Správná péče o jizvy po porodu: Důležité je včasné řešení i správná hygiena
Po porodu mnoho žen řeší otázku péče o jizvy. Ať se jedná o „památku“ po císařském řezu nebo po takzvané Epiziotomii neboli nástřihu hráze, jizvy mohou být různých velikostí a tvarů. Důležité je o ně začít pečovat včas a dodržovat rad svého lékaře.
Jizvy po porodu jsou na velmi citlivých místech. Je proto velmi důležité dodržovat správnou hygienu, aby se do míst nedostala nečistota a nevznikly tak zánětlivé či infekční stavy. Jizvy by měly být udržovány v čistotě a suchu. Stačí je čistit pouze vlažnou vodou, případně antibakteriálním mýdlem. Pokud pečujete o jizvy v okolí rodidel, můžete používat chladící polštářky, které zmírní otoky.
Používání speciálního krému na jizvy může pomoci zmírnit bolest a zlepšit její vzhled. Důležité je vybírat přípravky obsahující vitamín E, kyselinu hyaluronovou, silikon nebo jodovaný povidon. O tom, jaký krém zvolit, je ale vždy lepší se poradit se svým lékařem.
Kdy začít s masáží?
Jakmile cítíte, že se jizva hojí, což může trvat i několik týdnů, doporučují se provádět masáže. To může pomoci uvolnit napětí v kůži v poraněné oblasti. „Jizvy po císařském řezu by se měly masírovat již po vyndání stehů, a to takzvanou tlakovou masáží. Ta by se měla provádět až 3x denně po dobu 5 minut, a to po několik měsíců. Alternativou je aplikace gelů či náplastí na bázi silikonu. Ty se aplikují 1x až 2x denně a po celý den vytvářejí jemný tlak na jizvu, aby nedocházelo k jejímu zesílení a zvýraznění. Nutná je i důsledná ochrana před slunečním zářením, a to až po dobu 1–2 let. Slunce totiž může vzhled jizev výrazně zhoršit,“ uvedl dermatolog MUDr. Jan Kučera.
Je dobré mít na paměti, že každá jizva se hojí jinak. Jakékoli varovné změny jako jsou výrazné otoky, zarudnutí, tvorba hnisu nebo silná bolest při masírování, je zapotřebí okamžitě konzultovat s lékařem.
Kdy je vhodná doba zajít na odstranění?
Zhruba od 3 měsíců po zákroku lze zvážit ošetření jizev laserem. Jizvy sice nelze nikdy zcela vymazat, ale laser je dokáže výrazně zjemnit a zesvětlit. Další alternativou je chirurgické vyříznutí jizvy a její opětovné sešití. Vždy je však nutné posoudit vhodnost ošetření individuálně a vzít v potaz i to, zda pacientka plánuje další těhotenství.
„Na jizvy (nejen ty po porodu) lze používat frakční lasery ablativního nebo neablativního typu. Nejčastěji využívaný je CO2 frakční laser. Cévními lasery nebo LED fototerapií lze zase zmírnit začervenání jizvy. Při vzniku tvrdých hypertrofických nebo keloidních jizev se uplatňují i injekční kortikosteroidy. Všechna ošetření se volí individuálně podle typu a stáří jizvy. Vždy je zapotřebí podstoupit více sezení, aby došlo k dlouhodobému vylepšení vzhledu jizvy,“ dodává Kučera z Perfect Clinic Dermatology.
Jak být fit i po padesátce? Radí cvičitelka a koučka zdravého životního stylu Hanka Kynychová: