Joan Collins prozradila, díky čemu i v 92 letech září. Žádné zkratky a dobrý krém, říká
Herecká legenda Joan Collins je důkazem, že krása nemusí být otázkou věku, ale přístupu. Ve dvaadevadesáti letech působí svěže, elegantně a přirozeně, bez snahy popírat čas. Místo rychlých řešení sází na disciplínu, zdravý rozum a optimismus, který je podle ní tou nejlepší kosmetikou.
Devadesátka na krku a pořád vypadá skvěle. Když se Joan Collins objeví na veřejnosti, nejde ji přehlédnout. V době, kdy je skoro povinností vypadat co nejmladší a ideálně bez jediné vrásky, působí jako příjemný protipól. Ne kvůli snaze čas přechytračit, ale protože působí jistě, upraveně a hlavně autenticky. Má vrásky, má svůj věk, a přesto z ní jde energie.
A právě v tom je ten rozdíl. Zatímco se kolem ní řeší krémy, zákroky a nové „zaručené“ metody, ona to celé vrací k úplnému základu. O svém vzhledu přitom mluví bez zbytečné omáčky. „Když se člověk cítí dobře, vypadá dobře,“ řekla jednoduše. Žádné elixíry mládí, žádné zkratky v podobě injekcí, spíš dlouhodobá disciplína a klid v hlavě. Možná to zní až podezřele jednoduše, ale přesně takhle to u britské herečky funguje.
Mohlo by se vám líbit: Drew Barrymore prošla velkou změnou: Má komplet šedé vlasy, je to symbol svobody
A není to jen póza. V jejím režimu se to propisuje do úplných základů, od pohybu přes jídlo až po to, jak k sobě přistupuje každý den.
Cvičení je součástí jejího života, ale bez extrémů a bez honby za výkonem. Cvičí několikrát týdně, spíš klidně a s rozumem. Protahování, výpady, lehké posilování. Žádné drsné režimy ani tlak na výkon. Sama říká, že nohy, jaké má, by bez pravidelného pohybu neměla, zároveň ale odmítá přístup, kdy má člověk pocit, že musí trpět, aby vypadal dobře.
Přečtěte si také: Člověk dospívá až po třicítce. Vývoj mozku trvá dále, zjistili vědci.
Přirozený vzhled nade vše
V době, kdy jsou estetické zákroky skoro samozřejmostí, jde Joan Collins úplně opačným směrem. „Na injekce ani podobné zásahy nevěřím. Botox ani nic podobného jsem nikdy neměla. Viděla jsem už dost nepovedených výsledků,“ říká napřímo.
Stejně se dívá i na trendy kolem hubnutí. Injekce, které slibují rychlé výsledky, ji nechávají chladnou. Její logika je v tomhle vlastně až starosvětská. Chceš zhubnout? Uber jídla. Ale ne tak, aby ze života zmizela radost. Jak sama s nadhledem poznamenává, nikdo přece nechce žít jen na řapíkatém celeru.
Nenechte si ujít: Zdravě chtějí žít všichni, komu se to však daří? Češi představili čtyři základní překážky
Jídlo s rozumem, ale bez výčitek
Stejný klid a řád, jaký má v pohybu, si drží i v jídle. Ani tady nesklouzává k extrémům, spíš si drží vlastní rytmus, který jí vyhovuje. Snídani často vynechává a večerní nájezdy do lednice jsou pro ni tabu.
Její pohled na stravu je přitom až překvapivě jednoduchý. Tělo podle ní funguje jako dobře seřízený stroj a člověk by měl přemýšlet, čím ho „tankuje“. „Když máte skvělé auto, taky do něj nedáte nekvalitní benzín. Já si dávám hodně záležet na tom, co jím,“ vysvětluje.
Čtěte také: Nejsem s tím smířená, říká Agáta Hanychová o věku. Už před rokem sepsala závěť
Zároveň ale nepatří k těm, kteří by si dobroty vyloženě odpírali. Má slabost pro mléčnou čokoládu, ideálně tu úplně obyčejnou. Čím levnější, tím prý lepší. „Dopřeju si ji, proč by ne?“ dodává s lehkostí. Právě tenhle balanc mezi disciplínou a normálním životem je na ní možná to nejpřirozenější.
Pavlína Pořízková se raduje z šedesátky. Začal jí nový život, do Česka by se nevrátila:
Autor článku
Tamara Fränzlová
Tamara Fränzlová je redaktorka webu Prima ženy. Její doménou jsou celebrity.
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
