Pláž jako lázně: Proměňte den u moře v rituál krásy pro tělo i duši
Vlasová proměna: Od elektrizujících ke krásně objemným
Objevte s námi, jak proměnit den u moře v lázeňský zážitek. Tady jsou tipy a rituály plážového wellness, které hýčkají tělo i duši a v redakci je samy rády při odpočinku na dovolených zkoušíme.
Pobyt u moře bývá synonymem odpočinku, ale klidně ho můžete povýšit na malý beauty restart. Při troše všímavosti se pláž může proměnit ve skutečné přírodní lázně, které pečují o pleť, vlasy a dodají i celkovou pohodu. A stačí k tomu jen to, co moře samo nabízí.
Moře jako kosmetický salon
Mořská voda není jen osvěžující. Má mnoho benefitů, je například doslova nabitá minerály jako hořčík, vápník nebo zinek. Ty přirozeně čistí pleť, působí antibakteriálně a pomáhají i při drobných problémech, jako je akné nebo podráždění. Pokud máte mastnější pleť, opláchněte si tvář slanou vodou a nechte ji pár minut působit. Mořská voda jemně stáhne póry a zanechá pleť svěží. Jakékoli větší kožní potíže ale raději nechte na posouzení odborníkům.
Mořský vzduch navíc může prospívat i dýchacím cestám. Obsahuje mikroskopické kapky soli a jódu, které působí jako jemná inhalace a zvlhčují sliznice, čistí plíce a ulevují při alergiích, astmatu nebo chronické rýmě. Už pár dní strávených na pobřeží může znamenat znatelné zlepšení dechu i celkové vitality.
Na vlasy mořská voda funguje jako lehký stylingový sprej, dodá objem, vlny a strukturu. Zároveň je ale potřeba vlasy po koupání vyživit, protože sůl je může při delším pobytu vysušovat.
Přírodní peeling i zábal z pláže
Pláž je doslova rájem pro přírodní kosmetiku. Jemný písek lze využít jako efektivní peeling - smíchaný s kapkou kokosového nebo olivového oleje krásně prokrví a zjemní pokožku. Použít ho můžete na nohy, ruce i celé tělo.
A co vlasy? Ty si zaslouží pozornost zvlášť po koupání v moři a slunění. Zkuste jednoduchý zábal z kokosového oleje, aloe vera a kapky levandulového esenciálního oleje. Naneste do délek vlhkých vlasů, zavažte cop nebo drdol a nechte působit alespoň 30 minut. Vlasy budou po opláchnutí jemné, lesklé a nádherně provoněné.
Po slunci? Avokádo!
Po dni na pláži si dopřejte například rychlou hydratační masku z avokáda, bílého jogurtu a pár kapek citronu. Pleť zklidní, vyživí a rozzáří. Skvělý bonus? Všechny ingredience zajisté seženete i v prázdninové kuchyni nebo v hotelové restauraci. Snad vám za to jedno vynesené avokádo nikdo hlavu neutrhne.
3 malé rituály krásy
- Po koupání v moři si vlasy vždy opláchněte sladkou vodou, pokud je k dispozici – prodloužíte tak jejich vitalitu.
- Nechte vlasy přirozeně uschnout, ale chraňte je šátkem nebo kloboukem.
- Používejte minerální SPF, které chrání pokožku i moře.
Mořský wellness, který nic nestojí
Plážová krása není o dokonalosti. Je o přirozenosti, jednoduchosti a spojení s tím, co máme přímo před sebou. Moře umí hýčkat. Jen mu musíme dát šanci. A možná právě letos zjistíte, že nejlepší lázně nejsou na voucher, ale jen pár kroků od deky nebo plážového lehátka.
Zdroje: Healthline, Skin Health Journal
Mohlo vám uniknout: Nebezpečné experimenty mladých s kosmetikou:
Autor článku
Zuzana Schneidewind
Zuzana Schneidewind je redaktorka webu Prima ženy. Na starosti má především všechno kolem seriálů.
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
