Zdraví a nemoci

14. února 2017 10:00

redakce Prima Zoom

Jak se vypořádat s bolestí hlavy přírodní cestou

Bolest hlavy (pokud se na ní nepodílí jiné onemocnění) patří k poměrně častým dámským zdravotním obtížím. Spolu s cukrovkou, obezitou, vysokým krevním tlakem či infarktem se označuje za tzv. civilizační choroby.

Intenzita může být různá, od krátkodobé mírné bolesti až k prudkým bolestem. Také místo bývá různé – hlava může bolet ve spáncích, čele, za očima, na temeni, v týlní části nebo dokonce celá. Pokud vás hlava bolí z důvodu jiné choroby, bylinky vás nevyléčí. Hodně ale pomohou při „běžných“ bolestech. Většinu z nich najdete v naší přírodě úplně běžně.

Spolehlivá trojka

Bolest zažene a náladu vylepší studený obklad z meduňky lékařské, který ještě můžete zkusit „vylepšit“ mátou peprnou a měsíčkem lékařským. Z bylinek si připravte silný nálev, do vychladlého a scezeného namočte měkkou látku a několikrát denně přikládejte na čelo.

Třezalka tečkovaná

Skvěle účinkuje proti bolestem hlavy i migrénám, ale umí ulevit také při menstruačních a revmatických bolestech. Nálev: 2 lžičky sušené třezalky zalijte 200 ml vroucí vody, nechte 10 minut vyluhovat a pak sceďte. Čaj pijte vlažný po doušcích, tři šálky denně.

Majoránka zahradní

je oblíbeným kořením i ceněnou léčivkou. Při bolestech hlavy, migréně nebo pro uklidnění se osvědčil nálev – 2 lžičky majoránky přelijte 500 ml vroucí vody, přikryjte a nechte 15 minut vyluhovat. Sceďte a toto množství vypijte po doušcích během dne. Výborný je také majoránkový olej, kterým si zkuste potírat čelo. Drcenou majoránku (40–50 g) zalijte 500 ml oleje a nechte na tmavém místě minimálně dva týdny odstát. Pak olej sceďte. Dá se používat i na dochucení zeleninových salátů.

Řimbaba obecná

Květ této bylinky pomáhá velmi účinně proti bolestem hlavy, protože ovlivňuje rozšiřování i zužování cév; již od nepaměti se používá jako prostředek proti migréně a artróze. Musíte ale dávat pozor na množství, protože řimbaba obsahuje pyrethrin a cinerin, které mohou při vysokých dávkách užívaných nalačno podráždit žaludek. Tinkturu z řimbaby (pět kapek v troše vody vypijte během jídla nejvýše třikrát za den) užívejte nejdéle dva týdny! Přípravky z řimbaby se nesmí užívat během těhotenství.

Prima tip: Babiččin česnekový obklad

Nadrťte nebo prolisujte jeden stroužek česneku a rozetřete ho opatrně na čelo a spánky, nechte zhruba 10 minut působit. Smyjte vlažnou vodou. Není to sice metoda příliš voňavá, ale velice účinná.

Mohlo by vás také zajímat:

(leo)

Foto: istockphoto.com

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 23. 11. 2024

Už vás nebaví být dokonale kontrolovanou osobou. Už nechcete omezovat své pudy. Něco ve vzduchu je jiné. Můžete svobodně vyjadřovat své potřeby. Promluvte si s partnerem o svých touhách. Vašemu vztahu může vaše současné rozpoložení jen prospět.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.