Jóga pomáhá zeslabovat příznaky deprese

Dnes se budete cítit romanticky a sexy, ale nebudete mít příležitost s tím něco udělat. Můžete být dočasně odloučeni od někoho výjimečného ve svém životě nebo potenciální romantický partner nemusí být k dispozici. Rozveselte se nakupováním, četbou nebo sledováním filmů. Odloučení pomine a vy pak můžete dohnat ztracený čas.

Dnes můžete někoho blízkého pozvat na návštěvu k sobě domů, ale nepočítejte s tím, že se dotyčný bude moci dostavit. Něco se může přihodit. Zklamání by ve vás mohlo vyvolat melancholii, ale nenechte se jí ovládnout. Pozvěte někoho jiného nebo tuto energii nasměrujte do tvůrčích či uměleckých projektů. I tak si můžete den užít.

Zprávy o nemoci nebo problémech v zaměstnání někoho, na kom vám záleží, vás dnes mohou přivést na mizinu. Vřelý, láskyplný dopis nebo telefonát od někoho vzdáleného by vás mohl povzbudit. Dnešní den je vhodný k psaní novinek nebo k návštěvě či telefonátu lidem, o kterých jste dlouho neslyšeli. Nenechte se ovládnout smutnými zprávami nebo špatnou náladou.

Nadměrné výdaje za luxusní zboží vás mohou přimět k tomu, abyste si trochu utáhli opasek. To by mohlo způsobit, že se budete cítit sklíčeně. Neobviňujte se příliš. Čas od času to děláme všichni. Dostaňte se ze sklíčenosti tím, že se sejdete s blízkým přítelem nebo milencem. Zajděte si na divadelní představení, koncert nebo do kina. Udělejte si čas na všechny projekty, které máte rozpracované.

Drobné rodinné problémy by vás dnes mohly rozladit. Možná je někdo z rodiny pryč nebo se ve vaší domácnosti vyskytly nějaké drobné hádky. Ostatní by mohli chtít pozvat přátele, ale vy se možná nebudete cítit příliš společenští. Vrhněte se do vlastních projektů. Mohlo by vám to přinést pocit úspěchu, rozptýlit vaši skleslou náladu a rozproudit váš entuziasmus. Zkuste to.

Kvůli nemoci příbuzného nebo souseda se dnes můžete cítit sklíčeně. Zprávy jsou pravděpodobně z druhé ruky, takže nemusí být tak špatné, jak se uvádí. Práce na vašich vlastních projektech může váznout, protože byste mohli mít dočasný psychický blok ohledně toho, co dělat dál. Možná byste je měli prozatím odložit. Jakmile se dostanou mimo vaše vědomé myšlenky, řešení může přijít spontánně.

Přátelé nebo skupiny by dnes mohli klást nadměrné nároky na váš čas. Jako velkorysý a na služby zaměřený člověk máte tendenci vyhovět tomu, co chtějí ostatní. To je v pořádku, ale nikomu neposloužíte, když jim dovolíte překročit hranici. Můžete také delegovat úkoly. Mějte stále co na práci, ale nepřepínejte se. Musíte si ušetřit trochu energie na zítřek.

Ačkoli jste obvykle společenští, dnes se můžete cítit plaší a zdrženlivější, možná kvůli melancholickým myšlenkám na lásku nebo přátelství. Někdo, na kom vám záleží, může být pryč a vám se po něm stýská. Lidé se vás mohou snažit neférově využít. Protože se cítíte obzvlášť zranitelní, je pravděpodobnější, že jim to dovolíte. Buďte vybíraví.

Mohou se k vám dostat informace týkající se duchovních nebo filozofických záležitostí, které nemusí být zcela důvěryhodné. Neberte to, co dnes uslyšíte, za bernou minci. Blízký přítel nebo milenec může být daleko a vy se můžete cítit osaměle. Nejlepším způsobem, jak odloučení překonat, je zaměstnat se, třeba studiem, výzkumem nebo uměleckou činností.

Skupinové aktivity nebo setkání s přáteli dnes nemusí probíhat tak dobře jako obvykle. Cítíte se rezervovanější a možná se zabýváte přítelem nebo romantickým partnerem, s nímž si možná nerozumíte. Kupodivu je však setkávání s ostatními pravděpodobně tou nejlepší terapií navzdory vaší zvýšené plachosti. Možná bude nejlepší, když si vyjdete sami ven tam, kde se shromažďují lidé.

Odloučení od někoho výjimečného ve vašem životě, možná kvůli drobným neshodám, by vás dnes mohlo přivést k melancholii. Mohli byste obdržet pozvání na nějaké setkání, ale pravděpodobně se vám tam nebude chtít. Cítíte se rezervovanější a introvertnější než obvykle. Kupodivu je pobyt s ostatními pravděpodobně tím nejlepším způsobem, jak se zbavit myšlenek na svého přítele.

Nádech melancholie a náladovosti by vás mohl odradit od okolí, a tak byste se mohli vrhnout do osamělých aktivit. Vaše soustředění nemusí být takové, jaké by mělo být. Vyrazte ven a udělejte si dlouhou procházku nebo si dopřejte jídlo ve své oblíbené restauraci. Tato nálada zítra pomine. Dnešek musíte zvládnout.