Diety a hubnutí

12. května 2016 03:00

Anna Kopečková

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (5)

Léto se kvapem blíží. Pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.

Jste skoro za polovinou! Tentokrát potrápíte spolu s trenérkou Sandrou Novou znovu břicho a paže, na které se často zapomíná. A vůbec se nemusíte bát, že budete mít velké svaly a vypadat jako Rambo.

Opět se připravte, že se pořádně zapotíte a nejspíš padne i pár nadávek, ale myslete na to, že všechno to trápení je ve váš prospěch a na konci budete vypadat a cítit se mnohem líp.

Tak na nic nečekejte a pusťte se znovu do toho! Špeky se vám samy nerozpustí.

Jestli jste nestihli předchozí díly, tady jsou:

Zdroj: Fithall.cz

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 7. 3. 2026

Berani, dnes očekávejte změny ve své domácnosti. Možná konečně provedete opravy, přestavbu nebo rekonstrukci. Je také možné, že se k vám někdo nastěhuje nebo od vás odstěhuje. Do vašich dveří by také mohla přijít návštěva se zajímavou informací, která by mohla nějakým způsobem změnit váš život. Ať už se stane cokoli, nečekejte doma klidný večer. Je pravděpodobné, že bude hodně rušno.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.