýsoval a shodil asi 10 kg. Mně se líbilo, že mu nejsou cítit nohy, když se zuje, a můžu mu dát pusu dřív, než si vyčistí zuby.

Dřív jsem myslela, že my lidé normálně tak trochu páchneme. Dnes už vím, že to není normální. Manžel po čase tvrdil, že nebýt té mé stravy, asi by ho už z práce trefil šlak. Říkal, že co jíme jinak, je nějak víc v pohodě a jen tak něco ho nerozhodí. Po čase jsme zjistili, že řídí i v noci bez brýlí – navzdory dennodenní práci u počítače začal lépe vidět a brýle od té doby už nepotřebuje. Neměl vážné potíže a ve srovnání se mnou to byl zdravý chlap. Za těch deset let nebyl u doktora, nebral léky, nebyl nemocný. Zmizely totiž i takové ty běžné podzimní a zimní kašle a chřipky. A to byl jako dítě několikrát s průduškami v léčebně.

Eva s rodinou Zdroj: archiv Evy Cikrytové

  • Zavřít

Eva s rodinou Zdroj: archiv Evy Cikrytové

  • Co byste doporučila maminkám? Jak by měly krmit své děti? A jak se stravují vaše děti?

Aby nespoléhaly na rady pediatriček s letáčky na dětské výživy a pokračovací mléka v ruce, ale samy si o výživě něco načetly a nechaly si poradit od odborníků. Naše děti jedí normálně s námi. Na této stravě vyrostly. To, co jedly, jsou jídla v našich receptech, která dáváme na stránky zdarma pro všechny už 9 let a pod recepty je vždy napsáno, pro jak staré dítě je ta strava vhodná. Holkám je 7 a 10 let a nikdy nebraly antibiotika ani jiné běžné léky. Netrpěly nikdy žádnou alergií. Nikdy jim nebrali krev, nepíchali uši, ani nic podobného, co zažívá se svými dětmi 90 % maminek. Jsou zdravé jako řípy, sportují, jsou odolné a chytré. Geneticky dobrou výbavu od nás tak úplně dostat nemohly, jsem si jistá, že strava v tomto případě sehrála důležitou roli.

  • Nakupujete i v supermarketech? A co konkrétně?

Bydlíme v maličké vesnici a v nejbližším městě je jen maličký obchod, takže běžně se do supermarketu nedostanu a většinu nákupů řeším přes internet. Dokud jsem ale žila ve městě, tak jsem tam dokázala pořídit téměř vše pro svoje vaření, a co neměli v té době v supermarketu, to dodala zdravá výživa.

  • Jak vypadá váš typický denní jídelníček?

Ráno posnídáme zeleninovou polévku, holky si do ní dají zbytky rýže od večeře. Když je hlad, dají si na svačinu ovoce nebo nějaký dezert, který jsem připravila. K obědu je pak polévka a hlavní jídlo, které se skládá z vařeného obilí, luštěniny a zeleniny. A to vypadá pokaždé trochu jinak. Je to třeba čočková sekaná, jáhlová kaše a mrkev na zázvoru. Nebo fazolový guláš, ovesné knedlíky a zeleninové nishime (zelenina vařená ve vrstvách). K večeři pak nějaká lehčí varianta ve formě rizota se zeleninou, placek s pomazánkou nebo plněných tortill. Dělám každý den jiné jídlo a všechno to fotím a dávám do skupiny Jíme jinak na Facebooku pro inspiraci ostatním. Uvařit zdravě je fajn, ale musí to taky hezky vypadat a hlavně dobře chutnat. My už si 10 let neskutečně užíváme.

  • Máte nějaký svůj oblíbený recept?

Tak to bude problém. Nad téměř každým jídlem si říkám, že tohle prostě miluju. A pořád vymýšlím nová a nová jídla. Ale mezi oblíbené pokrmy, ke kterým se vracím, patří určitě dýňová polévka, velké bílé fazole na paprice, koprová omáčka z petržele, řepové karbanátky a pak všechny ty naše dezerty. Tak dobré a přitom bez cukru. Mňam.

Pokud chcete začít jíst zdravě a nevíte, jak na to, můžete si vyzkoušet kurz zdarma na www.jimejinak.cz/start.

Anna Kopečková

Anna Kopečková

Autor článku

Anna Kopečková

Všechny články autora

Anna je dlouholetou redaktorkou v rámci magazínové tvorby na webech TV Prima. Primárně se stará o obsah na webu Prima Ženy. (anna.kopeckova@iprima.cz)

Horoskop vždy po ruce

Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky jídlo strava nemoc zdraví zelenina večeře Facebook výživa maso cukr Mléko dieta mouka mléko léčba jídlem Jíme jinak Eva Cikrytová

TOP Videa

Všechna videa

Pálava (12) - Zkrácený díl Kočí je mrtev, ať žije kočí

Pálava (11) - zkrácený díl Pán prstenu

Pálava (10) - zkrácený díl Čistý vzduch

Návrhy pro vás

Celebrity

Michal David pozval Čechy do svého apartmánu. Za týden v teple chce přes 30 tisíc

Seriály pro ženy

Vánoční program na Primě rozzáří oblíbené filmy, show i pohádková klasika

Astročlánky

Velký horoskop na prosinec: Jak se vám bude dařit v práci a ve vztazích?

Astročlánky

Lidská tvář je jako podrobná mapa. Co znamenají velká, malá nebo našpulená ústa?


Přečtěte si také

Seriály pro ženy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Seriály pro ženy

Sedm schodů k moci: Šílený příběh z politického prostředí…

Astročlánky

Horoskop na rok 2023 podle znamení. Na Býky se usměje štěstí, Váhy i Ryby zbohatnou

Sex a vztahy
5 fotografií

Ženy podle vůně poznají, zda jsou muži single, nebo zadaní. Vědci mají důkaz

Astročlánky

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Celebrity

Eva Burešová je šťastná máma. Ukázala novorozeného syna Tristana, jak si hraje s tátou

Životní styl

Menstruační bolesti dovedou potrápit: 5 způsobů, jak se jich zaručeně zbavit

Celebrity
6 fotografií

Miroslav Donutil popsal strach z operace. Herec nyní nezažívá šťastné období

Horoskopy dle zvěrokruhu

  • Beran
  • Býk
  • Blíženci
  • Rak
  • Lev
  • Panna
  • Váhy
  • Štír
  • Střelec
  • Kozoroh
  • Vodnář
  • Ryby

Beran 8. 2. 2023

Vaše schopnost soustředění se dnes zvýší, Berani. Pokud máte na starosti studium nebo podrobnou práci, bude to vhodná doba, abyste se do toho pustili. Mohou vás také zaujmout koníčky, které vyžadují velké soustředění. I kdyby vaším prostorem proběhlo stádo dupajících slonů, pravděpodobně neztratíte koncentraci. Vytáhněte své nejintenzivnější úkoly a užijte si skvělý den.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 43 34 13 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Býk 8. 2. 2023

Je čas vstát a pohnout se, Býci. Pokud vaše práce nebo domácí život směřují k sedavému zaměstnání, může vaše zdraví utrpět, pokud se nebudete věnovat nějaké fyzické aktivitě. Nedostatek pohybu se projeví nejen na vašem těle, ale časem se může vyčerpat i vaše mysl a emocionální rozpoložení. I každodenní procházka nebo sportování jednou týdně může znamenat velký rozdíl. Zkuste něco ještě dnes.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

8 19 25 14 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Blíženci 8. 2. 2023

Blíženci, dnes je skvělý den pro objevování vaší kreativity. Pravděpodobně to pro vás není nic nového, protože jste umělecky založení. Udržet si soustředění na jednu věc však může být jiný příběh. Dnešní energie vám může poskytnout dodatečnou koncentraci, kterou potřebujete k dokončení tvůrčího projektu. Využijte toho a buď dokončete něco, co jste začali dříve, nebo se pusťte do nového projektu. Bavte se vyjadřováním a tvořením!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

10 43 15 20 2 11
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Rak 8. 2. 2023

Lehká cesta vás dnes nebude ani v nejmenším lákat, Raci. To v žádném případě neznamená, že byste tento přístup obvykle upřednostňovali, ale dá se říct, že čas od času je v pokušení každý. Pro vás to však neplatí, neboť planetární aspekty vám dodávají sílu podniknout všechny potřebné kroky, ať už jsou jakkoli zdlouhavé. Pokud se vás partner bude snažit přesvědčit o opaku, stůjte si za svým.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

22 18 6 16 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Lev 8. 2. 2023

Praktičnost a plánování se vám dnes budou hodit, Lvi. Je vhodná doba na to, abyste se důkladně podívali na svou finanční situaci. Jste tam, kde chcete být? Máte připravené plány na další období? Máte dostatečný peněžní tok? Zamyslete se nad tím, co byste chtěli zlepšit, a udělejte si nějaké plány. Můžete zahrnout rozhovor s finančním plánovačem nebo důvěryhodným bankéřem, abyste si vytvořili více možností.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

36 42 45 16 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Panna 8. 2. 2023

Panny, dnes je super den na rozhodování. Pokud jde o závažná rozhodnutí, můžete příliš dlouho vyčkávat. Využijte energii, která pramení z dnešních planetárních aspektů, sepište si seznam věcí, které je třeba rozhodnout v oblasti práce, vztahů a financí, a postupně je sejměte. Nebojte se udělat chybu. Je to lepší, než kdybyste něco úplně vynechali, nemyslíte?

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

3 18 36 17 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Váhy 8. 2. 2023

Je to skvělý den pro realizaci některých vašich nápadů, Váhy. Odvaha, kterou potřebujete k tomu, abyste se pustili do práce, je vám díky planetárním aspektům tohoto dne k dispozici. Stačí ji jen využít. Pokud nemáte v myšlenkách jasno, sedněte si a své nápady sepište. Zaznamenejte si kroky, které musíte podniknout, abyste věci uvedli do pohybu, a pak se do toho pusťte. Nedovolte, aby vás strach nebo nejistota brzdily!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

21 42 26 18 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Štír 8. 2. 2023

Štíři, dnes se u vás může objevit nový smysl pro hodnoty a integritu. Spojení s ním může být velmi povznášející, protože vám může dát vše do perspektivy. Díky vašim pracovitým sklonům se může snadno stát, že se odkloníte od věcí, které jsou pro vás jako pro člověka nejdůležitější. Využijte tento den co nejlépe tím, že navážete kontakt sami se sebou. Pokud si vedete deník, prozkoumejte svou náladu na papíře.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 17 19 20 2 15
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Střelec 8. 2. 2023

Střelci, na pořadu dne může být urovnání sporu. Pokud si nedáte pozor, můžete se ocitnout uprostřed guláše. Pokud se tak stane, nejmoudřejší by bylo se stáhnout. Když se ocitnete v takové situaci (zejména se dvěma lidmi, na kterých vám záleží), výsledek nakonec někoho zraní, a můžete to být právě vy. Pokud jim řeknete, že vám na nich obou záleží příliš na to, abyste se do toho zapletli, je pravděpodobné, že na tom budete mnohem lépe.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

14 42 7 20 2 16
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Kozoroh 8. 2. 2023

Kozorozi, dnes se pravděpodobně budete cítit velmi energicky, což je vhodná doba k tomu, abyste se pustili do potřebného úklidu a organizace. Proč se nepustit do skříní, půdy a skladů? Pokud musíte pracovat, váš stůl, pracovní prostor a skříně na dokumenty by si zasloužily trochu pozornosti. Jen si představte, jak skvěle se budete cítit, až bude vše v pořádku! Využijte svou energii co nejlépe tím, že toho stihnete co nejvíce.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

38 17 47 20 2 11
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Vodnář 8. 2. 2023

Vodnáři, snažte se být dnes co nejaktivnější. Mohlo by to skutečně podpořit vaše celkové zdraví, zejména pokud jste v poslední době měli sedavé zaměstnání. Vyzkoušejte něco zábavného, například sport nebo procházku se psem. Zahradničení a sekání trávy jsou další činnosti, které vám prospějí více než celodenní sezení. Fyzický pohyb může snížit stres a dát vám pocit úspěchu. Aktivita prospívá každé vaší části těla.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

15 42 37 21 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Ryby 8. 2. 2023

Dobré rozhodování bude dnes výraznou výhodou, Ryby. Je to výborný čas na to, abyste si udělali seznam věcí, které jste buď odložili, nebo se na nich nedokázali dohodnout. Nemusí jít jen o věci, které se týkají práce nebo financí. Zvažte, zda byste neměli vynaložit úsilí také v osobním životě. Pokud se vyskytnou problémy týkající se přátel, vašeho milostného partnera nebo rodiny, je to skvělá příležitost k promýšlení možností.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

43 17 28 22 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.

Vybíráme pro vás

Láska klepe na dveře

Láska klepe na dveře

Komedie / Romantický
Dobré zprávy

Dobré zprávy

Komedie
Hořký svět

Hořký svět

Komedie / Rodinný / Romantický
Pálava

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
  • Jak ušetřit
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Jak zhubnout
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

Hudební / Reality / Soutěžní / Zábavný
ZOO

ZOO

Rodinný / Romantický
Slunečná

Slunečná

Komedie / Rodinný / Romantický
Partička

Partička

Reality / Zábavný
Zobrazit více

Videopůjčovna Videopůjčovna

Přehrajte si nejnovější filmy - již od 49 Kč

Ženská pomsta

Ženská pomsta

Komedie / České filmy
ČR, 2020
1 hod. 23 min.
Abstinent

Abstinent

Drama / České filmy
ČR, 2019
1 hod. 18 min.
Špindl

Špindl

Komedie / České filmy
ČR, 2017
1 hod. 34 min.
Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Komedie / České filmy
ČR, 2018
1 hod. 22 min.
Zobrazit více

cnn

Do Česka dorazila nová mutace koronaviru orthrus. Jaké jsou její nejčastější příznaky? Do Česka dorazila nová mutace koronaviru orthrus. Jaké jsou její nejčastější příznaky? Mění se prezident, ne režim. Pavel by měl ubrat a projevit pokoru, říká Klaus

zoom

Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? VIDEO: Chřestýš chtěl ulovit kukačku, jenže se krutě přepočítal! Žraloci sežrali stovky námořníků z amerického křižníku Indianapolis

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Proč listy stromů na podzim změní barvu? Jak teplé tóny žluté, oranžové a červené vznikají Rozchodníkovec je král podzimní zahrady a nakrmí motýly, když už je potravy málo

cool

GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

iprima

Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Filip Blažek přežil svoji smrt. Natáčení slavné scény seriálu ho ale zklamalo Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

autosalon

Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Veteráni v Česku, crossover ve Švédsku a bazarovky za fajn ceny. Přijíždí premiérový Autosalon Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Masopustní masky Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Logo Apple Store Apple Store Logo Google Play Google Play
Logo iPrima © FTV Prima spol. s r.o.