Jitka Nováčková o párové terapii: Začali jsme kvůli náročnému období, ale je to i prevence
Jitka Nováčková o modelingu, udržitelnosti i párové terapii
Modelka a influencerka Jitka Nováčková (33) patří k osobnostem, které si na sociálních sítích získaly oblibu díky své otevřenosti a upřímnosti. Držitelka ceny ministra životního prostředí, maminka malé dcery a partnerka bývalého finského fotbalisty nyní v rozhovoru pro Showtime promluvila o zákulisí modelingu, udržitelnosti i o tom, proč s partnerem vyhledali párovou terapii.
Jitka Nováčková otevřeně mluví o tom, že v době, kdy se naplno věnovala modelingu, řešila i výkyvy váhy. Největší tlak tehdy ale necítila sama ze sebe. „Necítila jsem se dobře, ale ne ani tak kvůli sobě. Když jsem se podívala do zrcadla, bylo mi to vlastně docela jedno, že nejsem tak štíhlá,“ přiznává s tím, že mnohem větší roli hrála očekávání okolí.
Čtěte také: Jitka Nováčková zavzpomínala na nepříjemné období. Byla označována za boubelku
Inspirace pro ostatní
„Zjistíš, že chlapům je úplně jedno, jestli máš pět kilo nahoře nebo dole. Vlastně jediný, kdo to vidí, jsi ty a agentura,“ vysvětlila Jitka. Úlevu jí tehdy přinesl přechod k plus size modelingu, ani ten ale nebyl ideální. „Tam jsem byla zase moc štíhlá a nechtěla jsem se kvůli tomu vykrmovat. Tak jsem se v tom trochu plácala,“ přiznala s tím, že opravdový klid našla až díky sociálním sítím. „Ty mě podle mě úplně zachránily.“
Dnes Jitka své sledující inspiruje nejen otevřeností ohledně vlastního těla, ale i tématy, která jsou jí blízká. Dlouhodobě se věnuje například udržitelnosti a snaží se ukazovat, že i malé změny mohou mít smysl. „Rozhodně nešetřím planetu. Podle mě to dneska ani není reálné. Snažím se ale žít udržitelněji. Nejsme ale a nebudeme stoprocentní...To bychom museli do lesa. Mě zajímají ty možné kroky. Baví mě lidi inspirovat, aby si řekli: ‚To jsem nevěděla, tohle můžu udělat.‘ A to mi dává smysl,“ dodala.
Stěhování a párová terapie
Fanoušky Jitka pravidelně pouští i do svého soukromí. Sdílela například rekonstrukci dvou pražských bytů, které se pro rodinu staly důležitým zázemím. Přesto ale není vyloučeno, že se s partnerem Timem a dcerou Leou časem přesunou jinam. „S Timovou prací se asi nebude navěky zůstávat v Praze. Teď je nám tu dobře, ale práce fotbalového trenéra je nepředvídatelná. Bereme to tak, že Praha je základna, do které se budeme vracet,“ vysvětlila.
Vztah s partnerem jiné národnosti s sebou přináší i řadu výzev. Spojení dvou kultur a života v různých zemích nebylo pro Jitku a Tima vždy jednoduché, a i proto se rozhodli vyhledat odbornou pomoc. „Bylo to náročné období. Jsme z jiných kultur, z jiných zemí a žili jsme v zemi třetí. Těch věcí, které se snažíš sladit, bylo fakt hodně. Došli jsme do bodu, kdy jsme si řekli, že to sami nedáme,“ popsala Jitka otevřeně.
Párová terapie jim ale nepřinesla jen řešení složité situace, ale také pravidelný prostor pro vzájemnou komunikaci. „Máme hodinu a půl, kdy spolu fakt mluvíme. Jinak si ten čas nenajdeme. Je tam třetí člověk, bezpečná zóna. Tim říká, že ho konečně poslouchám,“ dodala s tím, že dnes terapii vnímá jako přirozenou součást vztahu a doporučila by ji i ostatním. „Začali jsme kvůli náročnému období, ale dnes to bereme i jako prevenci. A funguje to skvěle.“
Také Sara Sandeva promluvila o párové terapii:
Autor článku
Vanesa Havlíková
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
