Simona Krainová nevěří na předsevzetí: Jsou to hezky zabalený kecy pro lepší svědomí
Simona Krainová (52) rozhodně nepatří mezi ty, kdo si na Nový rok dávají předsevzetí. Modelka ve svém novém instagramovém postu předsevzetí pořádně zkritizovala a vysvětlila, proč si je nedává. Také se rozepsala na téma menopauzy a svěřila se, že nepije alkohol a že se zbavila závislosti na elektronických cigaretách.
„Jo, tak už je to zase tady. Nový rok. Novoroční předsevzetí. Od ledna budu lepší člověk. Budu víc cvičit, míň jíst, míň pít, víc se ovládat a ideálně u toho ještě zářit. Napíšeme si to, řekneme nahlas, nalepíme na lednici nebo hodíme na sociální sítě. A na chvíli máme pocit, že už jsme vlastně začaly. Jenže ne. Tohle nejsou změny. To jsou jen hezky zabalený kecy, který si dáváme, abychom měli lepší svědomí, když se ve skutečnosti nic nemění,“ napsala Simona Krainová v instagramovém postu a vysvětlila, proč to tak vnímá.
„Protože opravdová změna nezačíná u předsevzetí. Ani u nových tenisek. Ani u appky, co ti počítá kalorie, kroky a nádechy. Začíná ve chvíli, kdy si sama před sebou přiznáš, co chceš ty. S čím bojuješ a co už tě nebaví předstírat,“ pokračovala modelka. „Protože pak je tu život. Hormony, stres, věk a u spousty z nás i menopauza, která bez ptaní přepíše pravidla hry. Tohle už není jen o vůli. To je realita,“ rozepsala se Krainová i na téma menopauzy.
Upozornila, že lidé by se o své tělo měli starat celoročně a neměnit své návyky pouze s příchodem nového roku. „Tělo je tvoje výkladní skříň. Ne pro ostatní. Pro tebe. Je to místo, kde bydlíš, a podle toho by ses k němu měla chovat. Péče o sebe není extrém. Není to krabičková dieta ani každodenní dřina v gymu. Je to balanc. Vnímání. Schopnost poznat, kdy máš energii a kdy už ne,“ pokračovala.
Ona sama se mění už několik let. Simona se také svěřila, že dokonce už nepije ani alkohol a zbavila se i další neřesti. „Já ten nový rok nezačínám teď. Já ho jedu už dávno. Několik let. Teď už ani nepiju alkohol a konečně jsem se zbavila i poslední závislosti na těch odporných vapech. Ne proto, že bych měla problém. Ale proto, že se takhle prostě cítím líp,“ zdůraznila.
Čtěte také: Krainová porovnala platy modelek a influencerů. Z některých jsou miliardářky, řekl Kovanda
„Čistější hlava. Víc klidu. Jiný pohled na věci. A když si čistíš tělo, hlavu i lidi kolem sebe, mění se víc, než si myslíš,“ napsala s tím, že to nemusí být o razantních změnách, ale stačí malé krůčky. „Protože směr je důležitější než rychlost. Tak ať vykročíte hlavně tím správným směrem,“ doplnila a na závěr všem popřála krásný nový rok.
I na Instagramu jsou úchyláci, říká Krainová. Inspiruje starší ženy, aby si šly za svým:
Autor článku
Michaela Vlčková
Vystudovala obchodní akademii. Redaktorské činnosti se věnuje od roku 2019. K redakci CNN Prima NEWS se připojila v červnu 2023.
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
