Vlasy vám o zdraví prozradí víc, než si myslíte. Poznáte podle nich i chudokrevnost

Pokud vaše vlasy vypadávají nebo řídnou

Vlasy lidem vypadávají zcela běžně a každý den hned několik. Zbystřit by se však mělo, pokud vlasů padá výrazně více, po jejich umytí zůstává v odpadu skoro celý pramen a při česání jich příliš zůstane na hřebenu. „Ztráta vlasů znamená, že vaše tělo mává červenou vlajkou. Viděl jsem pacienty, kteří ztráceli vlasy kvůli nízkému železu v krvi, problémům se štítnou žlázou, stresu nebo drastickým dietám,“ vysvětluje Ross Kopelman, chirurg věnující se obnově vlasů. „U žen se často přikláním k hormonálním poruchám nebo chudokrevnosti,“ dodává.

Čtěte také: Pozor na nebezpečnou kosmetiku známých značek. Obsahuje toxickou látku, varuje ministerstvo

Zároveň, pokud vlasy působí tence a řídce, ať už v konečcích, délkách nebo u hlavy, i to může být znak hormonální nerovnováhy. „Stavy, které způsobují zvyšování jinak nízkých mužských hormonů v těle ženy, se často projevují jako tento typ řídnutí vlasů,“ říká odborník na vlasy a vlasovou pokožku Anthony Pearce. Nejjednodušší v tomto případě je nechat si udělat krevní testy a domluvit se s doktorem na správném postupu léčby.

Pokud jsou vlasy splihlé a nevýrazné

Doktor Kopelman se svých pacientů v takovém případě ptá na výživu. Dieta totiž může mít výrazný vliv na strukturu vlasů, neboť potřebují určité vitamíny, aby rostly a vypadaly silné a zdravé. „Nedostatek proteinu, omega-3 nebo hydratace může ovlivnit jejich vzhled. Je to, jako by vaše tělo říkalo, že se musí starat o důležitější věci než o lesklé vlasy, tudíž převede pozornost jinam,“ říká chirurg.

Životní styl

Nedostatek kolagenu neovlivňuje jen pleť. Podepsat se může i na trávení či náladě

Zdravé stravování a příjem správných vitamínů mohou stav vlasů zlepšit, budou potom lesklé, pevnější a silnější. Naopak vysoký podíl toxických minerálů v těle může udělat pravý opak. „Vysoká hladina olova, arsenu, rtuti nebo hliníku v těle může způsobit, že jsou vlasy suché,“ přidává se k odborníkům David Salinger z Mezinárodní asociace specialistů na zdraví pokožky a vlasů.

Pokud jsou vlasy suché

U suchých vlasů jde především o nedostatek živin nebo mohou signalizovat problémy se štítnou žlázou či hormonální nerovnováhu. „Suché a křehké vlasy nejsou jen výsledkem jejich tepelné úpravy nebo používání špatných produktů na vlasy. Mají je i lidé, kterým chybí zinek, vitamín A nebo zdravé tuky,“ vysvětluje doktor Kopelman. „Pokud štítná žláza nepracuje, jak má, může to hrát velkou roli. U žen po menopauze je produkce estrogenu nízká a i to způsobuje, že vlasy působí suše a hrubě.“

Pokud ve tváři rostou nevyžádané chloupky

Za normálních okolností jsou jemné chloupky v obličeji naprosto v pořádku. Pokud se však začnou objevovat tmavší, delší, tvrdší chloupky, většinou jde o hormonální nerovnováhu. Podle doktora Kopelmana je to znak zvýšené hladiny androgenu, mužského pohlavního hormonu, za což může hormonální porucha zvaná syndrom polycystických ovarií nebo inzulinová rezistence. Také může jít o vysokou hladinu kortizolu.

Pokud jsou konečky roztřepené

Zde nejde vyloženě o zdravotní problém, ale spíše o neopatrné zacházení s vlasy. „Roztřepené konečky jsou spíše dílem stylingové zátěže než problémem se zdravím,“ potvrzuje doktor Kopelman a dodává, že může výjimečně jít o nedostatek živin, jako je biotin nebo protein.

Nepřehlédněte: Hledáte příčinu padání vlasů? Můžete dělat chyby při mytí, sušení a česání

Pokud se mění struktura vlasů

Někdy může dojít k tomu, že se z běžně rovných vlasů stanou vlnité nebo naopak. Také dochází k tomu, že kadeře působí tence a slabě. Doktor Kopelman to dává za vinu nesprávné funkci štítné žlázy. „Už jsem to také viděl u autoimunitního onemocnění zvaného lupus. I po chemoterapiích dochází k růstu vlasů v úplně jiné struktuře než před nimi,“ dodává Kopelman.

Pokud vlasy přestanou růst

Tento problém má hned několik faktorů. „Pokud mi někdo řekne, že mu nerostou vlasy, zkontroluji obecný stav folikulů. Hladina železa v krvi, chronické záněty, hormonální problémy nebo fibróza pokožky hlavy mohou zpomalit nebo zastavit růst vlasů,“ vysvětluje Kopelman. Podle něj někdy nejde ani tak o to, že vlasy nerostou, jako spíš, že se zlomí, než se dostanou do určité délky.

Životní styl

Šedivění vlasů lze zastavit a dokonce zvrátit. Původní barvu jim může vrátit méně stresu

Pokud vlasy šediví dříve

Šediny ve vlasech se mohou objevit klidně už ve 20. roce života, dnes už jde o běžnou záležitost. Většinou jde o genetiku, která ovlivňuje, kdy se šediny poprvé objeví. Doktor Kopelman vysvětluje, že i přes tuto skutečnost ověřuje hladiny vitamínu B12 a štítnou žlázu, pokud se šediny objeví ve velmi mladém věku. „Stres také může hrát velkou roli, stále není dostatečně pochopen, ale věda se stále posouvá,“ dodává.

Pokud je pokožka hlavy příliš mastná

Pokožka hlavy se zamašťuje naprosto běžně, ale pokud je mastná až příliš, může jít o hormonální výkyvy nebo o nesprávné fungování štítné žlázy. „Obvykle to znamená, že mazové žlázy pracují nad rámec a jde o hormonální problém často viděný u mladistvých a mladých dospělých. Může jít také o špatně zvolené produkty nebo nedostatečné mytí vlasů. Někdy si pacienti myslí, že častější mytí tento problém zhoršuje, ale bývá tomu naopak,“ doplňuje Kopelman.

Mohlo by vás zajímat: Pijete sladké nápoje a sody? U mužů mohou podle studie způsobovat padání vlasů

Pokud ke ztrátě vlasů dochází po velkém stresu

K objemnému vypadávání vlasů může dojít po velké stresové situaci, například po operaci, porodu, těžké nemoci nebo emočním traumatu. „Jde o takzvaný telogen effluvium, což způsobuje, že tělo prostě zastaví proces růstu vlasů. Dobrá zpráva je, že tento problém je dočasný a vlasy zase dorostou zpět,“ říká Kopelman.

Nadměrné vypadávání vlasů může také způsobit určitá léčba, předepsané medikamenty v době nemoci, pobírání hormonální antikoncepce s vysokým podílem hormonů, které napodobují ty mužské pohlavní. Problémová mohou být také určitá antidepresiva.

Zdroj: First for Women

Pohroma zvaná vši. Poradíme, jak s nimi co nejrychleji a nejefektivněji zatočit: