Zdraví a nemoci

27. ledna 2022 14:40

Anna Kopečková

Zánět dutin: Hlava jako včelín

Začali jste huhňat, bolí vás hlava, v krku, cítíte se unavení, prostě nanic? Mohl by to být zánět dutin, zvlášť, jestli máte v hlavě jako v úle…

Stačí běžná virová infekce, která zasáhne sliznice dutin. Viry naruší povrch sliznic vedlejších dutin v hlavě, tam se přemnoží bakterie a dutiny se začnou plnit hnisem. Nežádoucí reakce je tady: bolest hlavy, obtížné dýchání, tlak v uších, někdy i bolest zubů. A hustý hlen, který ucpává dutiny a znesnadňuje dýchání. Hlásí se sinusitida neboli zánět vedlejších dutin nosních. Ve většině případů je spojena se zánětem sliznice nosu, pak se jí říká rhinosinusitida.

Postel a zase postel

Nejlepší lék je zůstat v posteli. Zánět vedlejších dutin je v podstatě zánět sliznic, které tvoří povrch dutin v lebce. Nejčastější příčinou jsou viry. Naruší povrch sliznice, na ní se pak přemnoží nežádoucí bakterie a dutiny se začnou plnit hnisavým hlenem. Ten způsobí kašel, tlak v hlavě, ztrátu čichu a celkovou slabost. Léčba je jasná: uvařit si čaj, vzít léky na bolest hlavy (například Ibalgin), léky na horečku (paralen) a uložit se do postele.

Viry nebo bakterie?

Je důležité zjistit, co zánět dutin způsobuje. Virový zánět se léčí zkapalněním hlenu, na což pomůžou léky (Sinupret, Stodal, Mukosolvan), ale i čaj ze šalvěje lékařské, případně inhalace máty perné a světlíku lékařského. Pokud jsou na vině bakterie, je potřeba antibiotika. Pro rozpoznání původce nemoci dobře poslouží CRP testy, které jsou dnes dostupné jak v ordinacích lékařů, tak si je můžeme koupit v lékárně. Pak už praktik zvolí vhodnou léčbu. Při zánětech a tvorbě hlenů je dobré se vyhnout mléčným výrobkům a sladkému. Tyto produkty podporují tvorbu hlenů.

Co léčbu zánětu urychlí?

Horká pára dokáže krásně uvolnit dutiny. Stačí se naklonit nad mísu s horkou vodou, zakrýt hlavu ručníkem a zhluboka vdechovat nosem. Do horké vody můžete pro zvýšení efektu přidat pár kapek eukalyptu nebo tymiánu. Ještě lepší účinky bude mít vdechování silného heřmánkového výluhu, ten zároveň dutiny i vydezinfikuje. Nezapomínejte na dostatečnou hydrataci, ideální je čaj, ale i minerálky a neperlivá voda s citronem, dobré je zvlhčovat vzduch, proplachovat nos a používat éterické oleje do aromalampy. Nejlépe vám uleví a uvolní dýchací cesty eukalyptus, citrusy či různé silice jehličnanů. Kromě zvlhčování vzduchu pomůže s uvolněním nosu také inhalace minerální vody – například Vincentky. Po několika dnech v klidu na lůžku budete zdraví. V zimě si při mrazech chraňte obličej šálou a čepicí.

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 23. 1. 2025

Možná je pro vás snadné objevit se na večírku nebo zvednout telefon, když víte, že vám volá nejlepší přítel s dobrými zprávami, ale kde jste, když jde do tuhého, Berani? Ujistěte se, že lidem projevujete podporu ve všech situacích. Nebuďte jen kamarádem do pohody. Vaše loajalita k ostatním může být dnes podrobena zkoušce, když dojde ke konfliktu a vznětlivost se zvýší.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.