Prima maminka

23. prosince 2016 14:00

Martina Čerňanská

Vánoční smoothie pro děti i pro dospělé

Již zítra je Štědrý den a potom nás čekají další dva sváteční dny. A tyto slavnostní chvíle si žádají i slavnostní nápoje. Vyzkoušejte letos něco nového a připravte své rodině a přátelům tolik oblíbené smoothie - tentokrát ve vánočním duchu.

Nastává období návštěv, společenských událostí a rodinných sešlostí. A to si žádá nejen dobré občerstvení, ale i dobré pití! Zkuste letos podávat netradičně smoothie.

Tento rozmixovaný nápoj se dá totiž připravit v mnoha variantách, ne jen v té zdravé, ale i v té trošku více...slavnostní:).

Připrvaili jsme si pro vás rovnou dva videorecepty: Jedno smoothie pro děti s jablíčky, skořicí a mnadlovým mlékem a druhé v trochu "ostřejší" verzi pro dospělé - s vaječným koňakem:

Mandlové smoothie s chia semínky

Suroviny:2 jablka1 sklenice mandlového mléka1 lžíce chia semínek½ lžičky mleté skořice

Vánoční smoothie s vaječným koňakem

Suroviny:150 ml vaječného koňaku1 banán1 vanilkový jogurt nebo Pribináček80 ml vody½ lžičky muškátového oříšku½ lžičky mleté skořice

A teď už jen na zdraví a krásné svátky :)

-mh-


Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 18. 9. 2025

Ve vzduchu je cítit napětí, Berani, ale vy s tím můžete udělat jen málo. Drsná atmosféra je v ostrém kontrastu s lehkovážností, kterou jste pociťovali v posledních dnech. Zdá se, že jste obdrželi dobrou zprávu. Možná jste byli konečně oceněni za svou tvrdou práci? Nechlubte se svými úspěchy. Situaci by to jen zhoršilo. Buďte trpěliví. Vyhněte se konfrontaci.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.