Logo Prima Ženy Logo Prima Ženy
  • Menu
  • Celebrity
  • Vztahy
  • Seriály
  • Horoskopy
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlašte se

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Castingy a výzvy
  • Témata
    • Celebrity
    • Vztahy
    • Seriály
    • Horoskopy
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Seriály
    • ZOO
    • Prostřeno!
    • Duch
  • Životní styl
    • Diety a hubnutí
    • Cestování a dovolená
    • Zdraví
  • Celebrity
    • Móda a krása
    • Vztahy a sex
    • Prima maminka
  • Recepty
    • Hlavní jídla
    • Sladké
    • Zdravé
  • Horoskopy
    • Astročlánky
    • Snář
    • Horoskop na rok 2023
  • Video
    • Seriály
    • Celebrity
    • Vaření
  • Fresh
    • Recepty
    • Novinky
    • Videorecepty
  • Living
    • Bydlení
    • Zahrada
    • Design
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima Living
  • Prima Zoom
  • Prima Lajk
Sledujte nás
Prima Ženy logo

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Castingy a výzvy

Lháři podle horoskopu: Býk tvrdí, že není žárlivý a Váhy neumí přiznat nevěru

Jenovéfa Boková se stala maminkou. Světlana Witowská se těší z role nevlastní babičky

Eva Burešová omračovala šarmem i dekoltem. Na slavnostní premiéře byla za královnu

Slzy a bolest. Ewa Farna promluvila o tom, co se děje u sousedů těhotným ženám

Diana Kobzanová se pochlubila krásnou dcerkou. Řekla, proč manžel nestihl porod

Vezme si Pavel Nedvěd Daru Rolins? Sázková kancelář vypsala kurzy

Pěvecké duo Štěpán Kozub a Jiří Krhut: V řeckém hotelu je měli za milenecký pár

Móda a krása

25. ledna 2018 07:30

Kateřina Motlová

Kůže je zrcadlem naší duše: Ukáže vše, co nás uvnitř trápí

Kůže je zrcadlem naší duše Zdroj: iStock

  • Zavřít

Kůže je zrcadlem naší duše Zdroj: iStock

Kůže je největším orgánem lidského těla. Dalo by se říci, že se dennodenně stává naším obráncem před okolním světem. Ale i před námi samotnými. A jako zrcadlo odráží vše, co nás uvnitř trápí.

Na kůži se odráží aktuální stav našeho organismu. Tvoří hranici mezi vnitřním a vnějším světem. Na kůži se může odrazit nejen stav a fungování vnitřních orgánů, ale i naše emoční naladění. „Při stresu, obavách, úzkostech se může zhoršit chronické kožní onemocnění, jak je viditelné například u atopického ekzému, nebo se může objevit nové kožní onemocnění, například kopřivka. Častým kožním projevem je opar – virové kožní onemocnění, kdy spouštěcím mechanismem může být zátěž fyzická či psychická,“ uvádí kožní lékařka MUDr. Ivona Kosová.

Když se hádá duše s tělem

Žijeme zrychleně, pod tlakem, míváme na sebe přehnané nároky. Nad svou životosprávou mnohdy mávneme rukou v duchu proklamovaného hesla “na něco stejně umřít musím”. Zběsile komunikujeme na sociálních sítích, ale tváří v tvář se nám těžko hledají slova. Ležíme vedle sebe v posteli a píšeme maily, místo abychom se k tomu druhému přitulili a povídali si. Své pravé pocity a potřeby potlačujeme z důvodů pseudoslušnosti i ohleduplnosti a všechno nás u toho škrábe.

Když se necítíme "ve své kůži"

Kůže je jeden z nejpodstatnějších orgánů vyjadřujících naše emoce. Proto první věcí, kterou pro sebe musíme udělat, je to, že si zkusíme upřímně k sobě uvědomit, co nás trápí, tíží, rozčilujem,a pokusíme se to napravit. Slovem, činy, změnou svého chování i myšlení. A k péči o duši přidáme i tu o naši tělesnou schránku. „Nemoc těla tak, jak ji známe, je posledním stadiem něčeho, co je hluboce zakořeněno pod povrchem. Pokud mezi duchovním a tělesným bytím vládne disharmonie, následuje to, co všichni známe jako nemoc,“ potvrzuje anglický lékař dr. Edward Bach, zachladatel Bachovy květové terapie.

„Z praxe mohu potvrdit, že při úvodní konzultaci je důležité projít s pacientem období, které předcházelo vlastnímu kožnímu onemocnění. Často se dostáváme k situacím, které byly nějakým způsobem pro pacienta zátěží. U dětí je to často vstup do nového kolektivu, přechod do školky, školy. U nás dospělých jsou to častá témata práce či vztahů. Pro pacienta je vhodné, aby tato témata zpracoval a nemoc mohla být vyléčena. K tomu může pomoci například již zmíněná Bachova terapie. Je to jedna z možností, jak zpracovat své pochybnosti, strachy, obavy, pokud jsou uloženy na úrovni emocí,“ vysvětluje dermatoložka Kosová.

Ekzémy bývají často podmíněny geneticky. Co už ale v současnosti připouští i občas poněkud ztuhlá západní medicína, na jejich rozvoji se z velké části podílí i psychika. Psychosomatický pohled jakožto celostní vhled na zdraví člověka je při onemocnění pokožky nezanedbatelný.

Tzv. somatizace (tj. odvedení psychického napětí do tělesné oblasti) nám vytvoří otisk na kůži, tělo vyšle vzkaz duši. A je na nás, jestli nad ním začneme přemýšlet: Co potlačuji? Umím své matce dostatečně jasně říkat “ne”? Co bych nejraději zametla pod koberec? Šíleně se honím, ale nemám na vybranou. Nejsem dostatečně schopná a šikovná. Strašně mě ten člověk vysává, ale nedokážu s ním ukončit kontakt, protože nechci, aby na mě zanevřel. Můj životní styl mě ničí, ale musím vydržet. Tenkrát jsem jí nepomohla a teď si to stále dokola připomínám. Je třeba, abych uživil rodinu, i když mě asi brzy “trefí šlak”. To je jen pár myšlenek, které vám umí s psychikou hodně zatočit!

Léčba a regenerace kůže

S kožním onemocněním se lidé často setkávají už v útlém věku. Děti jsou bohužel k psychosociálním traumatům vnímavější. Kvůli necitlivému chování okolí poté zažívají nenávist k vlastnímu tělu, stydí se za něj, cítí samotu a pocit viny. Nesmí se zapomínat, že jde o spojité nádoby. Celý problém může vyústit v bludný kruh, kdy stres vyvolává kožní onemocnění a kožní onemocnění je spouštěčem psychické nepohody. Jenže tak to být nemusí.

Pro pokožku bez ekzémů a vyrážek je zásadní uvědomit si důležitost celkové vyrovnanosti a vnitřní pohody.:

Rada č. 1:

Identifikujte problém. Pokud jste vysledovali, že problémy s kůží pramení např. ze strachu či úzkosti z okolních změn, je potřeba překonat tento strach. Je důležité docílit vnitřní harmonie, neboť jedině tak můžeme dosáhnout opravdového zdraví. Jedině tak se nemoc nebude vracet.

Rada č. 2:

Sledujte svou náladu. Nespokojenost, únava, smutek či zlost mohou být důsledkem nějakého nepříznivého vývoje – a každý na tyto nálady reaguje dle svého. Jste vyrovnaní? Pak s těmito náladami dokážete řádně naložit. Nevyrovnaný člověk však tuto špatnou náladu zakoření jako negativní pocit do duše a zablokuje si tak životní sílu. Je pak podrážděnější, mentálně unavený a často následuje tělesná nemoc. Objevil se vám ekzém? Potlačujete emoce. Dodejte si odvahu a řekněte naplno, co si myslíte! Vyrovnaný emocionální stav je klíčem ke zdraví.

Rada č. 3:

Zlepšete pokožku okamžitě. Ideálním pomocníkem pro takovou léčbu je specializovaný produkt, který obsahuje přírodní rostlinné extrakty, výživné oleje a především biologicky aktivní ionty stříbra. Účinnost se projeví už po pár dnech používání a díky zlepšení stavu postižené pokožky se brzy dostavuje i zlepšení emoční nerovnováhy.

-ak-

Mohlo by vás taky zajímat:

Zdraví a nemoci

Vředy, rakovina i fleky na kůži. Co všechno způsobí stres?

Móda a krása

Proč vaše pleť vypadá starší, než by měla? Možná jsou na vině plíce

Kateřina Motlová

Autor článku

Kateřina Motlová

Všechny články autora

Horoskop vždy po ruce

Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky nemoc zdraví emoce stres kůže zrcadlo pacient vyrážka ekzém psychosomatika pleť pokožka kopřiva vrásky kožní onemocnění zrcadlo duše

TOP Videa

Všechna videa

Hořký svět (7) - zkrácený díl Honzíkova cesta

Pálava (12) - Zkrácený díl Kočí je mrtev, ať žije kočí

Pálava (11) - zkrácený díl Pán prstenu

Návrhy pro vás

Celebrity

Michal David pozval Čechy do svého apartmánu. Za týden v teple chce přes 30 tisíc

Seriály a filmy

Vánoční program na Primě rozzáří oblíbené filmy, show i pohádková klasika

Astročlánky

Velký horoskop na prosinec: Jak se vám bude dařit v práci a ve vztazích?

Astročlánky

Lidská tvář je jako podrobná mapa. Co znamenají velká, malá nebo našpulená ústa?


Přečtěte si také

Seriály a filmy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Seriály a filmy

Sedm schodů k moci: Šílený příběh z politického prostředí…

Astročlánky

Horoskop na rok 2023 podle znamení. Na Býky se usměje štěstí, Váhy i Ryby zbohatnou

Sex a vztahy
5 fotografií

Ženy podle vůně poznají, zda jsou muži single, nebo zadaní. Vědci mají důkaz

Astročlánky

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Celebrity

Eva Burešová je šťastná máma. Ukázala novorozeného syna Tristana, jak si hraje s tátou

Životní styl

Menstruační bolesti dovedou potrápit: 5 způsobů, jak se jich zaručeně zbavit

Celebrity
6 fotografií

Miroslav Donutil popsal strach z operace. Herec nyní nezažívá šťastné období

Horoskopy dle zvěrokruhu

  • Beran
  • Býk
  • Blíženci
  • Rak
  • Lev
  • Panna
  • Váhy
  • Štír
  • Střelec
  • Kozoroh
  • Vodnář
  • Ryby

Beran 24. 3. 2023

Vztah s blízkým partnerem se může trochu zamotat, Berani. Mohli byste rychle reagovat na situaci, aniž byste se předtím, než promluvíte, pořádně zamysleli. V hlavě můžete mít zmatek, zda mlčet, nebo zvolit agresivnější cestu a vyhrknout vše, co cítíte. Je důležité, abyste našli rovnováhu mezi obojím.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

13 21 39 14 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Býk 24. 3. 2023

Býci, můžete se setkat s velkým odporem ze všech stran. Nejvíce frustrující na tom je, že i lidé, na které se obrátíte s prosbou o pomoc, promění situaci v ještě větší průšvih. Místo toho, abyste našli úlevu, můžete narazit na další komplikace a nedorozumění. Možná budete muset vzít situaci do vlastních rukou a vyřešit ji sami.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

19 23 29 16 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Blíženci 24. 3. 2023

Blíženci, začínáte být mnohem vnímavější. Současně je také vaše psychika a podvědomé vědění pronikavější. Možná zjistíte, že o tom, jak se někdo cítí, víte víc než on sám. Je více než pravděpodobné, že tento druh perspektivy ve vás vyvolává touhu podniknout agresivní kroky, abyste s lidmi otřásli a pomohli jim otevřít vlastní oči pro danou situaci.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

27 25 19 18 6 11
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Rak 24. 3. 2023

Raku, pravděpodobně budete jednat velmi bezprostředně. Okamžitě budete vědět, co v dané situaci, zejména v krizi, dělat. Pravděpodobně budete myslet nejvyšší rychlostí a postupovat efektivně a odvážně. Měli byste se cítit silní s vědomím, že vás obklopuje úžasný systém podpory pro případ, že by se věci zvrtly. Vydejte se na cestu a riskněte něco, o čem jste předtím možná neuvažovali.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

37 27 9 20 6 12
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Lev 24. 3. 2023

Pokud se vás někdo pokusí kritizovat, nebojte se bránit. Ostatní lidé se nebudou bát říkat své názory a vy byste se také neměli bát. Můžete mít pocit, že vás někdo popichuje klackem. Pravděpodobně z vás chtějí jen dostat nějakou reakci. Buďte upřímní v tom, co cítíte, a vysvětlete své výroky, místo abyste byli jenom zakřiknutí.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

24 30 48 21 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Panna 24. 3. 2023

Staňte se přítelem někoho nového a přiložte ruku k dílu, které je důležitější než jen váš vlastní pokrok, Panny. Spojte se s lidmi tím, že jim nabídnete svou podporu, místo abyste o ni žádali. Dávejte ze sebe více a zjistíte, že z dlouhodobého hlediska dostanete mnohem více, než byste kdy žádali. Buďte velkorysí k lidem kolem sebe a utvářejte společné cíle, které budou prospěšné pro všechny.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

14 32 38 23 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Váhy 24. 3. 2023

Plyn je zapnutý, Váhy. Jediná jiskra může způsobit explozivní ohnivou kouli. V tomto dni je obrovské množství potenciální energie, která jen čeká na to, až se uvolní. Než zapálíte sirku, vězte, do čeho jdete. Dopady vašich činů se budou nějakou dobu vlnit. Přesto se do toho pusťte a podpalte situaci. Možná se rýsuje problém, který už nelze ignorovat.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

30 34 28 25 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Štír 24. 3. 2023

Dnešní den je skutečně dnem nových začátků, Štíři. Můžete zahájit nový cyklus emocí a porozumění, který vám pomůže rozvinout kvalitu a hloubku vašich vztahů. Všimněte si, že nějakým způsobem budou ovlivněny všechny úrovně vašich vztahů. Udělejte si čas na to, abyste zvážili skutečnost, že jste na startovní čáře. Soustřeďte se a slaďte se se svými cíli a lidmi, kteří vám mohou pomoci je naplnit.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

48 36 18 27 6 16
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Střelec 24. 3. 2023

Střelci, přestaňte se zabývat starými projekty a rutinními postupy založenými na situacích, které již dávno vypršely. Všimněte si změn, které se kolem vás udály, a upravte své plány. Je vhodná doba na to, abyste poctivě prozkoumali svou situaci. Důrazný přístup ke zlepšení a změnám znamená, že se zbavíte toho, co vám již neslouží. Místo váhání postupujte vpřed s odvahou.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

19 39 8 29 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Kozoroh 24. 3. 2023

Budete se cítit vnitřně silnější, což vám pomůže propojit vnitřní a vnější stránku vaší osobnosti, Kozorozi. Můžete mít pocit, že máte všechny své jednotky sjednocené na společné frontě a děláte obrovské pokroky na cestě k dosažení svých cílů. Nezastavujte se. Vaše dynamika je silná. Věci, které nyní uvedete do pohybu, budou mít obrovský účinek, který se bude časem dále zvyšovat.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 47 30 27 6 18
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Vodnář 24. 3. 2023

Tento den je výbušný. Možná jdete a hledíte si svého, když do vás někdo náhodou vrazí. Vaší první reakcí může být, že dotyčného odstrčíte. Neopatrnost ze strany druhých vás může vyburcovat k záchvatům vzteku. Snažte se mít tyto tendence pod kontrolou, zejména při řízení.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

16 44 37 32 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Ryby 24. 3. 2023

Máte obrovský elán a nadšení, které vám pomohou pokročit ve vašich projektech, Ryby. Dávejte si pozor, abyste nejednali ukvapeně nebo impulzivně. Dávejte si pozor na to, abyste se vydali na novou cestu, aniž byste měli dobrou představu o tom, kam směřuje. Unáhlená rozhodnutí mohou vést k nebezpečným situacím, a tak než se rozjedete, vězte, jakým směrem se vydat. Buďte v bezpečí.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

42 46 27 34 6 20
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.

Vybíráme pro vás

Zákony vlka

Kriminální

Dobré zprávy

Komedie

Půlnoční zpověď

Drama / Kriminální

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
  • Jak ušetřit
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Jak zhubnout
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ZOO

Rodinný / Romantický

Černé vdovy

Komedie / Kriminální

Lásce navzdory

Komedie / Romantický

Zasněná láska

Komedie / Romantický / Telenovela
Zobrazit více

cnn

Kuciakův otec: O Jankovi se šíří konspirační teorie. Chtějí ho zdiskreditovat, tuším kdo Zrušit 17. listopad, nebo raději Svátek práce? Podívejte se, jak hlasovali lidé Přestěhujte se k nám a dostanete 1,7 milionu, láká švýcarská vesnička. Má to ale háček

zoom

Alkohol v těhotenství výrazně mění obličej dítěte. Stačí i extrémně malé množství vína Stovky psů z Černobylu zmutovaly. Co odhalila nová analýza jejich DNA? Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit?

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Petr Pavel s manželkou míří do Lumbeho vily. Nádherné obydlí má bohatou historii Milionář, o kterém se mluví. Takhle bydlí Vratislav Mynář a jeho manželka Alex Jak se zbavit mechu v trávníku. Doporučené vápnění může podpořit růst pampelišky

cool

Nový horor je tak drsný, že diváci utíkají z kin brečet a vyhodit večeři ze žaludku. Dokoukáte jeho trailer? 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

iprima

Eva Burešová odhalila utajený intimní svět. Nechala nahlédnout do svého bydlení Čenská, Svěráková či Vetchá. Jak vypadají ženy českých herců, které žijí v ústraní? Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

autosalon

Nová kamera na mostech pokutuje řidiče za jeden z nejčastějších prohřešků. Je první, která to umí Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Masopustní masky Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Apple Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.