Vagina jako ukazatel stresu: Nedostatečná péče o intimní partie ovlivňuje stárnutí pleti
Intimní zdraví ženy není jen otázkou pohodlí, ale i celkové rovnováhy organismu. Podle odborníků může dlouhodobý stres, podráždění nebo nevhodná péče o intimní partie ovlivnit nejen psychiku a hormony, ale nepřímo i stav pleti a rychlost jejího stárnutí. Proč bychom měly začít vnímat, co se nám naše tělo snaží říct?
Intimní zdraví ženy se může projevit na stavu pleti. Odbornice vysvětluje, jaký může mít vliv na vzhled našeho obličeje. Péče o pleť, vlasy nebo postavu patří mezi běžnou součást ženské rutiny. Na jednu důležitou oblast těla však ženy často zapomínají, na intimní partie. Podle některých odborníků totiž může právě zdravotní stav vulvy a vaginy souviset nejen s komfortem v intimním životě, ale také s celkovým fungováním organismu, a dokonce i se stárnutím pleti.
Dermatoložka Dr. Keira Barr upozorňuje, že intimní partie jsou velmi citlivým ukazatelem, zdali je naše tělo v rovnováze. „Vulva není jen pohlavním orgánem, ale je i senzorem stresu,“ uvedla lékařka pro New York Post.
Když tělo přepne na „režim přežití“
Podle Barr může podráždění nebo dlouhodobé nepohodlí v intimní oblasti vyvolat stresovou reakci organismu. Pokud k tomu dojde, tělo začne podle odbornice upřednostňovat základní funkce nutné k přežití a omezí procesy spojené s regenerací. „To znamená méně kolagenu, méně hydratace a častější záněty zejména v citlivých oblastech, jako je právě vulva,“ vysvětluje lékařka. Kolagen i dostatečná hydratace jsou přitom klíčové pro mladistvý vzhled pokožky, což může podle ní nepřímo ovlivnit i stav pleti obličeje.
Mohlo by vás zajímat: První sex až po dvacítce. Mladí Češi odkládají intimity, ženy zachvátila „hormonofobie“
Extrémní citlivost intimních partií
Oblast intimních partií patří podle odborníků k nejcitlivějším částem lidského těla. Obsahuje jemný kožní ochranný systém a také specifický mikrobiom, tedy soubor bakterií a dalších mikroorganismů, které pomáhají udržovat zdravé prostředí. „Vulva je velmi citlivá a dobře vstřebává látky. Obsahuje křehkou kožní bariéru i mikrobiom,“ upozorňuje Barr. Podle ní mohou narušení rovnováhy způsobit například parfemované hygienické produkty, esenciální oleje, sulfáty, barviva nebo některé konzervační látky. Ty mohou vyvolat alergické reakce, narušit pH a zvýšit zánětlivost. Rizikem mohou být také parfemované intimní ubrousky nebo pěnivé mycí přípravky, které mohou narušit přirozenou ochrannou bariéru pokožky.
Mýty o dokonalé čistotě
Podle odborníků stále přetrvává mylná představa, že intimní partie vyžadují intenzivní čištění nebo maskování přirozené vůně. Barr však upozorňuje, že právě tento přístup může způsobit problémy. „Největším mýtem je, že vulvu musíme nějak maskovat nebo upravovat, aby byla přijatelnější. Byly jsme naučeny vnímat tuto část těla s pocitem studu místo respektu,“ říká dermatoložka s tím, že o pleť ženy pečují pomocí sér a hydratačních přípravků, ale intimní partie často zatěžují produkty, které jsou pro ně agresivní. „Pleť obličeje ošetřujeme s respektem, ale vulvu se studem a povrchově aktivními látkami. Je čas změnit způsob, jak o ní mluvíme i jak o ni pečujeme,“ dodává.
Stres a zdraví pokožky spolu souvisí
Podle odborníků může dlouhodobé podráždění intimní oblasti vytvářet začarovaný kruh. Zánět a nepohodlí vysílají signály do mozku, který je vyhodnotí jako stav ohrožení. To následně zvyšuje v našem organismu hladinu stresu. „Když je kůže zanícená, vysílá signály stresu do mozku, který situaci vyhodnotí jako nebezpečí. Vzniká tak bludný kruh, kdy fyzické nepohodlí zvyšuje psychický stres a naopak,“ vysvětluje Barr. Podle ní stres zvyšuje ztrátu vody z pokožky, oslabuje kožní bariéru a podporuje zánětlivé procesy.
Význam hormonů a věku
Velký vliv na stav intimních partií i pokožky mají také hormonální změny, například v období perimenopauzy nebo menopauzy. Estrogen totiž podporuje hydrataci a tvorbu kolagenu. „Pokles hormonů může způsobit ztenčení tkání a snížení lubrikace, ale chronický stres zároveň narušuje tvorbu pohlavních hormonů, protože kortizol a estrogen vznikají ze stejných základních látek. Jak hormony klesají, stres přebírá kontrolu a pokožka na to doplácí,“ upozorňuje dermatoložka.
Mohlo by vás zajímat: Menopauza bez tabu: Jak pečovat o intimní zdraví a komfort žen, radí odborníci
Suchost není norma
Podle Barr by ženy neměly považovat vaginální suchost nebo nepohodlí za nevyhnutelnou součást stárnutí. Může jít o signál, že tělo potřebuje změnu péče nebo životního stylu. „Ideální péče o vulvu by měla být s přibývajícím věkem promyšlenější. Měla by zahrnovat neparfemované přípravky s vyváženým pH a podporu kožní bariéry spolu s návyky, které pomáhají nervové soustavě. Žádný hydratační krém nepomůže, pokud je tělo stále ve stresovém režimu,“ dodává lékařka.
Správné spodní prádlo
Odborníci doporučují věnovat pozornost také materiálům oblečení. Intimní partie potřebují dostatečné proudění vzduchu, které podle nich lépe umožňují přírodní materiály, jako je bavlna, len, bambus nebo konopí. Naopak syntetické látky mohou zadržovat vlhkost a podporovat podráždění.
Zdroj: nypost.com
Autor článku
Karolína Trávníčková
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
