Pavel zkritizuje Tommyho dietu bez tuků. Pak předloží výživářům hranolky
Důležitý tuk - Prostřeno! S29 (110)
V pátek se ve speciálu soutěže amatérských kuchařů s milovníky zdravé výživy postaví k plotně Pavel Šalitroš. Vařit bude v domě své sestřenice a po ruce mu budou hned dvě pomocnice. Tommy se dnes dozví pravdu, kterou si doposud nechávali všichni pro sebe.
Týden se znalci zdravé výživy a vyznavači alternativního životního stylu se uzavře v pátek u Pavla. Fitness trenér, který má pod křídly i známé tváře, neumí vařit. Proto bude mít v kuchyni po ruce dvě ženy – sestřenici a přítelkyni. Zdá se mu to fér, protože i Zlata s Tommym nebo Kateřina s Atreyem vařili ve dvou. Naštěstí to soupeři pochopí. V menu slibuje lehkou proteinovou palačinku plněnou ovocem, krémovou polévku z pečené zeleniny, poke bowl a jako sladkou tečku Šaliho panna cottu.
Zlata dnes opět nedorazí, její manžel Tommy přijde sám. Palačinka jako předkrm bude netradiční překvapení. Jen je škoda, že ji Pavel připravil z polotovaru. Kateřina cítí v jídle chemickou pachuť dochucovadel a není s předkrmem spokojená. A není sama. Polévka připomíná svíčkovou omáčku, přestože je veganská. Tommymu chutná, protože měl naposledy svíčkovou od babičky, což je prý dávno. Místo šmejdění v domě Pavlovy sestřenice jim hostitel připraví fotky a video, jak trénuje slavné svěřence. Například Honzu Dědka.
Podívejte se na přípravu panna cotty podle Šaliho:
Démonizované hranolky jako úkol týdne
Atrey dostane automaticky hlavní chod bez masa. On by si ale lososa dal. Tommymu miska rýže se zeleninou a tempehem chutná. Rozvine se debata o tom, proč vlastně Tommy vynechává tuky. Z výživového hlediska je to podle Pavla bláznovství. Ester jako výživová poradkyně předpovídá, že veganskou dietu bez tuků nemůže takový chlap dlouhodobě vydržet. „My jsme se z našeho zdroje dočetli, že toto může pomoct, nám to velmi pomohlo,“ stojí si za svou pravdou Tommy. „Tohle je sebedestruktivní. Jak se můžou vstřebávat vitaminy rozpustné v tucích A, D, E, K,“ upozorňuje Pavel.
Recepty
Maso
Předkrmy a chuťovky
Recepty
I ostatní se přidávají. Jakub s Esterou jsou pro vyváženou stravu. Atrey si hlídá cukr a při pondělní večeři u Zlatky a Tommyho mu prý hodnoty vystřelily vysoko. Je to tím, že tuk zpomaluje náběh cukrů. Jako zábavu pak Pavel připraví slepý test. Soutěžící budou hádat, která potravina je s cukrem, a která bez cukru. Kupodivu budou mít problém poznat, kde je umělé sladidlo. Jako úkol týdne pak Pavel naservíruje hranolky z fastfoodového řetězce. Z toho budou všichni vykolejení. Tohle do jejich jídelníčku rozhodně nepatří. Kateřina prohlásí, že se do oleje na jejich smažení přidává chemie, aby byly chutnější. Na prima+ a vpodvečer na obrazovce uvidíte, kdo nezdravou pochoutku nakonec sní. Nenechte si ujít novinky ze světa Prima pořadů a stáhněte si svoji aplikaci Prima Zone na Google Play nebo v Apple Store.
Autor článku
Petra Jaroševská
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
