Jak se mění sexuální spontánnost, když je vám 20, 30, 40…

Vzpomínáte si na sladkých dvacet let, kdy byl pro vás sex odpoledním potěšením plným oscarového sténání? A řídili jste se heslem, že čím víc budete hekat, tím bude partner vzrušenější? Komu v tu chvíli vadilo, že ho slyší celý dům? Vám rozhodně ne.

Ovšem většinou se za pár let zklidníte, ztišíte intenzitu vašich projevů během milování. Pokud jste se svým partnerem už dlouho, možná, že mu to začne připadat divné a bude se vás, chudák celý zmatený, vyptávat, zda vás to s ním ještě vůbec baví, když už při tom tolik nekřičíte. I experti se shodují, že je to zcela normální, přirozený vývoj. Dokonce ještě potvrdili, že si ženy užívají sex tehdy, když už mají více zkušeností a více si věří (nejen v posteli). Jak jsou na tom vaše vrstevnice? Získali jsme jejich výpovědi. Shodnete se s nimi?

Když je vám kolem dvaceti...

„V posledních letech míváme s partnerem sex všelijak. Dalo by se říct, že tak různě – ve vlnách. Někdy třeba 4x týdně, jindy se milujeme sotva jednou, možná ani to ne. Odvíjí se to podle toho, jestli někam jedeme nebo kolik máme práce. Co jsme skončili oba se školou a začali pracovat, snažili jsme se tomu pracovnímu tempu nepodlehnout a milovat se i v pracovním týdnu. Jenže málokdy nám to vyjde. Nicméně víkendy jsou naše, to si všechno vynahradíme. Většinou to začíná přítel – zakouká se na mě, následuje dlouhý polibek, u něhož samozřejmě nezůstaneme.“ Lenka, 25 let

„U nás se toho ohledně sexu zatím moc nezměnilo. Snad jen to, že s manželem mluvíme více na rovinu. Když mám tedy chuť se pomilovat, nechodím kolem horké kaše a rovnou to manželovi řeknu. Není to sice moc romantické gesto, ale ušetříme si tím dost času a oba hned víme, na čem jsme. Když mi bylo ale dvacet, málokdy jsem se odhodlala začít.“ Kamila, 27 let

Jaká je realita?

Kolem dvaceti let si většina žen není ohledně své sexuality pořád moc jistá, příliš si nevěří. Ještě stále zjišťují své touhy, objevují nové a nové polohy, hledají, jaký způsob je pro ně přirozený z hlediska mileneckého projevu. Mají hekat nahlas, jako to dělají pornohvězdy? Nebo by to akorát působilo směšně a přehnaně? Jenže jestli budou potichu, může si partner myslet, že se jim to nelíbí. Proto bude pravděpodobně první krok dělat častěji muž.

Buďte k sobě upřímné a snažte se opravdu odhalit, co vám dodá sebevědomí, co vám dělá dobře, co vás nažhaví. Může to být vaše prádlo, intimní osvětlení, příjemná vůně, pozice „na koníčka“ – věřte si a nenechávejte aktivitu jen na partnerovi. Milování pak bude mít rázem jiný rozměr.

Když je vám kolem třiceti...

„Zpočátku vztahu jsme s partnerem více experimentovali, poznávali se a zjišťovali, co se nám líbí. Už jsme spolu přes deset let a partner ví, že jakmile mě chytne kolem ramen, začne je lehce masírovat, dostane se přes šíji ke krku, má mě v hrsti. V tu chvíli mě totálně nažhaví. Já zase naopak vím, že ho nejvíc rozdráždí, když mě nachytá při převlékání a já mám na sobě jen spodní prádlo. Přítel miluje krajku. Často tomu ´načapání´ samozřejmě dopomůžu – je to taková naše hra. A zatím nás oba baví.“ Zuzana, 31 let

„Přepadají mě pocity úzkosti, že na sex není vůbec čas. Proto to zastavím už tehdy, když se manžel začíná o něco pokoušet, v samotném začátku. Mám pocit, že mě to stojí moc velké úsilí – mám na mysli soustředit se na sex s manželem, natož si ho pak užít.“ Jana, 34 let

Jaká je realita?

V této dekádě si ženy už více věří a je pro ně příjemné naznačit muži nebo mu přímo říci, že se chtějí milovat. Jsou zralejší, mají větší sebevědomí, což vede k tomu, že si sex více užívají, jsou aktivnější. Nicméně na druhou stranu hrozí, že se nedokážou odpoutat od práce, která je pro ně časově i psychicky náročná. Kvůli svému silnému postavení v páru budou svého partnera vytrvale odmítat, nenechají se k milování přemluvit. Čas vymezený na sex je doslova stresuje, nezapadá jim to do jejich časového harmonogramu. Je to tak – stres v práci a nedostatek spánku může sexuální apetit snižovat. Už jenom v rámci duševní hygieny je proto dobré občas upustit páru a pokusit se si to s partnerem užít.

Když je vám kolem čtyřiceti...

„To, co se opravdu změnilo, je úroveň mé sexuální touhy. Než jsme měli s manželem děti, ani mě nenapadlo, že bych byla iniciátorem sexu. Oba jsme tehdy byli nedočkaví, a tak se to prostě vždycky nějak stalo. Kolem třiceti let se nám narodily děti. To jsem byla dost často unavená a málokdy jsem měla chuť se pomilovat. Jenže jsem cítila, že se náš vztah kvůli tomu začíná pomalu dostávat do krize. Abych muže potěšila, začala jsem být občas aktivní. Pak se mi to vždycky líbilo. Nejhorší bylo ale začít, překonat únavu a nedostatek chuti. Když mi je teď lehce nad čtyřicet, bývám častěji přecitlivělá. Vím však, co mi zlepší náladu – s manželem se milujeme několikrát do týdne.“ Markéta, 44 let

„Nejpodstatnější změnou je asi to, že už neřeším, že nejsem dokonalá. Dříve jsem se styděla za každý špek a raději se milovala v přítmí. Nehledě na to, že jsem nosila prádlo, které mi mnohdy nebylo příjemné, ale vypadalo rajcovně. Dnes se s přítelem milujeme i při plném osvětlení, faldík nefaldík, nosím bavlněnou podprsenku s příjemnými kalhotkami a nejdůležitější pro nás je, abychom si udělali dobře.“ Mirka, 47 let

Jaká je realita?

Většina žen kolem čtyřicítky řeší sexuální život jedním ze dvou způsobů. Buď jsou tak zaneprázdněny svými povinnostmi, tedy prací a péčí o děti či rodiče, že nedokážou být sexuálně aktivní. Dokonce ani nezvládnou říci svému partnerovi, co je vzrušuje. Nebo se naopak mohou vrátit ke svému sexuálnímu životu tak, jako tomu bylo dříve (např. před narozením potomků) a užívat si vzájemnější splynutí. Znáte se už přece natolik dobře, že víte, co přivede toho druhého do varu. Zde ovšem hrozí riziko, že to může jednomu z vás zevšednět. Zkuste znovu začít experimentovat, přidat třeba nějakou sexuální pomůcku, pomilovat se na gauči, ve sprše, na koberci dětského pokojíku, nebo si pořiďte masážní olejíček – můžete tak odhalit další erotogenní zóny, o nichž jste dosud neměli ani tušení. Nebo si můžete spolu spiklenecky domluvit nějaký signál, který říká: „Mám na tebe chuť, do minuty se sejdeme v ložnici.“

Mějte lepší sex bez ohledu na věk

Ačkoliv můžete mít o sexu a jeho prožívání během určité fáze života nějaké představy, odpoutejte se od nich. Často se jedná jen o nějaké iracionální předsudky, které vás zbytečně stresují. Nezapomínejte na to nejdůležitější – hrát si. Není to zdaleka jen záležitost dětí, ale především dospělých. Hraní život zpestřuje, odlehčuje, rozvíjí vaši fantazii – můžete být v tu chvíli tím, kým chcete. Dokonce i v posteli.

-šp-

Save