VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (4)
Léto se kvapem blíží. Pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.
Už počtvrté na vás čeká zkušená trenérka Sandra Nová, která vám dá opět pořádně do těla. Nadávali jste při minulém tréninku? Při tomhle budete taky!
V tomto tréninku se vrátíme k povislým nohám a zadečku. Čeká vás zahřátí, komplexní trénink a na závěr protažení. Celkem necelých dvacet minut dřiny, která se vám ale co nevidět vrátí v podobě krásného těla, které budete moci ukázat v plavkách u vody.
Tak na nic nečekejte a pusťte se znovu do toho! Špeky se vám samy nerozpustí.
Jestli jste nestihli předchozí tři díly, tady jsou:
Zdroj: Fithall.cz