6 důvodů, proč jíst salátové okurky ve velkém

Obyčejná salátová okurka udělá pro vaše zdraví možná mnohem více, než jste vůbec tušili. Proto neváhejte a zařaďte ji do svého jídelníčku.

Dostatek hydratace

Pokud víte, že málo pijete, hryzejete v průběhu dne salátovou okurku! Obsahuje až 90 procent vody.

Chladí

Pokud potřebujete uklidnit podrážděnou pleť, přiložte si slupky od okurky na postižené místo. Pokud bolí hlava, přiložte taktéž. Máte pytlíky pod očima po včerejším večírku? Díky obkladu z okurek splasknou okamžitě. Zbytek snězte.

Snižuje množství toxinu v těle

Salátovky povzbuzují ledviny k činnosti a ty rychleji a lépe odplaví škodlivé látky z těla ven. Jsou skvělé pro ty, kteří trpí dnou nebo revmatismem.

Plno vitaminů

I když se to nezdá, v salátových okurkách je plno vitaminu A, B a C. Céčka obsahuje dokonce 8 mg ze 100g.

Minerály pro pleť

Vaší pleti prospěje draslík i magnézium. Jsou dobré i pro pružnost vlasů.

Pro štíhlou linii

Okurky obsahují pouhých 16 kcal na 100g. Díky typické chuti a vůni jsou okurky skvělé do různých salátů.

Mohlo by vás také zajímat:


Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 19. 5. 2024

Berani, budete se muset spolehnout na své analytické schopnosti a pevnou sebekontrolu, abyste se dostali z rozbouřeného moře, ve kterém se dnes nacházíte. A stresu se nevyhnete. Nejhorší nástrahou, která vás čeká v kariéře nebo při studiu, by bylo pochybovat o svých schopnostech. Máte příležitost, abyste si vyzkoušeli svou sebedůvěru. Jen se ujistěte, že obstojíte.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.