Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
zpět

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.
zpět

Výpočet ascendentu

Pro výpočet svého ascendentu zadejte datum a čas narození.

5 způsobů, jak se chránit před kvasinkovou infekcí

S jistotou lze říci, že téměř všechny jsme někdy bojovaly s kvasinkovou infekcí. Tento nepříjemný gynekologický problém dokáže pěkně potrápit a vyřadit nás „z provozu“ na několik dnů.
Vydáno: 09.02.2017, Martina Hrušková
5 způsobů, jak se chránit před kvasinkovou infekcí
5 způsobů, jak se chránit před kvasinkovou infekcí Autor: istock.com
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

A ač je medicína na vysoké úrovni, neexistuje (zatím) žádný způsob jak zařídit, abychom ji již nikdy nedostaly. Existuje ale prevence! Sepsali jsme pro vás několik rad, jak snížit riziko onemocnění kvasinkovou infekcí na minimum.

1. Jezte méně cukru

Cukr dělá kvasinkám dobře a vytváří ideální prostředí pro jejich růst a množení se.

Takže omezte spotřebu cukru a pokud trpíte na kvasinkové infekce pravidelně, vyzkoušejte tzv. protikvasinkovou dietu. Při ní je potřeba omezit samozřejmě cukr jako takový, některé druhy ovoce (např. banány), obiloviny (především pšenici) a různé náhražky cukru. Více se o dietě dočtete zde.

2. Převlékejte se

Jakékoliv vlhké prostředí je ideálním místem pro množení se bakterií a kvasinek (viz foto níže vpravo). To, že bychom si v létě po koupání v moři či bazénu měly převlékat plavky, asi všechny víme. Ale že stejné pravidlo platí i např. pro sportovní oblečení, už ví málokdo. Proto hned jak docvičíte si svlékněte zpocené oblečení, dejte si sprchu, osušte se a zabraňte tak nepříjemným problémům.

5 způsobů, jak se chránit před kvasinkovou infekcí kvasinky Foto:

3. Noste správné spodní prádlo

Je dokázáno, že pokud má žena na sobě dobře padnoucí a krásné spodní prádlo, cítí se a vypadá lépe. A platí to i v případě, že kromě dotyčné její prádlo nikdo jiný nevidí ;).. Tudíž vám nechceme říkat, abyste začaly nosit bavlněné bombarďáky jako nosívaly naše babičky, ale myslete na to, že kromě toho jak prádlo vypadá, je také důležitý materiál, že kterého je vyrobené. Je důležité, aby bylo prodyšné a lemované alespoň z vnitřní strany bavlnou. Zapomeňte raději na syntetické tkaniny. Pokud nosíte rádi tanga, mějte na paměti, že tenká šňůrka mezi vašimi půlkami může způsobit mikroskopické trhlinky na vaší kůži. Pak již stačí se úplně lehounce zapotit, např. když budete dobíhat autobus a rázem je tu ideální místo pro šíření infekce.

4. Více spěte

Aby mohlo vaše tělo správně fungovat, potřebuje také odpočívat. Ideálních 8 hodin spánku pomáhá udržovat správné mikro prostředí ve vaší pochvě a snižuje se tím možnost růstu kvasinek. Takže si běžte zdřímnout, je to pro vaše zdraví!

5. Zapomeňte na parfémované vložky a tampony

Příjemná vůně čisté bavlny či svěžího jarního vzduchu je fajn, ale ne na těchto hygienických potřebách. Výrobky s vůní totiž obsahují chemické látky, které mohou narušit přirozenou rovnováhu ve vašem těle. Pokud chcete tedy být zdravá a nebojovat s kvasinkovou infekcí, volte raději ty bez parfemace.

podpis Martina malý Foto:  

Přečtěte si také:

Bolest v kříži

Divná bolest v kříži a únik moči? Možná pokles dělohy

Preventivní prohlídka u gynekologa

Preventivní prohlídka u gynekologa: Proč na ni chodit a jak si ji zpříjemnit?

rakovinotvorné potraviny, které denně jíme!

Rakovinotvorné potraviny, které denně jíte a možná o tom ani nevíte

použité foto: istock.com

Článek je zařazen v: zdraví, prádlo, zánět, kvasinková infekce, gynekologie, kvasinky, gynekologické problémy, protikvasinková dieta
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama