Logo Prima Ženy Logo Prima Ženy
  • Menu
  • Celebrity
  • Vztahy
  • Seriály
  • Horoskopy
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlašte se

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Castingy a výzvy
  • Témata
    • Celebrity
    • Vztahy
    • Seriály
    • Horoskopy
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Seriály
    • ZOO
    • Prostřeno!
    • Duch
  • Životní styl
    • Diety a hubnutí
    • Cestování a dovolená
    • Zdraví
  • Celebrity
    • Móda a krása
    • Vztahy a sex
    • Prima maminka
  • Recepty
    • Hlavní jídla
    • Sladké
    • Zdravé
  • Horoskopy
    • Astročlánky
    • Snář
    • Horoskop na rok 2023
  • Video
    • Seriály
    • Celebrity
    • Vaření
  • Fresh
    • Recepty
    • Novinky
    • Videorecepty
  • Living
    • Bydlení
    • Zahrada
    • Design
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima Living
  • Prima Zoom
  • Prima Lajk
Sledujte nás
Prima Ženy logo

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Castingy a výzvy

Tereza Ramba se naučila vydolovat kladné body ze svého těla. Zářila i na premiéře

Viky se vrací domů! Přátele zaskočí její smutná tvář. Čeká ji však vášnivá budoucnost

Diana Kobzanová těhotenství tajila. Fotku s bříškem ukázala až po porodu

Na dubnové titulní straně magazínu Playboy pózuje akrobatka a burleska Tosca Rivola

Moderátorka KOKO o práci i mateřství: Mám v mozku hranici, za tuhle cenu jídlo nekoupím

Jarní rovnodennost: Využijte energii jara pro své zdraví podle dávných rituálů

Diváci chválí Rybovou i Majera. Jejich kritickému oku neunikne žádný detail

Diety a hubnutí

28. července 2017 07:30

Anna Kopečková

Řeč těla: Co nám odkrývají potíže s hubnutím?

Proč si vaše tělo drží kila navíc a nedovolí vám zhubnout? Zdroj: iStock

  • Zavřít

Proč si vaše tělo drží kila navíc a nedovolí vám zhubnout? Zdroj: iStock

Jak ovlivňuje stav duše naše tělo? Objevte tajemství psychosomatiky. Co nám chce tělo naznačit, když nám nedovolí zhubnout?

V psychosomatice chápeme tělo a duši jako jeden celek, který je neoddělitelný. V případě potíží se pacient obrátí na lékaře, který pomocí testů zjišťuje, z čeho potíže pramení. V některých případech jsou potíže pacienta neidentifikovatelné a lékaři se nepodaří stanovit diagnózu. Pacient pak navštěvuje různé specialisty, kteří většinou dojdou k závěru, že je po medicínské stránce v pořádku, a to přesto, že jeho potíže stále přetrvávají. Odborníci zastávají názor, že 70 % potíží je psychického původu. Žijeme-li život plný spěchu a stresu, duše volá prostřednictvím fyzických potíží o pomoc. Potíže spojené s naší psychikou jsou psychosomatické potíže a v jejich pozadí vždy stojí stres, strach, emoce, vztek, bolest, úmrtí někoho blízkého, problémy ve vztahu, úzkost, obavy z budoucnosti nebo nezpracované problémy.

Jak časté téma, které neztrácí na své aktuálnosti v žádném časovém období. Neznám ženu, která by někdy, ve svém životě nevyzkoušela nějakou „zaručenou“ dietu, nebo se nesnažila cíleně hubnout. A toto téma se nevyhne ani mužům. V souvislosti s hubnutím se stále častěji otevřeně mluví i o nemocech s tím spojených, jako je mentální anorexie a bulimie. Tyto poruchy příjmu potravy jsou opravdu závažné a ohrožují život.

Jaké jsou duševní příčiny potíží s hubnutím?

Kdo z nás žen (i některých mužů) si nepřeje mít ideální váhu a jíst vše, na co máme chuť? Permanentní nespokojenost se svým tělem zažívá každý z nás dnes a denně. Zlobíme se na své tělo a zlobíme se i sami na sebe. Náš vztek pramení z toho, že naše fyzické tělo nemá pravidelný tvar, a dokonce jsou nám některé jeho části odporné. A tak ho trestáme! Trestáme ho tím, že nasadíme dietu, která obsahuje velké množství škodlivých „éček“ a různých chemických komponentů, obsažených třeba ve formě instantních koktejlů. Tak a máš to! Nejsi poslušné, a tak přijde trest v podobě hladovky nebo polykání farmak, které naruší přirozenou funkci některých orgánů a metabolismu. Omdléváme, máme bolesti hlavy, které přecházejí do migrén, a přesto nepovolíme a tyranizujeme naše tělo dál. Často se mnozí z nás pozastavují nad tím, když někdo ublíží nebohému zvířeti nebo malému dítěti. Kdo z nás se pozastaví nad tím, co děláme svému tělu od raného věku? U některých mladých dívek dokonce i dětskému tělu.

Položte si následující otázky:

K čemu potřebuji svá kila? Nahrazují něco, co mi chybí? Mám ráda své tělo a důvěřuji mu? Znám své přednosti a umím s nimi pracovat? Proč chci zhubnout? Je důvodem mé okolí, nebo po tom touží moje tělo?

Před pěti lety jsem začala studovat další vysokou školu. Měla jsem pocit, že jí musím věnovat všechen svůj volný čas. Vlastně jsem jí všechen svůj volný čas věnovala. Byla jsem vždy hodně energický člověk, který potřeboval denní pohyb, a to buď formou sportu, nebo nějakých akcí. Najednou se můj život zastavil. Při každé zkoušce jsem zažívala stres a přestala jsem žít. Moje víkendy byly spojené s psaním seminárních prací, učením se na zkoušky, státnice, nebo sezením ve škole na přednáškách. Můj život stagnoval. Stejně tak stagnovalo moje partnerství a můj osobní život. Za těch pět let se mi podařilo rozhodit si krevní testy a štítnou žlázu tak, že jsem nakonec musela podstoupit i punkci a začít brát hormony. A s tím vším jsem samozřejmě ztloustla o neuvěřitelných 25 kg. Po čase jsem začala držet různé přísné diety, cvičit, ale můj zdravotní stav se stále zhoršoval a moje váha se nehnula, nebo naopak ještě stoupala. Až jsem svůj boj úplně vzdala. Byla jsem přesvědčená, že už se nikdy nevrátím ke své původní velikosti 34-36 a všechno své oblečení jsem odevzdala své dceři, nebo vyhodila.

Pak jsem udělala státnice a školu dokončila. A od té doby jsem ve svém životě vlastně nic nezměnila v souvislosti s jídlem. Pouze jsem si uvědomila, že má kila jsou mým vlastním výsledkem a cílem. Že jen já si můžu za své proporce a řekla jsem si, že pokud jsem dokázala ztloustnout 25 kg, mohu to opět změnit a všechna kila zhubnout. Bylo to pouze mé rozhodnutí v hlavě. A stal se zázrak. Začala jsem sama od sebe hubnout. Žádné diety a žádný sport a pohyb. Díky své pracovní vytíženosti jsem ještě ani nezvládla do svého života zapojit sportovní aktivity, přesto se tělo pravidelně každý měsíc zbavilo cca 3-4 kg. Stále mi chybí k mé ideální váze asi 5–7 kg, ale vzhledem k tomu, že se chystám konečně zase začít sportovat, tak nějak vím, že to s tím sportem zvládnu. Stále mám tu možnost si vyzkoušet nějakou dietu, ale nějak se mi do toho nechce, důvěřuji totiž svému tělu. Jsem zdárným příkladem toho, že hubnutí je především záležitost hlavy.

Důkladnou introspekcí myšlení jsem přišla na důvod svých kilogramů, které jsem si nastřádala. Zbavila jsem se špatného vzorce myšlení. Tělo je můj celoživotní partner a slouží mi každý den, jak nejlépe umí. Zaslouží si odměnu a lásku a ten nejlepší přístup.

Jak k nám problémy s hubnutím promlouvají?

Tloustnutím, přibíráním na váze. anorexií, poruchami vstřebávání živin, bulimií.

Jak si vyléčit problémy s váhou?

Vždy ke svým kilům máme nějaký důvod. Tím, že tělo budeme trápit a trestat ho, se nadbytečných kil nezbavíme. V případě, že najdeme rovnováhu mezi myšlenkami a potřebou našeho těla, najdeme i zázračný lék na hubnutí. Vztah k sobě samému je celoživotní vztah a musíte ho najít. Začít můžete tím, že si odpustíte a začnete si vážit sami sebe. Přestaňte hledat výmluvy, proč tloustnete – nedostatek pohybu, těhotenství, sedavé zaměstnání, málo času na procházky, špatný zdravotní stav. Hledejte důvody, proč jste si přebytečná kila naordinovali a změňte to, co vám nevyhovuje. Jídlo je jen nástrojem k vašemu vnitřnímu světu. Přestaňve hledat „zázračné“ pilulky a různé drastické diety. Přemýšlejte nad svým životem, nad tím, proč se tak cítíte, kdo vám dal sugesci, že jídlo přináší tloušťku. Začněte si vážit vašeho těla! Nastavte si více pohybu a dobré stravovací návyky, aby se vaše tělo netrápilo.

Proč máte kila navíc? Pár příkladů, proč si nosíme svá kila stále s sebou:

Nechci být sexuálně přitažlivá – máte partnera a nechcete mu být nevěrná, možná jste si pořídila kila, která vás zbavují pokušení být přitažlivá pro jiné, nebo vyjadřovat svou sexualitu.

Mám svá kila smutku – dítě na bolest dostane něco sladkého a tělo si zapamatuje tento vzorec, který praktikuje vždy, když mu není dobře. Na bolest je dobré jídlo, a tak bolest zaháníme přemírou jídla. Jídlo jako prožitek radosti!

Bariéra pro svou obranu a citlivost – všechny ty starosti okolního světa už nemůžeme snášet, protože naše citlivost tím trpí, a tak si vytvoříme bariéru a za ní se schováme. Snižujete tím svou zranitelnost.

Bariéra bezpečí – jsem tam v bezpečí před svým životem, partnerem, nedostatkem citu, nespokojeností v práci, nebo existenčními problémy. Strach vyjádřit svou kreativitu a držet v sobě energii /kila navíc/.

Kila pro radost – jídlo místo jiného rozptýlení a zábavy.

Kila jako protipól stresu – stres v práci nám vysaje celý náš energetický účet a je nutné ho doplnit. Jedinou energií, kterou známe jako protipól stresu, je jídlo, a tak si vytváříme své stresová kila.

Kila nesouhlasu – nechci pustit nikoho do svého vnitřního světa, nechci se k ničemu vyjadřovat a nic řešit. Mám hlubokou potřebu lásky, ale není naplněná.

Na vině mohou být i hormony. Víte, které vám brání zhubnout? Přečtěte si o nich zde.

Pokud chcete zhubnout, a přitom netrápit své tělo, opakujte si následují sugesce: Každá kalorie, kterou sním, se spalovacím procesem změní na energii, která mi pomáhá v mém přirozeném pohybu. Mé tělo touží po pohybu. Mám rád/a jídlo a to má rádo mne. Jím vždy to, co chci, a moje tělo mi dá najevo, co potřebuje pro svůj harmonický vývoj. Jím v čas, který mi určuje mé tělo, a moje váha zůstává stejná, nebo se mění podle mé přirozené váhy. Vždy mohu důvěřovat svým pocitům a nechat je určovat mé chování v souvislosti s jídlem a pohybem. Je pro mne přirozené být štíhlý/á.

Shazujte i vy své závaží s ohledem na svoje tělo a naplňte se láskou k sobě, pak nebude potřeba naplňovat se jídlem!!! Odstraňte škodlivé programy a nebudete mít problém s hubnutím. Važte si své krásy, je jedinečná, a zaměřte se na to, co je na vás opravdu krásné. A především poděkujte svému tělu za to, co pro vás každý den dělá a kolik let vám slouží! Jste jedineční, jen si na to zase musíte vzpomenout!

Na fyzické úrovni je vhodným prostředkem pohyb, například chození. Přiměřené množství stravy a především bohatá strava na zeleninu a ovoce. Eliminujte smažená, tučná a nezdravá jídla. Netrapte svoje tělo hladem, ale naopak jezte častěji a málo. Ani alkohol hubnutí neprospívá.

Afirmace pro léčbu: „Mám ideální váhu, takovou, jakou moje tělo vyžaduje a jaká mi dává dobrý pocit.“

Šárka Vávrová

Šárka Vávrová, foto Robert Tichý pro časopis Moje psychologie

Diety a hubnutí

Geny: Jak moc nás ovlivňují při hubnutí a tvarování těla?

Diety a hubnutí

Nejčastější výmluvy "baculek": Nemohu zhubnout, protože...

Diety a hubnutí

Zvyky, které vám nedovolují zhubnout. Jak je změnit?

Save

Anna Kopečková

Autor článku

Anna Kopečková

Všechny články autora

Anna je dlouholetou redaktorkou v rámci magazínové tvorby na webech TV Prima. Primárně se stará o obsah na webu Prima Ženy. (anna.kopeckova@iprima.cz)

Horoskop vždy po ruce

Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky hubnutí dieta nadváha psychosomatika řeč těla

TOP Videa

Všechna videa

Hořký svět (7) - zkrácený díl Honzíkova cesta

Pálava (12) - Zkrácený díl Kočí je mrtev, ať žije kočí

Pálava (11) - zkrácený díl Pán prstenu

Návrhy pro vás

Celebrity

Michal David pozval Čechy do svého apartmánu. Za týden v teple chce přes 30 tisíc

Seriály a filmy

Vánoční program na Primě rozzáří oblíbené filmy, show i pohádková klasika

Astročlánky

Velký horoskop na prosinec: Jak se vám bude dařit v práci a ve vztazích?

Astročlánky

Lidská tvář je jako podrobná mapa. Co znamenají velká, malá nebo našpulená ústa?


Přečtěte si také

Seriály a filmy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Seriály a filmy

Sedm schodů k moci: Šílený příběh z politického prostředí…

Astročlánky

Horoskop na rok 2023 podle znamení. Na Býky se usměje štěstí, Váhy i Ryby zbohatnou

Sex a vztahy
5 fotografií

Ženy podle vůně poznají, zda jsou muži single, nebo zadaní. Vědci mají důkaz

Astročlánky

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Celebrity

Eva Burešová je šťastná máma. Ukázala novorozeného syna Tristana, jak si hraje s tátou

Životní styl

Menstruační bolesti dovedou potrápit: 5 způsobů, jak se jich zaručeně zbavit

Celebrity
6 fotografií

Miroslav Donutil popsal strach z operace. Herec nyní nezažívá šťastné období

Horoskopy dle zvěrokruhu

  • Beran
  • Býk
  • Blíženci
  • Rak
  • Lev
  • Panna
  • Váhy
  • Štír
  • Střelec
  • Kozoroh
  • Vodnář
  • Ryby

Beran 23. 3. 2023

Berani, dnes se ve vás skrývá emocionální intenzita, která se snaží najít cestu ven. Je pravděpodobné, že dojde k náhlým výbuchům, a tak si dejte pozor, abyste udrželi svůj temperament na uzdě. Obklopte se dobrými přáteli, kteří mohou vaše nevyzpytatelné pocity podpořit. Nebuďte na sobě závislí. Hledejte přátele, kteří jsou pozornými posluchači, nikoliv stálými berličkami. Mohou pociťovat stejně silné napětí a nepotřebují další zátěž.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

48 47 11 42 26 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Býk 23. 3. 2023

Dnes mohou nastat bláznivé emocionální vzestupy a pády, Býci. Zdá se, že do každé části vašeho dne proniká intenzivní mrak. Nesnažte se lidi oklamat. Prokouknou vás. Z ničeho nic se objeví přívaly pozitivní energie, které vám připomenou váš důležitější cíl. Snažte se nezabřednout do tíhy dne natolik, abyste si nevšimli příležitostí, které se objeví.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

30 23 2 44 26 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Blíženci 23. 3. 2023

Tento den pro vás bude plný zajímavých překvapení, Blíženci. Přistupujte k němu s vděčností a budete překvapeni, kolik věcí k vám bude přirozeně proudit. Vaše štědré srdce bude odměněno nečekaným způsobem. Pravděpodobně se objeví staří přátelé. Otevřete se rozhovorům. Jednejte spontánně a s velkým zaujetím.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

14 2 41 45 26 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Rak 23. 3. 2023

Ve vašem životě, Raku, se projevuje větší trend. Žádá vás, abyste porušili pravidla a vstoupili do nové oblasti – nového způsobu myšlení nebo života. Dnes se tento trend dostává do popředí zájmu, protože na změny upozorňují emocionální výbuchy. Vaše srdce může chtít jít jedním směrem, zatímco váš mozek chce jít jiným. Než budete pokračovat, zhluboka se nadechněte a vlijte do situace vlnu klidu.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

23 4 31 47 26 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Lev 23. 3. 2023

Nalijte si dnes uklidňující šálek čaje, Lvi. Dejte si horkou sprchu nebo dlouhou koupel. Zkrátka se nechte hýčkat. Je možné, že budete vnímat mimořádné napětí lidí kolem sebe. Uvědomte si to a poznamenejte si, že se zbavíte odpadků, které na vás ostatní házejí. Jste citlivá osobnost. Plácněte se po zádech a dávejte si pozor na náhlé pohyby druhých.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

37 5 21 23 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Panna 23. 3. 2023

Je možné, že některé vaše nedávné činy nebo slova lidi trochu rozčílily, Panno. Dochází k tomu, že jste před několika týdny pronesli nevhodnou poznámku. To, co můžete považovat za přátelské, lehkovážné spílání, může ve skutečnosti někomu trochu poškodit citlivé emoce, zejména dnes. Přemýšlejte, než něco řeknete. Ostatní možná nemají tak tvrdou kůži, jak se zdá.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

27 7 11 2 6 35
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Váhy 23. 3. 2023

Dnešní den je pro vás vzrušující, Váhy. Můžete toho docela dost dokázat. Vaše intuice je obzvláště bystrá a vaše citlivost silná. Počítače vás dnes mohou dráždit. Je možné, že se rozčílíte, pokud se vám porouchá notebook. Svou práci si často ukládejte. Mějte na paměti, že je to jen stroj. Nenechte se jím rozhodit.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

19 9 1 4 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Štír 23. 3. 2023

Štíři, můžete být trochu nervózní i bez kofeinu. Náhlé akce mohou lidi vyděsit, protože dnes budou lidé obecně na pokraji nervozity. Překvapení si nechte na jindy. Pokud potřebujete svému šéfovi sdělit, že na nějakou dobu odjíždíte na dovolenou, teď na to není vhodná doba. Astrální energie je drsná. Uvolněte se, abyste uklidnili svou duši.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

13 11 40 5 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Střelec 23. 3. 2023

Střelci, dnes se na vás mohou valit věci ze všech stran. Dříve či později budete nuceni jednat. Může se zdát, že se stěny místnosti pomalu bortí. Tlak se stupňuje a vzduch začíná stagnovat. Vyrazte si ven zaběhat. Cvičení vám pomůže uvolnit část tlaku, který cítíte.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

9 13 30 7 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Kozoroh 23. 3. 2023

Kozorozi, možná jste dnes nadšeni z nějakého nápadu, ale bohužel nikdo jiný nemusí být nadšený. Vyskočíte s nadšením jen proto, abyste narazili do zdi. Jedna vaše strana může být komunikativní a vtipná, zatímco druhá je zmatená. Obě strany se příliš nespojují, takže byste se možná měli raději držet při zemi. Držte se svých nápadů a jejich prezentaci si nechte na pozdější den.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

7 15 20 9 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Vodnář 23. 3. 2023

Dnešní den bude z velké části pokračováním včerejšího dne, ale pro vás, Vodnáři, bude možná o něco intenzivnější. Ve vzduchu je cítit další šum, jako statická elektřina v rádiu. Tento šum na pozadí sice neposkytuje nejlepší prostředí pro práci, ale vy byste se měli bez problémů orientovat. Nalaďte se na štěbetání a pokračujte dál.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

7 17 10 11 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Ryby 23. 3. 2023

Dnešek je jedním z těch dnů, kdy máte pocit, že vás za každou končetinu drží čtyři lidé, Ryby. Lidé se přetahují a vy se roztahujete do všech stran. Někdo chce, abyste šli tam, někdo chce, abyste přišli sem. Udělejte si čas sami na sebe a jasně ostatním sdělte své potřeby. Dejte najevo, jaká situace by pro vás byla nejlepší.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

9 19 23 13 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.

Vybíráme pro vás

Zákony vlka

Kriminální

Dobré zprávy

Komedie

Půlnoční zpověď

Drama / Kriminální

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
  • Jak ušetřit
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Jak zhubnout
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ZOO

Rodinný / Romantický

Černé vdovy

Komedie / Kriminální

Lásce navzdory

Komedie / Romantický

Zasněná láska

Komedie / Romantický / Telenovela
Zobrazit více

cnn

Kuciakův otec: O Jankovi se šíří konspirační teorie. Chtějí ho zdiskreditovat, tuším kdo Zrušit 17. listopad, nebo raději Svátek práce? Podívejte se, jak hlasovali lidé Přestěhujte se k nám a dostanete 1,7 milionu, láká švýcarská vesnička. Má to ale háček

zoom

Alkohol v těhotenství výrazně mění obličej dítěte. Stačí i extrémně malé množství vína Stovky psů z Černobylu zmutovaly. Co odhalila nová analýza jejich DNA? Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit?

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Petr Pavel s manželkou míří do Lumbeho vily. Nádherné obydlí má bohatou historii Milionář, o kterém se mluví. Takhle bydlí Vratislav Mynář a jeho manželka Alex Jak se zbavit mechu v trávníku. Doporučené vápnění může podpořit růst pampelišky

cool

Nový horor je tak drsný, že diváci utíkají z kin brečet a vyhodit večeři ze žaludku. Dokoukáte jeho trailer? 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

iprima

Eva Burešová odhalila utajený intimní svět. Nechala nahlédnout do svého bydlení Čenská, Svěráková či Vetchá. Jak vypadají ženy českých herců, které žijí v ústraní? Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

autosalon

Nová kamera na mostech pokutuje řidiče za jeden z nejčastějších prohřešků. Je první, která to umí Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Masopustní masky Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Apple Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.