Seriály a filmy

10. dubna 2017 15:03

Zuzana Schneidewind

Šéfův snídaňový zázrak! Vsadíme se, že zelenější zdravou lahůdku nevytvoříte

Už při pohledu na svěží zeleň Zdeňkova nedělního snídaňového nápoje se člověk musí probudit. Jeho poctivé smoothie je ideální alternativou k zaběhaným snídaním typu chléb s „něčím“. Nebojte se možná zvláštnější kombinace surovin a určitě si ho také připravte.

Zdeněk Pohlreich do svého nápoje zdraví, který připravil v nedělním Teď vaří šéf!, přidává kokosovou vodu se špenátem, banánem, zeleným jablkem, avokádem a trochu medu. Nutriční hodnoty v receptu pozvedl ještě chia semínky.

Věděli jste, že podle tradiční čínské medicíny zelená strava údajně posiluje játra a žlučník? Právě játra podle dávných pravidel rozvádějí energii do celého našeho těla.

K zeleným potravinám patří například špenát, avokádo, zelené saláty, brokolice nebo bílé hroznové víno.

Tady je příprava zdravého zeleného smoothie krok za krokem:

Další smoothie Zdeňka Pohlreicha, která by vám mohla zachutnat:

Mangové smoothie:

Okurkové smoothie:

Ananasové smoothie:

(schneidy)


Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 11. 7. 2025

Milostný partner se vám může zdát příliš tichý, Berani. Možná se vám váš přítel už nějaký den neozval. Pokud to dovolíte, mohlo by to odstartovat vaše pochybnosti a nejistotu, což ve vás vyvolá otázku, zda vám na této osobě ještě záleží, nebo zda je navždy pryč. Snažte se zůstat objektivní. Má váš přítel právě teď nějaké starosti? To může být důvod, proč se odmlčel. Starosti vám jen zhorší náladu.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.