Agáta sdílela těhotenské bříško. Promluvila o svém těle a vzkázala ženám: Nehladovte!
Agáta Hanychová připravila svým „holčičkám“ menší šok, když jim nasdílela svůj snímek s těhotenským bříškem. Až dlouhý text, který sérii dalších fotek doplnil, vysvětlil, že chce bývalá modelka a dnes influencerka mluvit o svém těle a dát ostatním ženám jednu důležitou radu do života: Aby v honbě za dokonalou postavou v rámci všemožných diet především nehladověly.
Agáta Hanychová na úvod svého povídání přiznala, že i když ji její tělo díky modelingu živilo už od jejích 13 let, nemá jako některé jiné ženy onen genetický luxus, aby bez ohledu na jídelníček byla neustále štíhlá. Aby si potřebnou postavu udržela, vyzkoušela proto během let řadu diet, avšak nikdy žádnou ideální nenašla.
Nesmyslným hladověním a výčitkami Agáta strávila skoro tři dekády
„Prošla jsem si snad tisícem diet, hladověním a výčitkami. Vždycky jsem sportovala, ale jednu zásadní věc jsem dělala špatně: Nejedla jsem. Myslela jsem si, že když nebudu jíst, budu hubená. Jenže pak přišlo prosecco, čokoláda, výčitky a zase hladovění nebo ještě víc cvičení. A takhle pořád dokola skoro 30 let,“ popsala Hanychová s tím, že 20 až 25 kilo nahoru jí navíc přidalo každé ze tří těhotenství.
„Až teď, ve 41 letech, mi konečně něco docvaklo,“ přiznala Agáta, která místo hladovění či diet začala „zdravě a normálně jíst“, přičemž striktně vysadila alkohol i sladké. A změny, které na sobě pozoruje, prý snad ještě nikdy nezažila. Zdůraznila přitom, že konkrétně jí obrovský rozdíl dělá především abstinování.
Holčičky, nehladovte!
„Píšu vám to, protože vím, kolik z vás dělá stejné blbosti jako já. Holčičky, nehladovte! Jezte zdravě, hýbejte se a dělejte to hlavně pro sebe. Ne kvůli chlapům nebo okolí, ale abyste se cítily dobře ve vlastním těle,“ zdůraznila influencerka svým sledujícím, kterých má jen na Instagramu téměř 400 tisíc.
Zároveň jim nabídla, že pokud o to bude zájem, ráda se podělí o svůj současný jídelníček i cvičební plán, díky němuž se aktuálně cítí skvěle a pozoruje pozitivní změny. Byť dodala, že ani ona není dokonalá a ne vše se jí vždycky podaří. „Víte, co je na tom nejsmutnější? Že jsem skoro 30 let svoje tělo trestala, místo abych se o něj pořádně starala,“ dodala na závěr Agáta.
Podívejte se na rozhovor s Agátou Hanychovou:
Autor článku
Tomáš Durčák
Tomáš Durčák je redaktorem webu Prima ženy. Píše hlavně o celebritách, a to ze showbyznysu i ze sportu.
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
