Životní styl

12. září 2026 07:00

Vanesa Havlíková

Po menopauze choďte ke gynekologovi jednou ročně, radí lékař. Prevence je stále důležitá

Menopauza je přirozenou součástí života ženy, přesto s sebou může přinést řadu změn, na které není vždy snadné si zvyknout. Proměňují se hormony, tělo i psychika a změny se mohou projevit také v intimním životě. Neznamená to ale, že by ženy musely na své potřeby po menopauze rezignovat.

První příznaky mohou přijít už v období perimenopauzy, které se často objevuje kolem 50. roku života. Jejich nástup je velmi individuální a roli hraje genetika, životní styl i celkový zdravotní stav. Ženy navíc často procházejí menopauzou v podobném věku jako jejich matky. Postupný pokles estrogenu pak může způsobit také změny v intimní oblasti, například větší suchost, pálení nebo nepříjemné pocity při sexu.

Čtěte také: Menopauza neznamená konec intimity. Ženy si mohou užívat druhou vlnu vášně, říká odborník.

Hormonální změny a sexuální touha

S hormonálními změnami se může proměnit také sexuální touha. Nejde ale vždy jen o hormony. Do intimního života může zasahovat únava, nedostatek spánku, stres nebo to, jak se žena ve svém těle cítí. Pokud se navíc objeví bolest či nepříjemné pocity při sexu, může vzniknout začarovaný kruh a žena začne intimitu postupně odmítat. Důležité je proto o problému mluvit a nesmiřovat se s tím, že po menopauze už musí být všechno jinak.

Na změny spojené s menopauzou by ženy neměly zapomínat ani z pohledu svého zdraví. Pravidelné návštěvy gynekologa jsou důležité i poté, co menstruace definitivně skončí. „Některé ženy, které si procházejí menopauzou nebo už ji mají za sebou, mají pocit, že nemusí gynekologa navštěvovat příliš často. Obzvlášť když nemají žádné problémy. Čím jsou starší, tím ten pocit zesiluje. Právě ženy po menopauze, během které probíhá spousta hormonálních změn, potřebují chodit na pravidelné kontroly jednou ročně, protože v tomto období jsou ohroženy i některými druhy gynekologických onkologických onemocnění,“ popisuje gynekolog a porodník Karel Pohl. Pravidelná prevence přitom umožňuje řešit také potíže v intimní oblasti, o kterých se ženám někdy nechce mluvit.

„Všem ženám doporučuji pravidelné preventivní prohlídky u gynekologa,“ doplňuje lékařka Iva Kinkorová Luňáčková z Bioptické laboratoře v Plzni. Menopauza tak nemusí znamenat konec ženskosti, přitažlivosti ani intimního života. Každá žena ji prožívá jinak a stejně individuální by měl být i přístup k případným potížím. Suchost, bolest nebo dlouhodobý pokles libida není nutné jednoduše přijmout. Existují možnosti, jak je řešit, ať už úpravou životního stylu, podpůrnými přípravky nebo léčbou doporučenou lékařem. Pro některé ženy může být menopauza dokonce obdobím, kdy lépe poznají své tělo a naučí se otevřeněji mluvit o tom, co potřebují.

Zdroje: WHO, www.biopticka.cz, www.acog.org

Užívání hormonální antikoncepce každým rokem klesá: