Zdraví a nemoci

27. ledna 2022 14:40

Anna Kopečková

Zánět dutin: Hlava jako včelín

Začali jste huhňat, bolí vás hlava, v krku, cítíte se unavení, prostě nanic? Mohl by to být zánět dutin, zvlášť, jestli máte v hlavě jako v úle…

Stačí běžná virová infekce, která zasáhne sliznice dutin. Viry naruší povrch sliznic vedlejších dutin v hlavě, tam se přemnoží bakterie a dutiny se začnou plnit hnisem. Nežádoucí reakce je tady: bolest hlavy, obtížné dýchání, tlak v uších, někdy i bolest zubů. A hustý hlen, který ucpává dutiny a znesnadňuje dýchání. Hlásí se sinusitida neboli zánět vedlejších dutin nosních. Ve většině případů je spojena se zánětem sliznice nosu, pak se jí říká rhinosinusitida.

Postel a zase postel

Nejlepší lék je zůstat v posteli. Zánět vedlejších dutin je v podstatě zánět sliznic, které tvoří povrch dutin v lebce. Nejčastější příčinou jsou viry. Naruší povrch sliznice, na ní se pak přemnoží nežádoucí bakterie a dutiny se začnou plnit hnisavým hlenem. Ten způsobí kašel, tlak v hlavě, ztrátu čichu a celkovou slabost. Léčba je jasná: uvařit si čaj, vzít léky na bolest hlavy (například Ibalgin), léky na horečku (paralen) a uložit se do postele.

Viry nebo bakterie?

Je důležité zjistit, co zánět dutin způsobuje. Virový zánět se léčí zkapalněním hlenu, na což pomůžou léky (Sinupret, Stodal, Mukosolvan), ale i čaj ze šalvěje lékařské, případně inhalace máty perné a světlíku lékařského. Pokud jsou na vině bakterie, je potřeba antibiotika. Pro rozpoznání původce nemoci dobře poslouží CRP testy, které jsou dnes dostupné jak v ordinacích lékařů, tak si je můžeme koupit v lékárně. Pak už praktik zvolí vhodnou léčbu. Při zánětech a tvorbě hlenů je dobré se vyhnout mléčným výrobkům a sladkému. Tyto produkty podporují tvorbu hlenů.

Co léčbu zánětu urychlí?

Horká pára dokáže krásně uvolnit dutiny. Stačí se naklonit nad mísu s horkou vodou, zakrýt hlavu ručníkem a zhluboka vdechovat nosem. Do horké vody můžete pro zvýšení efektu přidat pár kapek eukalyptu nebo tymiánu. Ještě lepší účinky bude mít vdechování silného heřmánkového výluhu, ten zároveň dutiny i vydezinfikuje. Nezapomínejte na dostatečnou hydrataci, ideální je čaj, ale i minerálky a neperlivá voda s citronem, dobré je zvlhčovat vzduch, proplachovat nos a používat éterické oleje do aromalampy. Nejlépe vám uleví a uvolní dýchací cesty eukalyptus, citrusy či různé silice jehličnanů. Kromě zvlhčování vzduchu pomůže s uvolněním nosu také inhalace minerální vody – například Vincentky. Po několika dnech v klidu na lůžku budete zdraví. V zimě si při mrazech chraňte obličej šálou a čepicí.

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 24. 11. 2024

Dnes nebudete zklamáni. V následujících dnech odložíte svůj analytický způsob myšlení a necháte se vést svými pocity. Budete pozorní k lidem, které máte rádi. Pokud někdo bude potřebovat vaši pomoc, může se spolehnout, že přijdete. Ušetřte je ale poučování o tom, co udělali špatně.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.