7 důvodů, proč vaše kůže na nohou praská a odlupuje se
Možná jsou jen suché, možná je důvodem něco horšího Zdroj: iStock
Začervenalá, loupající se kůže na chodidlech je nejenom nehezká na pohled, v některých případech může být i příznakem onemocnění. Věnujte jí proto vždy pozornost!
Suchá a popraskaná kůže v letních sandálkách nevypadá hezky, ale pokud je to jen estetický problém, vyřeší jej domácí peeling nebo návštěva pedikérky. Každopádně nějakou péči si nohy určitě zaslouží. „Nohy nás nosí celý den. Namáháním může dojít k popraskání a odlupování kůže, což nakonec může být pěkně bolestivé,“ vysvětluje podiatrička Rebecca Pruthiová.
V některých případech však ani pedikérka nepomůže, protože loupání a praskání kůže může mít i jiné příčiny. Pokud tedy problémy po čase samy nevymizí ani v případě, že se budete o chodidla pečlivě starat, navštivte lékaře. Zde je sedm důvodů, proč by kůže mohla praskat:
Plísňová infekce
Podle lékařky je plísňová infekce nejčastějším důvodem, proč se pacientům loupe kůže na nohách. „Pokud pacienti nemají jiné problémy, jako je svědění a pálení, ani je nenapadne, že by šlo o plíseň. A právě to je na ní nebezpečné. Protože neléčená plíseň kůže může snadno napadnout i nehty. A pak budete mít skutečně problém – protože odstranit plíseň z nehtů je skutečně obtížné. Potom se plíseň přenáší z kůže na nehty a zase zpátky, a tak pořád dokola,“ straší Pruthiová. Buďte tedy opatrní, pokud se loupání objeví z ničeho nic a do několika dnů samo neodezní.
Pocení při cvičení
Nadměrné pocení a tím vznikající vlhko často způsobují infekce nohou, které vedou k loupání kůže. Proto byste měli být opatrní v případě, že se pohybujete při cvičení v místech, kde chodí i ostatní bosi. Velkým problémem může být například cvičení hot jógy. „Uvědomte si, že v tělocvičně sdílíte s ostatními rohože, do kterých se potí. Je pak snadné nakazit se nějakou plísňovou či bakteriální infekcí,“ varuje podioložka.
Páskové sandály na podpatku
Mnoho žen v létě miluje nošení páskových sandálků na podpatku. Aby ne, noha v nich vypadá tak elegantně… Bohužel však jejich nošení není zrovna pohodlné a paty často trpí. Cokoliv, co způsobuje tření, může způsobit puchýře, které mohou mít za následek loupání kůže. Lékaři radí nenosit takové boty příliš dlouho a jakmile začněte cítit tření, změňte obuv. Nedovolte, aby se vám puchýře vůbec vytvořily. Ale nejsou to jen podpatky, které nohy potrápí. Žabky mohou taky způsobit nepohodlí a loupání.
Spáleniny
Nikdo se nevystavuje slunci s úmyslem se spálit jako rak, ale někdy se to prostě stane – kůže je červená, citlivá na dotek a pálí. Proto používáme opalovací krém. Jenomže zatímco obličej, ruce a záda si mažeme téměř automaticky, jaksi zapomínáme na nohy. Přitom bychom si měli namazat nejen nárty, ale i chodidla, pokud budete ležet na například na pláži. Když se vykoupete, měli byste namazání obnovit. Spáleniny od slunce vedou nejen k odlupování, ale k mnoha dalším problémům včetně rakoviny kůže.
Ekzém
Kožní onemocnění, které se projevuje změnami na kůži, může způsobit suchou kůži, její odlupování a svědění po celém těle včetně chodidel. I když mnozí lidé mají ekzém od dětství, onemocnět jím můžete kdykoliv v průběhu svého života. Podiatři a dermatologové mají pro takové případy lokální prostředky, kterými můžete ekzém léčit.
Dehydratace
Nedostatek tekutin dokáže vyvolat únavu, snížit funkci metabolismu a mimo jiné též přispívá k vysušování pokožky. A to i na chodidlech „Pokud vaše pokožka není hydratovaná, začne se loupat. A je jedno, kde na těle to bude,“ vysvětluje Pruthiová. Pamatujte si – voda je váš přítel.
-lk-
Mohlo by vás taky zajímat:
Autor článku
Anna Kopečková
Anna je dlouholetou redaktorkou v rámci magazínové tvorby na webech TV Prima. Primárně se stará o obsah na webu Prima Ženy. (anna.kopeckova@iprima.cz)
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
