Sex a vztahy

25. února 2026 07:30

Tamara Fränzlová

Robert (22): Jsem závislý na pornografii. Bere mi chuť žít normální život

Dlouho jsem si myslel, že to mám pod kontrolou a že to dělají všichni. Až časem mi došlo, že porno není jen zvyk, ale něco, co mi bere energii, motivaci i schopnost navazovat vztahy.

K pornu jsem se dostal dřív, než jsem vůbec chápal, co přesně vidím a o co jde. Bylo mi asi osm let, když jsem šel potají na tátův počítač, abych si tam zahrál střílečku s kamarády. Zapomněl si ale zavřít poslední navštívenou stránku a já to uviděl. V tu chvíli mi to připadalo jako tajemství, které jsem objevil. Něco zakázaného, co jsem určitě neměl vidět, ale nemohl jsem se přestat dívat.

Ještě dlouho potom jsme se spolužáky probírali, co jsem viděl, ale nikoho z nich to nevzalo tak jako mě. Potřeboval jsem to vidět znovu, a tak se z tajného plížení na tátův počítač stal zvyk. Věděl jsem, že bych neměl, ale moje zvědavost byla silnější.

Mohlo by se vám líbit: Účast v nahé seznamce mi dala koule, říká Tereza. Na rande mě zvou i známé osobnosti.

V pubertě už mi to začalo trochu přerůstat přes hlavu. Ráno jsem si pouštěl svoje oblíbené stránky a videa ještě v posteli, večer znovu a někdy jsem se schovával s mobilem i na školních záchodech během přestávek nebo hodin. Měl jsem vytipované oblíbené pornoherečky a sledoval jsem je dokonce i na sociálních sítích.

Ve vztazích jsem začal selhávat

Seznamování pro mě paradoxně problém nebylo. Když se mi nějaká holka líbila, dokázal jsem si říct o číslo, pozvat ji ven a dělat hloupé vtípky, které na holky fungovaly. Horší to bylo ve chvíli, kdy se mělo něco stát. Ztuhnul jsem, byl jsem nejistý a často jsem nevěděl, co dělat. Ležel jsem vedle ní a přemýšlel, proč mi to nejde, i když se mi líbila a všechno bylo tak blízko. I když mi na někom opravdu záleželo, v posteli jsem selhával. Skutečný kontakt mi připadal složitější než obrazovka, a tak jsem se nakonec vždycky vracel k tomu, co jsem měl pod kontrolou.

Přečtěte si také: Sexuální touhy 2025: Pornhub odtajnil, co Češi hledali nejvíce. Svět propadl femboyům a nevěře

Po čase pro mě bylo jednodušší to už vůbec nezkoušet. Nechtěl jsem se znovu cítit trapně a někomu vysvětlovat, že chyba je ve mně. Psát si s někým jsem zvládal, ale stejně jsem po chvíli ztratil zájem. Připadalo mi jednodušší zůstat doma než se znovu dostat do situace, kdy bych musel něco řešit.

Přes den jsem byl úplně bez energie a věci, které mě dřív bavily, mi najednou připadaly zbytečné. Odpovídat na maily mi trvalo věčnost, práci do školy jsem dodělával jen z donucení a hudba, která pro mě byla vším, mi už skoro nic neříkala. Jediné, co mi dodávalo pocit, že žiju, byl box. Chodil jsem do tělocvičny čtyřikrát týdně a pokaždé jsem tam ze sebe nechal všechno. Na chvíli jsem měl pocit, že funguju normálně. Po tréninku přišla sprcha, cesta domů a návrat k tomu, co znám.

Čtěte také: Pornoweby v Itálii budou hůře přístupné, včetně těch světoznámých. Země zpřísňuje kontroly věku

Pár dní po jednom tréninku jsem si na nástěnce u šaten všiml letáčku. Bylo na něm něco o konzultacích a psychickém zdraví, malé písmo a dole telefonní číslo. Nechal jsem ho tam, ale večer doma jsem ho nemohl dostat z hlavy. Příště jsem si číslo vyfotil.

Když jsem tam volal, řekl jsem, že nevím, jestli mám problém. Paní na druhém konci mi řekla, ať přijdu a uvidíme. Když mě doktor zavolal dál, zeptal se mě, s čím přicházím. Řekl jsem, že koukám moc na porno a mám problém s navazováním intimních vztahů. Pak jsem zmlknul a čekal, co se stane... Docházím sem pravidelně a musím říct, že odborná pomoc mi hodně pomáhá. Hlavně to, že mě nikdo neodsuzuje. Nyní se pomalu vracím do reálného života a vypadá to, že mám i přítelkyni, tak mi držte palce.

Závislost na pornografii je jednou z nejčastějších nelátkových závislostí současnosti. Zároveň je jednou z nejvíce přehlížených. Projevuje se opakovaným a častým sledováním porna, ztrátou kontroly, neschopností přestat a častým pocitem studu nebo narušením intimních vztahů. Problém se sledováním porna má přibližně 5–8 % dospělé populace, častěji mužů, ale přibývá i žen. Porno se stává způsobem, jak uniknout před stresem, osamělostí nebo nudou. Ovlivňuje reálný život, vztahy i sebevědomí. Pomoc existuje, na internetu je mnoho kontaktů na adiktology, kteří dokáží bez předsudků poradit.

Zdroj: Autorský příběh na základě zkušenosti čtenáře, www.adiktio.cz

S pornem se děti setkávají už v osmi letech, často nechtěně. Je to stresující, tvrdí experti:

Sdílejte článek
Štítky společnost počítač pornografie Pornhub umění, kultura, zábava a média společenská rubrika

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 25. 2. 2026

Uvolnila se ve vás intenzivní vášeň, Berani. Těžko odoláváte touze vzít svou milovanou osobu a utéct na nějaký opuštěný ostrov. Odpočinek od civilizace by se vám hodil. Ale pokud se na takový ostrov nemůžete dostat, co takhle vytvořit si oázu přímo u sebe doma? Objednejte si jídlo z oblíbené restaurace, přineste si ho domů a užijte si intimní večer se svým partnerem.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.