Životní styl

25. ledna 2026 13:52

Michaela Vlčková

10 věcí, kterými si ničíte vlasy. Culík, fén, barvení i trvalá je značně poškozují

V zimě padají více vlasy

Snad každá žena touží po krásných, hustých a především zdravých vlasech. Jenže ne každé se to daří. Pokud chcete mít skutečně zdravé vlasy, měly byste se vyvarovat těmto deseti návykům, které je značně poškozují.

Ačkoli si to neuvědomujeme, ve snaze o krásné vlasy často děláme věci, které naše vlasy naopak poškozují. Kvůli poškození jsou pak vlasy křehké a snadno se lámou. Lámání může vést k jejich krepatění, a vlasy pak působí nezdravě. Když o vlasy nebudeme dobře pečovat a budeme je pouze poškozovat, může to způsobit řídnutí nebo dokonce vést k plešatění, napsal web American Academy of Dermatology Association.

Několika jednoduchými změnami však můžete svým vlasům dodat opět život a zabránit tak dalšímu poškozování:

Špatné mytí vlasů

Poškození vlasů může zapříčinit například špatné mytí vlasů. Pokud si myjete vlasy třením vlasů po celé délce, nedělejte to. Místo toho raději šampon vmasírujte do pokožky hlavy a při oplachování šamponu z pokožky hlavy nechte vodu stékat po celé délce vlasů. Snažte se přitom však odolat pokušení vlasy třít.

Čtěte také: 10 léčivých rostlin proti podzimní depresi, únavě a stresu

Vynechávání kondicionéru

Ano, i vynechávání kondicionéru má ohromný vliv na vaše vlasy. Proto byste skutečně měli po každém používání šamponu aplikovat i kondicionér.

Sušení vlasů ručníkem

Pokud si vlasy sušíte tak, že je třete ručníkem, už to raději nikdy nedělejte. Raději si zabalte vlasy do ručníku a nechte do něj vodu vsáknout. Vlasy pak nechte uschnout na vzduchu.

Česaní mokrých vlasů

Jestliže máte rovné vlasy, nechte je trochu uschnout, než je jemně rozčešete hřebenem s širokými zuby. Pokud máte ale vlnité vlasy, česejte je, když jsou ještě vlhké. Opět samozřejmě hřebenem s širokými zuby.

Mohlo by vás zajímat: Jak v mrazech zamezit vypadávání vlasů? Odborníci poradili několik triků

Používání fénu

Také používání fénu, horkého hřebenu nebo kulmy vlasům zrovna neprospívá. Ideální je nechat vlasy uschnout na vzduchu. Pokud však fén či kulmu potřebujete použít, nastavte je na nejnižší teplotu. Zároveň omezte dobu, po kterou se horký hřeben nebo kulma dotýkají vašich vlasů. Tyto přístroje používejte zkrátka úplně minimálně, třeba jednou týdně i méněkrát.

Produkty zajišťující dlouhotrvající fixaci

Ani stylingové produkty, které zajišťují dlouhotrvající fixaci, nejsou zrovna prospěšné pro vlasy. Zkuste raději účes, kde nebudete takové produkty potřebovat.

Stahování vlasů třeba do culíku

Pokud máte v oblibě si vlasy stahovat dozadu, například do culíku, drdolu nebo copánků, změňte to. Pro vlasy je ideální, pokud jsou rozpuštěné. Když už chcete culík, používejte gumičky určené speciálně pro úpravu vlasů. Nebo rovnou zkuste účes, který vlasy nestahuje.

Mohlo vám uniknout: Pozor na nebezpečnou kosmetiku známých značek. Obsahuje toxickou látku, varuje ministerstvo

Příčesky a prodloužené vlasy

Abyste měli zdravé vlasy, nenoste příčesky a nenechávejte si dávat prodloužené vlasy. Ideálně noste příčesky, které jsou lehké a netahají. Příčesky a prodloužené vlasy si nechte udělat v salonu, který se na tyto služby specializuje. Profesionální příčesek nebo prodloužené vlasy noste maximálně 2 až 3 měsíce. Při nošení příčesku nebo prodloužení vlasů dodržujte hygienu pokožky hlavy.

Barvení, trvalá a rovnání vlasů

Je tomu tak, ani barvení, trvalá či rovnání vlasů neprospívají vlasům. Snažte se proto prodloužit intervaly mezi úpravami, zejména když je vzduch suchý. V zimě se snažte prodloužit intervaly mezi úpravami na 8 až 10 týdnů nebo déle. Využijte pouze jednu z těchto služeb. Pokud chcete více než jednu službu, nejprve si nechte udělat trvalou nebo rovnání vlasů, a to 2 týdny před barvením vlasů. Po každém mytí vlasů pak použijte kondicionér. Na slunci chraňte vlasy kondicionérem bez oplachování, který obsahuje oxid zinečnatý, nebo noste klobouk, který ochrání vlasy před slunečními paprsky.

Špatné česání

Jestliže si češete vlasy 100 tahy denně a taháte za ně při jejich úpravě, jistě si je tak poškozujete. Vlasy česejte a kartáčujte pouze za účelem jejich úpravy. Vlasy rozhodně nepotřebují 100 tahů kartáčem denně. Používejte hřeben s širokými zuby a hlavně je češte jemně. Především se vyhněte tahání za vlasy. Zamotané vlasy rozčesejte jemně, v případě potřeby použijte zvlhčující kondicionér.

Na zdravé a krásné vlasy může pomoci i meruňka, poradila bylinkářka Helena Neumannová: